血管性头晕的治疗方法

1头晕不要只会补血

　　比如，儿童的头晕首先要排除眼源性头晕的可能，有些青少年因为长期以不正确的姿势学习、使用电脑等过早地患上了颈椎病也会导致头晕。成年人的头晕原因就更加复杂了，除了脑供血不足外，多种内科疾病、骨科疾病如颈椎病、精神因素等，甚至鼻窦炎，都会引起头晕。

　　所以，人们出现头晕后应及时检查，明确诊断是非常重要的。有些中老年人，即使明确有脑供血不足现象，也不能将其等同于贫血或血虚，因为引起脑供血不足的原因有很多，如动脉硬化、颈椎病、肿物压迫等都有可能导致脑部的血供不足。

　　那么，如何判断引起头晕的原因?是否需要“补血”或进补其他营养物质呢?杜玉玲介绍说，中医学将头晕分为几种证型，患者可以根据自己的症状作出初步判断，并根据不同证型采取不同的食疗调治，而不应一味地进补或者“补血”。

　　肾精不足型

　　患者有头晕的同时，伴有耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡、遗精、健忘、发落齿摇、便秘等症状。食疗调治可用枸杞、当归、山药、人参等泡茶调治。

　　阴虚阳亢型

　　患者有头晕头胀、面红目赤、心烦易怒、失眠多梦、口干口苦，其舌红苔黄。食疗调治可经常食用百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，或用决明子、菊花、莱菔子泡茶饮，还可食用药膳如天麻钩藤羹、银耳红枣羹、百合莲子羹等。

　　气血亏虚型

　　患者有头晕乏力，其面色萎黄。食疗调治可经常适量食用桂圆肉、桑葚子补血，还可用当归、黄芪、人参泡茶喝，药膳可食用花生枣泥粥、人参旱莲粥、桂圆花生藕节汤等。

　　体虚痰浊型

　　患者有头晕头痛、胸闷气短、恶心欲吐、肢麻沉重、腹胀便溏，其舌苔白腻。食疗调治可经常食用薏苡仁、芡实等健脾化湿，还可以天麻、半夏、橘皮泡茶喝，药膳可食用加味橘皮粥、红萝卜海蜇粥、陈皮薏苡仁粥、芥菜粥、香菇桃仁汤、玉米粉粥等。

　　杜玉玲提醒大家：儿童头晕者在明确无器质性疾病后，应以食疗为主，不宜过用补药;确实体质虚弱、先天不足、有贫血症状者，可采取药补，但要在医生的指导下对症用药。

2血管性头晕的治疗方法

　　关于偏头痛的治疗方法，等下文章会提到，治疗偏头痛，最主要的还是要从这种疾病病症的症状开始入手，只有了解了这种疾病，我们才能更好的从根本上来解决问题，现在一起来看看关于偏头痛也就是血管性头痛的治疗方法。

　　一、宜常做伸颈运动

　　伸颈运动的全套动作是：把头转到右边，就象从右面回头向后看一样，把右手食指置于左脸颊，大拇指则置于下巴，轻轻地把头推向右边;同时用左手从头顶伸过去，把中指触到右耳顶部，然后轻轻地把头往胸部方向拉下(若这动作会伤到筋，或感到头晕的话，应停止再拉)。

　　二、宜用"笑疗"

　　头痛并非一定是脑子里有病。颅内只有血管、脑膜和少数神经(三叉神经、舌咽和迷走神经、第1-3颈神经)有痛觉，而头部绝大多数的疼痛敏感部位是在颅外，即头皮。肌肉和血管等组织。90%以上的头痛病人得的是一种"紧张性头痛"。人们遇到不愉快的事情，"眉头紧锁"，额部、头部、颈部的肌肉都绷得紧紧的，处于收缩状态，久之，形成"紧张性头痛"。

　　三、宜减少食盐摄入量

　　食盐会引起体内激素发生反应，从而导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛(血管突然收缩或过度扩张)。因此，在头痛时，如吃低盐饮食，就可以增加血营对几种周期性偏头痛病因的抵抗力。反之，如果吃高盐饮食，则会加重病情，甚则疼痛难忍。因此，吃低盐食物能减轻头痛。

　　四、宜分散注意力

　　选择病人喜爱的音乐或戏曲，让病人听，边听边随节奏用手拍、点头等方式打拍子。听时，两眼集中注视某一处，或闭上眼睛。手可以放在收录机的音量开关上，疼痛加重时，音量开大，疼痛缓解时，音量关小，让注意力一直不放在自身的疼痛上。这样就能达到止痛的效果。

　　五、宜做腹式呼吸

　　让病人闭目或注视某一固定物，缓慢地以鼻吸气，以口呼气，吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷，呼吸尽量缓慢深长。同时用手轻轻抚摩疼痛部位。这种腹式呼吸止痛法，可使病人保持松弛，常可缓解持续性疼痛。有时，还可帮助病人入睡。

　　六、宜擦清凉油

　　可在前额或太阳穴揉擦清凉油。因为清凉油含有薄荷脑，它可封闭疼痛传入的信号，同时它引起局部的刺激，这一刺激在大脑引起新的兴奋灶，从而掩盖了疼痛的刺激。也有人解释，人体内的止痛物质内啡呔在薄荷脑的刺激下，可充分发挥它的止痛作用。

　　七、头痛患者三忌

　　1 .忌遇事紧张。即使是健康人，遇事紧张，久而久之也会引起头痛。头痛息者更应豁达开朗，不管出了什么事也要泰然处之，这样，头痛就会渐渐痊愈。

　　⒉忌睡眠不佳。睡眠不佳常易引起头痛。因此，慢性头痛患者首先要保证充足的睡眠。睡前洗热水脚等措施往往有助于头痛的缓解。

　　⒊忌感冒时过度用脑。人们一旦感冒，本来就有头痛、浑身酸痛等症状，此时要是再过度用脑(如写材料、作统计表报等等)，势必使头痛加剧。因此，除了积极治疗感冒外，应让大脑得到休息。

3头晕应看哪个科

　　头晕是常见症状，但引起头晕的病因却多种多样。病人如需求医，该挂哪个科室的号呢?专家提供以下意见：

　　1.耳鼻咽喉科：突然起病的旋转性眩晕伴或不伴听力下降、耳鸣，无血压改变者，应到耳鼻咽喉科就诊。

　　2.神经内科：40岁以上不明原因的头晕或者伴有肢体麻木偏瘫者，应到神经内科就诊。

　　3.内科：头晕伴有血压改变并伴发热、出汗者应到内科就诊。

　　4.心血管科：有心脏病史，出现眩晕伴心悸、呼吸困难等症状者，应到心血管科就诊。

　　5.眼科:头晕伴视力减退、眼前有飞蚊症状者，应到眼科。

　　6.血液科：头晕伴面色苍白或皮肤有淤点、淤斑的病人，应到血液科就诊。

　　7.骨科：晕和体位密切相关，伴有手臂麻木者，应到骨科就诊。

4颈椎间盘突出会引起头晕头痛

　　颈腰椎病专家指出，头疼头晕的毛病，在老年人看来是经常有的，很多患者都会以为是心脑血管疾病，其实这也可能是颈椎间盘突出在作怪，那么这种疾病会引起头疼眩晕吗，小编给大家介绍颈腰椎病专科医院近日一案例：

　　患者田大爷，从年轻的时候就有偶尔头晕头疼的症状，刚开始没在意，但是后来影响到睡眠，就开始买些药来抑制头痛，2008年还去医院做了一个脑部的核磁共振检查，但是未见什么异常，可头疼眩晕的症状依然存在，也找不到合理的解释，只能吃一些止痛药来缓解病情，就这样持续了很多年。

　　近日田大爷颈椎有些不适，颈椎活动受限，到颈椎疾病专科医院检查，经过一系列的检查和专家的确诊，专家诊断田大爷患有颈椎间盘突出症，最终断定田大爷的头晕头痛也是颈椎间盘突出造成的，由于患者在颈椎间盘突出症的初期没有得到良好的治愈，病情发展越来越复杂，目前只能采用微创介入治疗与传统的开刀手术才能彻底治愈该病。

　　专家介绍说：其实在众多的颈椎病种，颈椎间盘突出的发病率在腰椎间盘突出之下，但它仍旧是一种高发病，不仅能够让患者感到不适，影响身心健康，并且还能够严重影响到患者的生活和工作，严重时会发生高位截瘫而危及生命。

5为什么颈椎病患者会有头晕的症状

　　颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或者椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床症状。患者主要表现为颈肩痛、头晕、头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪，引起患者头晕的原因如下：

　　一、颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肽等致病物质而引起头晕。

　　二、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

　　三、颈椎病变刺激、压迫或者损伤第2、3对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

　　四、颈椎病变刺激或者压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎-基底动脉系统或者颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。