青木瓜丰胸奶茶效果

1瘦人丰胸的方法有什么

　　1、丰胸时机

　　事实上，女性朋友要想丰胸，一定要找准时间。一般来说，在月经来之后的第11-24天内，是丰胸的最好时间。因为在这段时间里，影响胸部丰满的卵巢动情激素能够进行24小时的等量分泌，所以这些日子是激发乳房脂肪增厚的最佳时期。因此，在这几天内，女性朋友可以多做胸部上的按摩，多吃一些能够起到丰胸功效的食物。

　　2、食疗丰胸

　　首先，买一些新鲜的青木瓜，并且将木瓜的皮和籽去除，切成小块，排骨也切成块，使用热水焯一焯来去除腥味。将锅里面的水煮开之后，将排骨和木瓜以及调味品一起放进去，用小火慢炖3个小时之后，撒入适量的盐就可以食用。相信大家都知道，青木瓜是第一丰胸的水果，里面含有的木瓜酵素和维生素A都能够刺激到女性的荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助。

　　3、沐浴丰胸

　　在洗澡的时候，利用花洒用温水或者是冷水交替从下往上冲洗和刺激胸部。等到洗完澡之后，趁着身体还是微热，为胸部擦上适量的按摩霜，来进行按摩。通过短时间对胸部的低温刺激，能够将乳腺组织的营养改善，提高胸部的张力，并且促进胸部生长。

2青木瓜丰胸奶茶效果

　　木瓜由于具有丰富的营养，成为了人们最佳的选择。有时候，我们选择食用木瓜的方式也会有所不同，有些人喜欢直接食用，而有些人则喜欢把木瓜变成另一种形式，再进行食用。因为，就出现了我们看到了青木瓜奶茶的做法。这种做法不仅仅营养价值高，而且还具有丰胸的作用。

　　丰胸功效

　　1、丰胸：7天乳房发育轮回开启，30天丰挺胸部自然形成。先天发育不良乳房，悄悄长大，实现女人圆润、丰满的大梦想，手感柔韧，撩人心扉!

　　2、美胸：解决乳房下垂?、松弛?、外扩、左右大小不一等问题。让乳房高耸、几种、挺拔、匀称，做到美胸不反弹!

　　3、保健：预防乳腺增生、乳腺囊肥大及乳癌细胞病变，同时增强女性荷尔蒙组织再生，丰胸不仅要美，更要健康!

　　4、嫩肤：针对乳晕发黑、皮肤粗糙、暗黄、干燥等问题，使全身肌肤焕发初生般的润泽柔嫩，绽放白皙美肌光彩!

3最简单丰胸方法有什么

　　1、美食丰胸

　　要想达到丰胸的目的，最简单的方法就是从饮食上着手。对于女性朋友来说，想要丰胸可以多吃一些木瓜，而且木瓜是所有丰胸食物里面效果最突出的。因为木瓜里面含有很多的木瓜醇素和维生素E，不但能够促进到胸部的发育，还能够对胸部起到美乳保健的效果。其次，大家也可以多吃一些豆制品，比如黄豆和豆腐，都能够达到非常好的功效。

　　2、运动丰胸

　　首先先平躺在等上面，将背部收紧和挺胸收腹，令双脚充分的着地，并且用双手来握紧哑铃，避免出现滑落的情况，同时将掌心相对，把两只手臂打开，将手臂微曲起来，滑到大臂跟地面所平行的地方，略微停顿一下之后，通过胸部额力量来将手臂拉起。在运动的过程中一定要慢慢的将手臂伸直，并且保持匀速的呼吸，这样才能够避免出现大脑缺氧的情况。

　　3、洗澡丰胸

　　另外，也可以在洗澡的时候来达到丰胸的目的。在洗澡的过程中，可以使用莲蓬头来冲洗自己的胸部，尽量使用温水，每次必须要冲洗一分钟，这样能够对胸腺的发育起到促进效果，也能够刺激到胸部的血液循环，增加乳房的柔韧性。

4盘点丰胸效果最好的食物

　　一、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

　　推荐食谱：冰糖银耳茶

　　原料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。

　　做法：将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。

　　功效：除了银耳有丰胸功效外，经期过后的年轻女子吃些樱桃，既能补充经期失去的血液，又能丰胸健体的目的，又能使皮肤变得美艳动人。

　　二、猪蹄

　　猪蹄含有大量胶原蛋白，有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

　　推荐食谱：花生大枣猪蹄汤

　　原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

　　做法：将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

　　功效：补气养血，美容除皱，调养女性身体，对于丰胸也有效果哦!

　　三、海带

　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸的功效。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。海带含有大量的碘，可促使卵巢滤泡体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险，促进乳房发育。

　　推荐食谱：海带炖鲤鱼

　　原料：水发海带200g，猪蹄1只，花生米100g，鲤鱼500g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量。

　　做法：先把豆腐切成丝状，然后将猪蹄去毛，洗干净后剁成一块块;把炒锅烧热，加油、盐，再放人海带、猪蹄、豆腐丝等材料爆一爆，倒入沙锅中，再加入花生米、料酒及和适量的清水炖上一个小时;把姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味就可以上碟了。

　　功效：滋阴养血，对于阴血虚弱，乳房失养而致乳房扁平的姐妹们来说是个很不错的选择哦。

　　四、莴笋

　　莴笋是一类经常在菜市场上常见的蔬菜，很多家庭主妇都喜欢用它来配肉炒菜，美味而且不腻人。莴笋同时也是一种丰胸蔬菜，如果与山药、鸡肝一起炒菜食用，能起来调养气血、促进乳房部位的营养供应的作用，此外，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　推荐食谱：山药莴笋炒鸡肝

　　原料：山药、莴笋、鸡肝。

　　做法：山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用;全部原料分别用沸水焯一下;锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

　　功效：莴笋则是传统的丰胸蔬菜;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成有利于丰胸，还是补血的首选食品。五、鱼类

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等海产品，都含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。同时，它们还富含人体必需的微量元素的胶原蛋白，有着独特的保护乳腺以及丰胸的作用。

　　推荐食谱：黄鱼豆腐汤

　　原料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。

　　做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

　　六、木瓜

　　众所周知，木瓜是丰胸食品的首选，很多女明星的丰胸伟业里都少不了它的功劳。木瓜是味甘性平的瓜果，经常与红枣搭配食用，红枣是补血养颜的食品。一起食用的话具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的功效，此外，对消化不良者也具有食疗作用。

　　推荐食谱：木瓜银耳糯米粥

　　原料：糯米、木瓜、银耳、枸杞子、牛奶。

　　做法：银耳提前用清水泡开，洗净，撕成小朵。木瓜切小块，大枣、枸杞及米洗净。锅内加足水，放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开，中小火煮30分钟。下入木瓜，煮10分钟，加入牛奶烧开关火，加蜂蜜调味即可食用。

　　功效：银耳、木瓜、蜂蜜是美容丰胸的好东西，除了丰胸效果外，它也是一款相当不错的女士美容滋补品。

　　七、大豆

　　大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　推荐食谱：黄豆煮猪排骨

　　原料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

　　做法：将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包;在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包;用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

　　功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

5六款猪蹄丰胸食谱丰胸又美容

　　一、红烧猪蹄

　　原料：猪蹄750克。

　　调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。

　　制作：

　　1、将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

　　2、用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。

　　3、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。

　　二、卤猪蹄

　　原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。

　　制作：

　　1、猪蹄切块后，用水烫过取出。

　　2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

　　3、煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。

　　备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

　　三、猪蹄瓜菇汤

　　药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克。

　　原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。

　　制作：

　　1、香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。

　　2、猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。

　　3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(约1小时)，再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。

　　功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。

　　四、大蹄扒海参

　　主料：水发海参750克，猪蹄2个。

　　调料：植物油800克(实耗约50克，熟大油100克，姜块、酱油各15克，料酒25克，葱姜油、盐各20克，白糖50克，味精5克，葱段25克，糖色少许，湿淀粉适量，鸡汤1.5公斤。

　　制作：

　　1、猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金黄色，捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。

　　2、炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松，并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内，再放上猪蹄，烧开1小时将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放入盘中。将葱、姜拣出，取出垫，将海参放入勺中3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入葱姜油即成。

　　特点：色泽红亮，蹄质香烂，海参绵软可口。

　　五、卤水猪蹄

　　请屠夫斩开猪蹄，回家开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块，加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加一小粒)，大火烧开，微火慢炖，直至软烂，浸一夜，捞出凉后食用，香!烂!糯!没得说!

　　再煮八个鸡蛋，剥皮下入余汤，煮十分钟，泡一夜，早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料，循环使用，很好的卤水汁啊。

　　六、红扒猪蹄

　　原料：肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中，加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。

　　将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可，另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。

　　甜咸口，粘糯香，美容颜，富营养。