婴儿乳糖不耐症的治疗方法

1你是不是乳糖不耐受者

　　最近发现了很多的乳糖不耐受症的人，你是不是乳糖不耐受者呢?这里可以通过简单的这种来判断一下。如果喝完牛奶后会出现N多不适，像肚胀腹泻或是放屁的话，很可能就乳糖不耐受症的哦!如果是乳糖不耐受者，就要合理饮奶。

　　你是不是乳糖不耐受者

　　1. 乳糖不耐受者的表现是什么

　　有些人喝完牛奶后，会出现腹部不适症状：腹胀、多屁、腹痛甚至腹泻等，这很可能就是出现了医学上所称的乳糖不耐受症。其原因是人体小肠缺乏乳糖酶，不能消化牛奶中的乳糖，乳糖进入结肠后，经结肠中的细菌发酵，产生大量气体、醋酸等物质所致。

　　除上述消化道症状外，乳糖不耐受症还可造成人体营养吸收不良。据国外研究，此症可减少钙的摄入，减少峰值骨量，增加骨丢失，从而引发骨质疏松症。另外，还影响铁和锌的吸收，造成铁缺乏和锌缺乏，并可影响小儿的脑发育，对人体健康危害很大。

　　2. 乳糖不耐受者该怎么办

　　有乳糖不耐受症的人需要降低里面的乳糖含量。常规的牛奶、冰激凌、冰牛奶、松软干酪等软质奶酪可能最难消化。乳糖含量低的牛奶(钙强化型提供更多钙质更少乳糖)和松软干酪既能满足要求又不失营养。一般人可能更耐受少量硬质干酪以及在活性培养基上制作的酸奶。仅限于吃饭时吃奶制品(不要当零食吃)也有助于消化。

　　不要空腹喝纯牛奶而应在正餐时饮奶，也可以在吃完饭后一到两小时喝奶。避免喝冷的或冰镇的牛奶，这会让乳糖不耐受更严重。

2婴儿乳糖不耐症的治疗方法

　　经由发酵而且含有活菌之酸奶(即发酵乳)其乳糖于人体中较易被消化，因此亦可减缓乳糖不耐症之症状。有乳糖不耐症的患者多半对酸奶都有较好的耐受性，因其中的菌体可释放出β-Galactosidase，的确有助于对乳糖消化。乳糖不耐症患者摄取酸奶后，将会比摄取相同乳糖量之牛奶，产生较少的不适症状;因此，使用酸奶确实为可做为乳糖不耐症患者的替代食品。

　　家中baby若有乳糖不耐症其实不需要特别治疗，爸比妈咪反而可以多给予牛奶来增加baby体内的乳糖酵素，就能慢慢改善症状。不过，建议baby如果出现不耐症状的话，还是先不要喝牛奶;如果爸比妈咪非得给baby吃点什么才会安心的话，那可以补充一下益生菌即可。

　　改喝无乳糖配方

　　此外，有些治疗还是可依症状及原因而决定，先天性乳糖酵素缺乏的baby最好一出生就完全避免乳糖的摄取;而因急性肠炎腹泻导致次发性不足的baby，则应暂时减少或避免含乳糖类食物的摄取，包括奶类、奶酪、或含牛奶的制品等食品类型。不过，对于以奶类为主食的baby们，建议改喝无乳糖奶粉(即一般俗称的止泻奶粉)，目前卫生署核准之各大厂牌无乳糖奶粉，在营养需求及安全性上皆与一般婴儿奶粉无异，即使慢性腹泻的婴儿也都能长期食用;要提醒爸比妈咪，不要baby症状稍有改善就自行停用，吃多久必须依照医师的建议。

　　其实各位爸爸妈妈，如果自己的宝宝有婴儿乳糖不耐症，不用过于担心，这种症状是可以治疗的，只要多注意宝宝的身体情况就好。以上呢，就是小编想要和大家讲的关于婴儿乳糖不耐症的治疗方法，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。

3乳糖不耐症患者可饮羊乳

　　小王所在小区出现山羊奶订购点，销售者说，羊奶比牛奶营养价值更高，蛋白质、维生素含量都比牛奶高，自然价格也比牛奶高出不少。那么，羊奶是否真有此营养价值呢?

　　广州中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说，羊奶产量较少，以羊奶为原料的乳品生产工艺并不多，羊奶乳品产量小，这是羊奶价格贵过牛奶的原因。但是，羊奶的营养价值并不高于牛奶。

　　牛奶营养价值更高

　　李伟分析道，乳制品的主要价值在于补充优质蛋白质、摄取钙，奶类中的维生素含量都很低，所以，蛋白质和钙是衡量奶品质的主要指标。但就钙含量、蛋白质 含量和氨基酸组成来说，牛奶和羊奶的差别也不大。比如，牛奶的蛋白质含量约为3%，而无论以哪个品种的羊为原料制成的羊奶，其蛋白质含量在2%以下，有些 商家强调的山羊奶，其蛋白质含量不到2%，所以恰恰相反，牛奶的营养价值其实要高于羊奶。

　　喝牛奶不舒服，可改喝羊奶

　　但有些人确实更适合饮用羊奶，羊奶的颗粒更小，口感会比牛奶好。此外，羊奶也适合有乳糖不耐症者。

　　我们身边有不少人一喝牛奶就出现胃不适，出现肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状，有的人还会发生嗳气、恶心等，这叫乳糖不耐症，原因是牛奶中 的乳糖不能完全被分解吸收。卞华伟说，这种人也可以选择饮羊奶，因为，羊乳中的乳糖比牛乳中的含量更低，有乳糖不耐症者喝羊奶更不容易有上述不适反应。

　　乳糖是乳制品中存在的主要碳水化合物，乳糖进入体内后经小肠乳糖酶作用，分解成葡萄糖和半乳糖，但有些人身体缺乏乳糖酶(一般认为与世世代代形成的饮食 习惯不同所造成的遗传基因突变有关)，导致乳糖不能完全被分解吸收，而出现一些不适反应。据资料显示，乳糖酶缺乏在亚洲人中的发生率75%～100%，中 国儿童3～13岁乳糖酶缺乏发生率为87%。

　　这类人除可以选择羊奶外，还可以选择酸奶。因为，酸奶是加入一定乳酸菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中的20%～30%的乳糖分解成酸奶，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以对饮用牛奶后常有腹胀肠鸣、甚至腹泻者的人最为适宜。

　　此外，这类人喝牛奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉，空腹喝牛奶会有较重症状。

4半乳糖血症如何进行饮食保健

　　患半乳糖血症的婴儿的临床症状为初生婴儿会出现呕吐、腹泻、黄疸等症状，接着出现脱水、体重不增。血、尿中半乳糖浓度增高，尤其是尿液半乳糖检查尿糖阳性，葡萄糖氧化酶法尿糖阴性则可诊断为半乳糖血症。由于婴儿过于娇嫩，所以治疗方法以饮食保健为主。

　　半乳糖血症的饮食保健方法具体如下：

　　患半乳糖血症的患者适宜吃一些低糖性、清淡、高热量的食物，比如鹿肉、芝麻、南瓜子仁、熟栗子等食物，这些食物含糖量比较少，不会让半乳糖过多的积蓄，减少患者发病的可能。患半乳糖血的患者不宜吃含有乳糖、高糖的食物。这些食物会使半乳糖很快的堆积，比如啤酒、麦芽糖、赤砂糖、白砂糖等。推荐患者吃一些豆浆粥、豆浆南瓜汤、猪骨萝卜汤、紫菜萝卜汤、萝卜粥等食物，这些都对半乳糖血症的治愈有好处。

5半乳糖血症的治疗护理

　　一个婴儿出生后，主要靠吃母乳或牛奶长大。可是有的婴儿在吃了奶以后，就会发生呕吐、腹泻、烦躁不安，皮肤逐渐变黄，肝脾发生肿大，以后还会出现白内障、腹水、抽搐、全身水肿等危重症状，逐渐全身衰竭而死亡。这是因为他们患了一种半乳糖血症。患了这种疾病以后要及时治疗，并且做好护理工作，以便让疾病尽快痊愈。

　　半乳糖血症的治疗护理：

　　1、早期诊断后应在饮食中摒除半乳糖：有人主张8岁后可不再限制饮食，但一般认为宜终身坚持。经过及时治疗后，白内障、肝肿大和肝硬化等均可逆转。重要的是，无症状纯合女性，食高乳食品后血中半乳糖可升高，此女性生育的婴儿可能患半乳糖血症，尤其对以前生过半乳糖血症婴儿的母亲，在妊娠期间应限制半乳糖摄入。

　　2、限制乳类：立刻停用乳类，改用豆浆、米粉等并辅以维生素、脂肪等营养必需物质豆浆中虽含有能分解出半乳糖的蜜三糖(raffinose)和水苏糖(stachyose)，但不能被人体肠道吸收故无碍于治疗通常在限制乳类3～4天后即可见临床症状改善，肝功能在1周后好转。在患儿开始摄食辅助食物以后，必须避免一切可能含有奶类的食品和某些含有乳糖的水果蔬菜如西瓜、西红柿等。

　　3、支持治疗：静脉输给葡萄糖、新鲜血浆，注意补充电解质。

　　4、抗生素：对合并败血症的患儿应采用适当的抗生素并给予积极支持治疗。