眼睛里面长了个小水泡怎么办

1眼睛里面长了个小水泡怎么办

　　慢性结膜炎，小水泡是汗腺的分泌液在里面堆积起来的。去买一支那素达和一支阿米卡星滴眼液滴眼，买点菊花和金银花泡水喝。近距离用眼不能超过1小时，每小时让眼睛休息20分钟。休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位。每天的睡眠时间一定要保证8小时以上。

　　画眼线的时候不要在内眼睑里画 这样会伤害眼睛， 长了小水泡是因为眼睛不够卫生 有了些炎症， 买点眼药水 上上就好了。每天卸妆后，用棉棒沿着眼线部位轻轻地带一下，会看到棉棒上有脏污的东西 。经常画眼妆的话，随时配备一个眼药水，卸妆后滴上两滴，会很有效果。听症状判断,可能是麦粒肿,如果是麦粒肿的话,那么就要考虑手术治疗,具体的建议去医院就诊后判断.

　　眼睛是人类探索一切的开始，眼睛是人类身体的重要组成比分，没有了眼睛一切都好无意义。因为眼睛的存在，人们的生活才有了色彩，没有眼睛的世界只是一片黑暗。如果不好好爱护眼睛，试问自己愿意活在黑暗中吗?呼吁大家呵护眼睛，拥有一个健康的身体。

24个方法让眼睛更轻松

　　1、休息

　　无论你的工作有多么繁忙，都必须要让眼睛有一定的时间用来休息，特别是一些长时间面对电脑的上班族，更加应该注意让眼睛定时的休息，从而避免眼疲劳并有效的保护好自己的眼睛。

　　长时间面对电脑很有可能会出现有眼睛疲劳等症状，常见的不适症状有眼睛干涩、眼睛酸痛等，甚至还有可能会因此而出现有流泪等症状。

　　这些症状都会严重影响到上班族的工作效率以及健康，甚至还会导致视力下降。

　　所以，在上班的时候一定要注意让眼睛休息，尽量保持每工作半小时就让眼睛休息几分钟。让眼睛休息的方法不但可以选择闭目养神之外，还可以使用眺望远方或者按摩的方法来缓解眼睛的疲劳，释放眼睛的压力。

　　2、光线

　　很多时候光线的因素也会严重影响到我们的眼睛健康以及视力的正常，尤其是有些整天都面对电脑的上班族，应该尽量将电脑屏幕的亮度调到适中，太亮以及太暗的光线都会影响到我们的视力，并且出现有眼睛干涩等症状。还有就是一些有长时间看电视习惯的人，更要注意光线的调整以及时间上的控制，避免损害眼睛。

　　在平时生活中还要注意，应该尽量避免在上下班途中看手机、平面电脑太久，因为不管是公交还是地铁里面，光线都非常不利于眼睛健康。

　　3、充足睡眠

　　充足的睡眠对于眼睛健康同样非常重要，然而现实生活中大部分上班族都有不同程度的睡眠不足情况。甚至还有部分上班族由于工作上的需要而长时间的加班熬夜，这对眼睛非常的不利，不仅容易出现有眼睛疲劳等症状，同时还会导致视力急速下降。以此对于上班族而言，在平时生活中应该尽量保证充足的睡眠。

　　假如你晚上因为加班需要熬夜从而导致睡眠时间不充足的话，那么你可以选择在午休的时候稍微睡上几分钟。另外午睡的时间最好控制在半小时之内，不宜过久，这样不但可以弥补加班导致的睡眠时间不足，而且还不会影响到你下午的工作，更加有利于你的眼睛健康。

　　4、菊花茶

　　要想更好的缓解眼睛疲劳，除了要注意养成以上这些良好的生活习惯之外，在平时生活中还应该在办公桌上准备些菊花茶。或者可以在菊花茶中加入几粒枸杞，我国中医指出菊花有养肝、清火、明目的效果，而枸杞性甘、平，;两者一块泡水饮用具有滋补肝肾以及养肝明目的功效。

3最有效的护眼方法推荐

　　1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

　　2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

4眼睛健康小常识

　　1.绝不要使用面巾纸或者卫生纸清洁眼镜。纸巾是用木料制作的，会给镜片留下划痕。我喜欢用我的领带，因为它是丝绸制作的，相当光滑。

　　2.偏光太阳镜可以减少强光的照射，但是这类的眼镜会让你看不清楚手机上的内容。带这种眼镜更不能看清楚ATM上的屏幕。但是它们会让你很难看清手机的显示屏，或者导航系统。戴上偏光太阳镜更难看清ATM机的屏幕。

5眼睛跳是怎么回事

　　病因病机

　　1.久病过劳等损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而困动。

　　2.肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。

　　临床表现上眼睑或下眼睑跳动，时疏时频，不能自己控制。一般过劳、久视、睡眠不足时，则跳动更加频繁，休息之后症状可以减轻或消失。

　　辨证施治

　　本病轻者或偶尔发生者，不必治疗，可以自愈。若跳动过频，久跳不止者则须寻找眼科医生专科治疗。