头皮毛囊炎严重影响形象，给患者的工作生活都带来了巨大的困扰。引起头皮毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属等病菌引起的。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部密封包扎及应用皮质激素等是引起毛囊炎的诱因。那么关于头皮毛囊炎你还了解多少？我们马上来看一下吧。
目录 1.诱发头皮毛囊炎的原因有哪些 2.头皮毛囊炎食疗 3.怎样保养头皮毛囊炎皮肤 4.头皮毛囊炎中医验方 5.头皮毛囊炎吃什么水果好
1诱发头皮毛囊炎的原因有哪些
1、病原菌引起：引起毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属引起。某些原发病，如：激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。尤其是曾经使用过激素类外用品，皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。
2、日常生活不注意：毛发的牵拉、搔抓、皮肤的浸渍、局部密封包扎、皮肤受损等会诱发毛囊炎，皮质激素破坏皮肤生态环境。另外，经常接触焦油类物质、或长期应用焦油类软膏或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为本病的诱发因素。
3、其他原因：其他原因导致的皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染，睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素，都会有诱发毛囊炎的发病。
5、疾病诱导：免疫力低下和糖尿病患者要警惕容易感染毛囊炎。
6、职业：职业中接触矿物油、沥青、煤焦油，治疗中外用皮质激素软膏、焦油类软膏，以及伤口包封治疗等均能引起毛囊炎。
2头皮毛囊炎食疗
1、枸杞叶茶
食材：枸杞叶100克。
做法：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，频频饮用。
枸杞叶茶具有清热解毒，消炎止痒的功效。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
2、冬瓜薏苡仁汤
食材：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
做法：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水。饮汤吃瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
冬瓜有清热化痰、消肿利湿、防癌抗癌的作用。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
3、绿豆荷叶汤
食材：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
做法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。日服1次，连服7曰。
粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环。绿豆味甘，性凉，入心、胃经;具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
4、苦瓜猪瘦肉汤
食材：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。
做法：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加净水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。饮汤，吃肉和苦瓜。
苦瓜猪瘦肉汤具有除热，明目解毒的功效。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
5、合三豆粥
食材：绿豆50g，黑豆50g，红小豆50g，粳米150g，白糖适量。
做法： 粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内，制作:将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用。加适量的水煮至豆五成熟时，放入梗米同熬至豆烂米开花，再放人白糖稍煮沸，即可食用。早、晚餐食用。
合三豆粥具有清热、解资、解暑的功效，对于治疗毛囊炎、疖肿、痱子等也有着很好的效果。
3怎样保养头皮毛囊炎皮肤
1、头部毛囊炎最关键的是保持皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，这样才能够彻底治愈毛囊炎。
2、保持头部清洁，千万不要每天过度的洗头，这样会促进皮脂腺分泌，增加头部毛囊炎的症状。要保持一个好的心情和好的睡眠治疗，减少工作压力。
3、“病从口入”这句话提醒大家饮食习惯最重要，尤其是头部毛囊炎，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，少吃油腻性食物。多是新鲜的水果和蔬菜，有个好的胃肠。
4、注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注 意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
4头皮毛囊炎中医验方
中医是我们中华民族的传统医学，有很多西医难以治愈的疾病都可以通过中医方法进行治疗，毛囊炎就是其中的一种。
1、以解毒清热，活血软坚之中药为主。常以仙方活命饮、五味消毒饮加减，常用药物有：银花20g 连翘15g 川连10g 皂刺10g 白芷10g 花粉10g 地丁15g 野菊10g炮山甲10g 当归10g 甘草6g.水煎服，每日1剂，分两次温服。
2、内服中成药六神丸、梅花点舌丹、六应丸等清热解毒之件。
3、局部可以如意金黄散、三黄膏、九华膏外涂患处(上药均有成药出售)。
4、对反复发作者可注射转移因子、自家菌苗或多价菌苗，也可用自血疗法以增强机体免疫能力。
5头皮毛囊炎吃什么水果好
毛囊炎患者可以吃的水果很多，如苹果、梨子、香蕉、白菜、西红柿等食物。
有一种水果也可以说是蔬菜对毛囊炎效果是非常好的，那就是圣女果，也就是我们通常吃的小西红柿，我们可以把它当做饭后或是晚上的水果，不但对皮肤好，对女孩子的减肥也是非常有效的，尤其是对便秘的人，便秘直接的毒素就会表现在皮肤，出丘疹，导致毛囊发炎引起毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。
除了圣女果还有一种水果也是我们夏天非常常见的，那就是桃子，不是有句话叫做“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，还有“人面桃花相映红”的说法，说明桃是非常养人的一种水果，同时也是在夏天也是最常见的，经济又实惠，是毛囊炎患者的理想之选。
