五个多月宝宝辅食

15个月的宝宝吃什么好

　　1、鱼泥

　　鱼泥可以给宝宝提供丰富的动物蛋白、B族维生素等。

　　2、水果、蔬菜

　　水果口感好，宝宝容易接受，蔬菜则不喜欢吃。但是，对于宝宝来说，蔬菜和水果都要添加，营养才会全面，而且蔬菜里里的营养是宝宝发育的黄金食物。而且蔬菜还有促进食物中蛋白质吸收的特点，所以两类食物都要吃。妈咪可以给宝宝弄一些蔬菜泥和蔬菜汤。

　　3、面条要煮烂、切碎

　　在给宝宝喂面条时，如果面条长度很长，不容易咬断或吞咽，很容易引起宝宝呕吐和窒息。所以，给宝宝煮面条时，应该切短，面片要软和薄，这样宝宝容易接受。而且，在宝宝咀嚼、吞咽的能力还没有成熟的时候，只能吃一些软烂的食物。

2五个多月宝宝辅食原则

　　1、每次是应该只给孩子添加一种辅食，观察几天后大便正常，无过敏反应才可添加另一种。若吃的东西原样排出，不可加量喂辅食，也不要换食物种类，慢慢会适应的。

　　2、在每次喂奶前宝宝饥饿时，先喂辅食。另外，在宝宝临睡前最后一次喂奶后，给他补喂一些淀粉类辅食，有助于夜间睡眠安稳。随着时间的推移，以后逐渐减少这一次喂奶的量而增加辅食的量，以帮助宝宝完成辅食的完全替代过程。

　　3、辅食的添加先开始最好从加鸡蛋黄开始，鸡蛋黄含铁丰富，又容易消化吸收，常被作为婴儿添加的第一种辅食。制作过程：取熟白水鸡蛋(煮老点，不要蛋黄还粘糊的那种)，蛋黄1/4个，用小勺碾碎，直接加入泡好的奶粉中，反复搅拌后用小勺喂食宝宝。3-4天后，如果宝宝消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到1/2个，再观察一段时间，没有问题后，可加到一个。而且可以在蛋黄中滴2-3滴的橙汁、桔子汁等VC丰富的果汁，可以促进孩子吸收铁。

3五个多月宝宝辅食食谱

　　乌龙面糊：乌龙面10克，蔬菜泥少许。将乌龙面倒入沸水中煮至熟软，捞起备用。煮熟的乌龙面与水一起倒入小锅内捣烂，煮开，起锅后加入少量蔬菜泥即可。

　　香蕉奶糊：香蕉2根，黄油10克，面粉、牛奶各适量，肉汤3大匙。将香蕉去皮后捣碎。用黄油在锅里炒制面粉，炒好后倒入肉汤煮，并用木勺轻轻搅拌，煮至黏稠时放入捣碎的香蕉，最后加适量牛奶略煮即可。

　　胡萝卜糊：胡萝卜、苹果各1个。将胡萝卜洗净后炖烂捣碎。苹果削皮用擦板擦成丝。将捣碎的胡萝卜和擦好的苹果丝加适量水，用小火煮成糊状即可。

45个月宝宝怎么吃菠菜

　　1、5个月宝宝吃菠菜泥挺好

　　菠菜地生,平滑无毛,直立。叶为平面叶,互生,有叶柄;叶片三角状卵形或戟形,全缘或具缺刻。花单性,团伞花序,雌雄异株。菠菜有润燥滑肠、清热除烦功效;对治疗便秘、痔疮也有一定疗效;还可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,促进呼吸系统。

　　一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

　　菠菜泥之前有没有吃过菠菜水啊,吃过的话再吃菠菜泥吧,很简单,放清水里煮熟之后,捣碎了就行的。

　　2、5个月宝宝可以吃菠菜米糊

　　菠菜含有叶绿素、钙、铁、磷等矿物质,一直是宝宝生活中的经典良菜。

　　2.1、用料:一勺大米、一颗菠菜。

　　2.2、做法:米先泡几小时,用研磨碗把泡过的米磨成粉末,兑上适量的水,用小锅将米浆煮熟将菠菜洗净,切成细碎,放到研磨碗里磨成菜泥。将菜泥添加到迷糊中,继续煮一下即可

55个月宝宝不能吃什么

　　1、5个月宝宝不能吃水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。

　　2、5个月宝宝不能喝饮料类:例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。

　　3、5个月宝宝不能吃调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。

　　4、5个月宝宝不能吃零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。