新生儿游泳及抚触的好处是什么呢

1婴儿游泳的时候要注意什么

　　游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

　　婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

　　如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

　　1、水温在38-40度之间，室温不要低于20度

　　2、宝宝吃过奶20分钟左右才可以游泳，而且不要吃太饱

　　3、游泳圈在购买的时候要根据宝宝头的大小而定，用的时候充气不能太充足，九分气就行，否则会卡到宝宝

　　4、放宝宝进游泳池的时候一定要注意不要卡到宝宝

　　5、宝爸宝妈一定要陪在旁边陪宝宝，注 ...意安全，鼓励他，逗逗他

　　6、时间循序渐进不要太长，开始以10-15分钟为宜，以免引起宝宝逆反

　　游泳的时候小孩子不仅可以洗干净自己身上脏东西，还可以让婴儿在水中运动、锻炼一下，但是游泳的时候要注意不要洗太长的时间，不要损害小婴儿娇嫩的皮肤，提前做好各种安全措施，以防对小婴儿的身体造成损害，希望你的小宝贝健康成长。

2新生儿游泳及抚触的好处是什么呢

　　1.抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。

　　2. 通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的最好方式。宝宝抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加;消除鼻塞，呼吸变的更平稳;减少哭闹，入睡加快，睡的更踏实，不容易惊醒，也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪;促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

　　3. 通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的宝宝可以减轻疼痛和不适感觉，缩短治疗过程。

　　给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果新生儿皮肤微微发红，则表示力度正好;如果皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

　　还有在孩子游泳的时候大人就可以对宝宝抚触。对婴儿进行抚触的顺序是：前额-下颌-头部-胸部-腹部-双上肢-双下肢-背部-臀部。另外大人还要注意自己的指甲，太长或者太尖都会刮伤宝宝。对于不太会抚触的妈妈，可以请教一下游泳馆里的那些专业人员。

3婴儿游泳抚触教程

　　准备:环境安静、清洁的房间,温度保持25摄氏度左右、柔软毛巾、防水垫、尿片、替换的衣物、婴儿润肤油、润肤乳等。

　　1、头面部

　　取出适量婴儿油,将手搓热。从前额中心处用双手拇指往外推压,画出一个微笑状。重复6个节拍,在人中、下巴处重复上述动作。

　　2、胸部

　　双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝对侧肩膀,复原,左手以同样方法进行,在胸部划成一个大的交叉。重复6 个节怕。

　　3、腹部

　　在宝宝腹部以顺时针方向抚触,注意要在宝宝下腹(右下方)结束动作才对,重复6个节拍。用右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”,由左到右划一个倒的“L”,由左向右划一个倒写“U”,可同时用关爱的语调跟宝宝说ILoveU。

　　4、手部

　　4-1、挤捏

　　让宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊。从上臂到手腕部轻轻挤捏。用手指抚触手腕。用同样的方法抚触另一只手。

　　4-2、揉搓

　　双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈宝宝的手腕和小手,在确保手部不受到伤害的前提下,用拇指从手掌心抚触至手指,并捏拉手指各关节。

　　5、腿部

　　5-1、挤捏

　　抚触宝宝的大腿、膝部、小腿。从大腿至踝部轻轻挤捏。

　　5-2、抚触

　　脚踝及足部。

　　5-3、搓滚

　　双手夹住小腿,上下搓滚。轻拈宝宝的脚踝和脚掌。用拇指从脚后跟抚触至脚趾。

　　6、背部

　　让宝宝趴下。双手平放在宝宝背部,以脊柱为中分线,双手与脊椎成直角。往相反的方向重复移动双手,从颈部向下抚触。用指尖轻轻抚触脊柱两边的肌肉。再次从颈部向底部迂回运动。

4如何为新生儿做按摩

　　1、在前几周，使用缓慢而积极的抚摸，不在一个区域花太多时间。首先从静止的手开始。在按摩任何身体部位前，使用这种静止手技术。

　　2、在开始前检查您的手上是否有足够的油。用一只手，轻轻地握住宝宝的脚踝。把您的另一只手放在宝宝的大腿上，围绕腿摆好，然后滑到脚踝。用坚定而温柔的抚摸重复，交替换手。

　　3、孩子通常喜欢脚按摩。用您的拇指和食指之间轻轻挤压每一个脚趾。轮流使用拇指，从脚趾到脚踝抚摸脚部顶端。重复几次。

　　4、当婴儿的脐带愈合，温柔按摩腹部可以帮助消化和肚子问题。用放松的手接触宝宝的肚子开始。如果您的宝宝快乐，使用温柔的划桨式抚摸，一只手接着另一只手。

　　5、取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

　　6、双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

　　7、将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

　　8、宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管。

　　9、为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。

　　10、宝宝多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

　　11、按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。

　　12、按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

　　13、为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。

5抚触前的准备

　　1.最佳时间：给宝宝做抚触时，不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后或喂奶1小时后进行。

　　2.抚触者准备：抚触前妈妈要洗干净双手;剪短指甲;摘下手上的戒指、手表、手镯等可能会伤到宝宝的物品。

　　3.环境适宜：抚触时要让室内的空气流通、室内光线不宜太亮、温度湿度适宜(室温宜在 25 -28 ℃ ，湿度宜在 50%-60%)。

　　4.注意事项：最初为宝宝抚触时，用力一定要轻且柔，抚触时间(不大于20分钟)。

　　5.增加互动：抚触过程中妈妈不妨放一些轻音乐，同时轻声细语地跟他说话，“妈妈给你捏捏小脚丫”，“这是你的大姆指……”，让抚触和语言相互配合，还能帮助宝宝更好地了解他身体的每个部分，刺激宝宝大脑的发育。