腰部皮肤疼该怎么办

1腰部皮肤疼该怎么办

　　腰痛的原因有许多，如腰肌劳损，椎间盘突出或膨出，受风受寒也可引起，此外一些腹部内科疾病往往引起腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变引起的，提议主动做一下腰椎CT细查一下啊。所像是带状疱疹，神经痛是本病的特征之一，具有诊断价值，常出如今发疹前或出疹时，并可慢慢加剧。在疱疹前驱期或无疹性带状疱疹可无皮损的状况出现。

　　通常的状况是有皮神经炎的疾病的状况引起的。通常的状况往往是到神经科看一下疾病的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。保持心情舒畅。治疗无效的状况下须要考虑手术治疗才能恢复健康。此外还可以吃一些补钙、补血的药，外用的中药贴剂，效果很好，中药从外皮渗透也没有副作用。先去医院检查一下，做一下CT确诊，假如确诊要进行相关的腰椎治疗。

2腰部过敏的症状表现

　　1.　皮肤过敏症状有很多，不同程度症状也不尽相同，如出现以下症状应警惕皮肤过敏(红肿干屑、水泡、病灶结痂、渗出液化、发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞)。

　　皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。

　　瘙痒是最常见的症状，超过90%的浅部真菌病的患者会出现。

　　皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等。

　　2.如果吃了腰果过敏就会引起身上长红疹的和瘙痒的，注意以后不要再吃腰果了。

　　建议你可以服用息斯敏片+强的松片+维生素C片等药物，另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。

3男人腰不好怎么办

　　1、按摩腰眼

　　站位或立位均可。双手掌对搓发热以后，双手掌用力向下推摩到尾骶部，然后再向上推回到背部。

　　2、风摆荷叶

　　两脚并立，比肩稍宽。双手叉腰，拇指在前，腰部自左向前、后、右作回旋动作，再改为腰部自右向前、左、后回旋。两腿始终伸直，膝部勿屈，上体伸直，两手轻轻托护腰部，回旋的圈子可逐渐增大。

4腰椎健康自测

　　腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位，如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计，中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样，“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标，可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生，说明你的腰椎开始衰老，最好到医院进行检查。这四种情况包括：

　　一是，腰疼时轻轻咳嗽几声，发现腰疼加重了。

　　二是，熟睡一夜后腰痛仍没有缓解，改变体位疼痛仍不能减轻。

　　三是，平躺坐起，双腿因为疼痛而伸不直。

　　四是，平躺，将双腿的膝关节伸直，并抬高，抬不到一半就疼痛难忍。

5帮你缓解腰痛的保健操

　　(1)卧姿

　　a.仰卧，腿伸直，双手自然置于体侧，屈髋屈膝，同时踝关节极度背伸，然后向斜上方进行蹬踏，并使足尽量跖屈，左右交替，重复8~12次。

　　b.仰卧，双手自然置于体侧，做直腿抬举动作，左右交替，重复8~12次。

　　c.俯卧，然后两腿交替的向后做一些过伸的动作，重复练习8~12次。

　　d.俯卧，两腿不动，上身躯体向后做背伸动作，重复8~12次。

　　(2)立姿

　　a.两脚要开立姿势，与肩同宽，然后两臂后伸，双手要在身体的后面交叉握住，然后仰头挺胸，双手向下压，重复练习8~12次即可。

　　b.两脚开立，与肩同宽，双手叉腰，然后向左、向右交替转体，重复8~12次。

　　c.直立，双手叉腰，然后左、右腿交替上抬，原地踏步8~12次。

　　d.两脚开立，与肩同宽，扭转上体，带动双臂左右摆动，全身放松。