口腔健康是非常重要的,病从口入,如果口腔不健康,那么就会引起许多种疾病。牙周炎是一种慢性炎症,不仅会影响到健康,还会影响自己的形象,因为会导致口臭,让自己在生活中受到影响。严重的时候会引发多发性牙周脓肿。我们来了解下牙周炎以便于采取措施来预防。
目录 1.牙周炎的饮食护理准则 2.重度牙周炎可以治好吗 3.牙周炎不重视竟会引发什么危害 4.牙周炎的原因 5.牙周炎的危害
1牙周炎的饮食护理准则
1、吃降火排毒的食物、大家多吃降火排毒的食物可以促进体内新陈代谢和毒素的排出、降低体内火气旺盛,有效防止牙周病的发生。
2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
3、过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。
4、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。
5、多吃粗纤维食物。要经常食用粗纤维食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于牙齿自洁,并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯,否则会引起废用性牙龈萎缩,面部畸形。提倡用洗干净的右手食指,按放在上下牙龈上作横向来回按摩,每次2~3分钟。可使牙龈及周围组织的血液循环增强,有利于牙周组织的代谢功能。
6、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
7、多吃富含油脂鱼类。一项新的研究显示,鱼类身上的油脂含多元不饱和脂肪酸,也许可治疗和预防牙周病。饮食中的多元不饱和脂肪酸包括“十二碳六烯酸(DHA)”、“二十碳五烯酸(EPA)”与“亚麻酸”等成分,美国贝斯以色列女执事医学中心与哈佛医学院、哈佛公卫学院研究发现,适量摄取多元不饱和脂肪酸,其中的DHA、 EPA等成分可减少牙周病的发生率。
8、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
2重度牙周炎可以治好吗
牙周炎的病因
1、菌斑 粘附于牙齿表面的微生物群,不能用漱口、水冲洗等去除。
2、牙石 牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑,根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。
3、创伤性咬合 在咬合时,若咬合力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的合力,致使牙周组织发生损伤的咬合,称为创伤性咬合。
4、其他 包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症发生。
清除牙石是治疗牙周病的重要方法之一,称为龈上洁治术,俗称“洗牙”。通过洁治、刮治、根面平整等措施以清除龈上、龈下的菌斑,牙石及坏死牙骨质。必要时进行松动牙暂时性固定、调合、药物辅助治疗。
1、消除创伤:及早消除口腔创伤、磨除接触点。
2、定期洗牙:控制好牙周病病情后,及早进行洗牙并定期进行洗牙。
3、护理口腔:定期进行口腔护理,拆除不良修复体,除去食物嵌塞。
4、拔除牙齿:对于严重牙周病导致的无法保留的牙齿,需及早拔除。
当我们看到一个人的牙齿很黄,而且有口臭的时候,我们对他的印象都会大打折扣,牙齿对于我们来说是非常重要的。我们平时一定要做好口腔护理,每天一定要仔细的刷牙。不要觉得牙齿并不重要,很多病毒会随着牙龈进入血液,所以一定要重视。
3牙周炎不重视竟会引发什么危害
1.牙周炎的特点是牙齿周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)慢性破坏,自觉症状不明显,所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作,才引起患者重视。如不及时治疗,其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙,甚至全口牙同时受累。
2、牙周炎会诱发心脏病、脑中风:患有牙周炎,会使得局部的细菌、病毒进入到血液中,加上形成动脉硬化、血栓,从而诱发脏病、脑中风等疾病。
3、导致口腔疾病:由于患者出现牙周炎,会导致形成牙周袋、牙槽骨的吸收,从而引起牙龈红肿、牙齿松动等口腔问题;
4、牙周炎会出现口臭,会伴随着牙槽骨的萎缩,最后会导致牙齿的松动和脱落。更为严重的是,牙周病的局部感染还可作为病灶,引起全身其他部位的一些重要脏器患病。例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生都和牙周病有关联。所以建议早期治疗,控制病情的发展。
5、此外,牙周病严重者,引发冠心病、中风的几率也高出正常人很多;患重症牙周炎的女性易分娩早产低体重儿。
6、牙周病还可以导致一些已有全身疾病的患者抵抗力减弱,从而轻易诱发呼吸消化系统疾病。所以,防治牙周病不只是对人们的口腔健康,还有全身健康都有不可忽视的重要作用。
4牙周炎的原因
1、菌斑微生物。其实,微生物是引发慢性牙周炎的始动因子,堆积在龈牙结合部的牙面和龈沟内的菌斑微生物及其产物引发牙龈的炎症和肿胀,使局部微生态环境更有利于一些在厌氧条件下生长的革兰阴性牙周致病菌滋生,形成致病性很强的生物膜,由龈上向龈下扩展,并扩大到深部牙周组织,凡是能加重菌斑滞留的因素,如牙石、不良修复体、食物嵌塞、牙排列不齐、解剖形态异常等,均可成为牙周病的局部促进因素,加重和加速牙周炎的进展。
2、宿主对微生物的应答反应是决定牙周炎发生与否,以及病情轻重、范围大小、发展速度等的必要因素。
3、某些全身性疾病如糖尿病等也对牙周炎有负面影响。
4、环境和行为因素,如吸烟、精神压力等也可能是危险因素。
另一方面,孕妇是牙周炎的高发人群之一,孕期牙周炎的诱因包括以下这些:
妊娠期间,由于女性体内孕激素、雌激素水平的增高,使牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,以致血流淤滞及血管壁渗透性、毛细血管渗透性增加,从而造成牙周炎,医学上称为妊娠期牙龈炎”。
5牙周炎的危害
因为牙周炎无明显的早期症状,因此常常被人们忽视而延误了最佳的治疗时机。牙周炎如果得不到治疗,不仅会损害口腔的咀嚼系统功能,出现牙齿松动、脱落等后果,还会影响全身健康,甚至会因为口臭问题而影响人际关系。牙周炎所导致的牙齿丧失的数目也并非是单个,而是多数牙,甚至会让全口牙同时受累。
牙周炎对孕妇的影响:
妊娠期孕妇是牙周炎的高发人群,主要与妊娠期激素的改变以及饮食习惯的改变有关。牙周炎对孕妇和胎儿的危害较大,有研究发现妊娠期孕妇患牙周炎,生出早产低体重儿的比率较高。牙周炎还会加重妊娠期糖尿病患者的病情,使得血糖难以控制。
因此,对于牙周炎的治疗应该做到早发现早治疗,防止因为病情的发展而延误最佳的治疗时机。