头发油腻怎么办

1头发油腻怎么办

　　头发油腻和很多因素有关系，从中医的角度看头发油腻和肾阴不足有着非常大的关系，而我们吃入太多油腻的东西也是导致头发油腻的一个因素。

　　现在很多人的头发特别油腻，脱发严重，头屑多。很多人需要一天一洗，严重浪费了时间、水和化学洗发剂。

　　小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。这到底咋回事呢?

　　还有少白头的问题，这根遗传有关系，但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。

　　先天的发质好，如果不懂得保养，许多年后，也会成为“问题头发”。

　　先天的发质不好，可以通过后天的注意，让问题头发不再困扰你。

　　发稀疏、提前变白、焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。

　　中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。

　　头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气、阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好。

　　头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。

　　把血管比作水管的话，(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。

　　其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，淫欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。

　　肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香。

　　此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。

2头发不开叉的几种方法

　　①及时将开叉头发剪去

　　头发如果出现了分叉问题，要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉2~3厘米效果最佳。

　　②要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素

　　洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上，然后记得要上护肤素，它保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

35个小窍门帮你护理头发

　　1、补充营养

　　要让头发乌黑亮丽，仅靠护发素是远远不够的。头发和人体其它组织一样，需要不断地补充营养，应该多吃一些富含铁、钙、锌、铜、维生素A、B、E的食物，忌食油腻和辛辣的食品。

　　2、做头部按摩

　　忙碌一天后，可以适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让紧张的头皮得到放松。一些专业品牌的梳子还能起到镇定、舒缓的作用，甚至对于头上的热疖、红肿等也有一定的治疗功效。

4头发与肾的关系

　　其实要想知道自己的肾部是不是比较强健的，在平时的生活中多观察一下自己的头发就是知道了。

　　对于女性而言，你们在平时观察头发时，排除因外在的染烫而导致头发变枯变黄之外，头发质地非常的差，而且还容易掉发，那么在这样的情况下，你就要小心了，这是你的肾部在给你发出信号，你需要补肾了。

　　那为什么要说头发黑亮就是自己的肾健康呢?小编告诉大家，因为在中医看来，肾主藏精，开窍于耳，其表于发。因此肾部如果强健，那么女性的头发往往会比较的黑亮，因此大家在日常的生活中一定要注意对肾部进行保养才可以。

5头发掉的厉害的原因

　　(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

　　(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

　　(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。