强迫症的问题虽然说并不是一种什么太严重的问题,但是让强迫症这种情况,时常发生在我们的身上,很多人都在承受的强迫症,给我们带来的种种不利的局面,有时强迫症不单单是强迫自己去做,甚至有时候还会强迫我们身边的人去做,让很多的人对我们都不满,那么怎么才可以治疗强迫症呢?。
目录 1.强迫症的正确护理技巧 2.强迫症初期是怎么治疗? 3.为什么青少年会患上强迫症 4.强迫症的疾病症状分为几类 5.强迫症患者要克服自卑
1强迫症的正确护理技巧
1.睡眠型态紊乱。
表现入睡困难,与强迫思维有关。顽固的强迫观念,使病人上床后不能很快入睡,在床上辗转反侧或下床来回走动。表现焦躁不安,要求服药入睡。晨起可有精神萎靡、倦怠、面色不佳、反应迟缓、打哈欠、注意力不集中等睡眠不足的表现。
护理措施:
(1)评估病人的睡眠情况包括 睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间,使用镇静药物的情况。要准确记录睡眠时间,做好交班,并制定出可行的护理措施。
(2)白天督促病人多参加工娱疗。使病人产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。
(3)指导病人养成良好的睡眠习惯,如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外,说服病人不可因惧怕入睡困难而早早上床,这种作法只会加重强迫症状。
(4)为病人创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯,维持病室的安静,制止其他病人聊天干扰病人睡眠。
(5)重者,必要时请示医生请病人服用适量的镇静剂以利人睡。
2.有暴力行为的危险与悲观和绝望感有关。
有自杀观念和行为出现,多见于疾病久治不愈、反复发作的情况下。由于症状的反复发作,使病人不能像常人一样生活。这种无用感会使病人产生悲观厌世的情绪,严重者可出现自杀观念和行为。有时病人的言语中流露出来,有时出现一些迹象:如藏药、藏危险物品反常的行为。另外,若工作人员对病人使用粗暴的言语和行为去干扰,制止病人强迫行为,有时会严重地伤害病人的自尊心,打破病人的“平衡”。而更加重自卑和无用感,出现强烈的情绪反应和过激行为。这是护理技巧的不良使用给病人造成的负性心理反应。
护理措施:
(1)做好病人的心理护理,以支持心理治疗为主要内容,坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时,及时予以肯定,鼓励病人,让病人看到希望和光明,对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。
(2)与病人建立有效的沟通,了解病人的内心体验、感受,了解病人的情绪反应类型,有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化,并采取必要的防范措施,预防问题的发生。
(3)注意沟通技巧,讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释,或斥责病人:“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心,考虑病人的心理承受能力。
(4)对有强烈自杀企图和行为的病人进行保护性约束时,要向病人讲清保护的目的。否则,病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。
(5)按“防自杀护理常规”护理。
3.皮肤完整性受损:表现为皮肤损伤与反复洗涤有关。
频繁、长期的强迫洗涤,损伤了皮肤部位保护层,使被洗涤处的皮肤——手、脸等部位皮肤干燥、鼓裂、红肿、失去弹性,皮肤的营养度降低及发生感染等。
护理措施:
(1)每日对病人洗涤处皮肤的健康情况做详细、认真的评估。了解其损伤的程度,并做交班记录。
(2)让病人使用性质温和、刺激性小的肥皂。临睡前,在皮肤上涂以护肤的营养霜或药膏。对水的温度进行控制——不能过热,以防烫伤;不能过冷,以防冻伤。
(3)为病人制定每日的活动计划。督促病人多参加工娱疗。尽可能避免让病人在有水的地方停留过长的时间,以减少病人洗涤的次数和时间。
(4)营养丰富的食物有助于提高机体和皮肤的抵抗力。可以预防皮损的损伤。
(5)对症状顽固者应适当的限定其活动范围和施行必要的保护。
2强迫症初期是怎么治疗?
1.要想治好强迫症 ,就要从一下几方面如数:饮食疗法患者应该多补充钙质和蛋白质。含钙高的食物有牛奶、骨头汤等。富含蛋白质多的食物像牛奶、鸡蛋、瘦肉等。由于强迫症患者易激动,尽量少摄入糖分及盐分,少吃甜食。宣泄法生活中人难免会遇到烦心事,这时候通过自我调节,自我宣泄,可以减少患者的发病几率,缓解患者的病情。具体做法是:向家人或者是朋友诉说自己内心的不快,或是大哭一场。如此一来,相信患者内心的不快就会很快消除,保持良好的心情,对于病情的好转也是十分有利的。 最关键还需要药物平虑解迫安神剂的帮助,这样才能彻底摆脱疾病。
2.EFG-II脑神经递质检测仪 仅需8分钟检测出强迫症的病因病理 EFG-II多功能脑神经递质检测仪源于欧美医疗科研的尖端产物,采用美国最先进的脑电干扰信号处理技术,仅需采集8分钟的脑神经递质信号,便能准确扫描定位大脑中受损的脑细胞,定量检测出中枢神经递质的功能,为精确判断导致精神疾病患者的病因取得数据依据,为临床治疗提供扎实的参考资料。
对于选择如何治疗强迫症呢的方法,我们一定要依据事实的发病症状,以及身体素质选择最适合我们的治疗方法,在治疗强迫症的时候,我们最好是不要给自己太大的压力,也不要受他人的影响,需要提醒的就是,我们的朋友或者是家人有强迫症,在治疗期间一定要给予鼓励和帮助。
3为什么青少年会患上强迫症
1、青春期性问题是诱发强迫症的隐患。正常人进入青春期后,会逐渐产生性欲望,随着年龄的增长会越来越强烈,但受社会道德规范的约束,少男少女们需要控制和压抑这种人类性本能的愿望。当这种心理被压抑到一定程度的时候就会产生性幻想,大脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶,出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现,可能会给某些精神疾病留下隐患。
2、儿童时期的个性特征与青春期强迫症有关。儿童期具有缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等个性特征,这些特征可能持续至青春期,具有这些个性特征的人易患强迫症。
3、各种负性生活事件的影响。亲人亡故、父母离婚、经济窘迫、境遇不顺等负性生活事件会给青春期少年带来持久的心理不良影响,有时候会持续到事件过去很久之后,容易引发各种青春期强迫症的习惯化。
4强迫症的疾病症状分为几类
临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
①强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,然后反复洗手,内、外衣服全部换洗,直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查:是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。这也是强迫症的症状表现之一。
④强迫计数:患者见到某些具体对象
5强迫症患者要克服自卑
强迫症患者战胜自卑,战胜强迫症
患强迫症的人一般都有自卑心理,总觉得自己不如别人。自卑心就是一种劣等感,认为自己比别人劣等或有缺陷,缺乏自信易产生焦虑不安情绪。这种心理状态会导致自我内省,懦怯,谨慎,不活泼,遇事犹豫踌躇,不能充分发表自己的主张,涌尽情地欢笑,对人拘束,怕被别人注意。这样的人常保持沉默,尽可能避免说话,并不是真的嫌人,不愿与人接触,心里也很想活泼地与人谈笑,因被劣等感抑制,不得不沉默寡言。在小孩面前能说能笑,一遇长辈或生人就会羞怯的拘谨起来。
强迫症患者也不时遭受别人的尖刻讥笑,因而把强迫症与劣等相提并论,认为自己是一个低能的人,感到气愤和不平。这些外来刺激也确实加重了他们的自卑心理。强迫症患者真的都是些低能或无用的人吗?强迫症患者大都具有聪明的头脑。很多强迫症的朋友的智商是很高的,他们因强迫症状的束缚,造成悲观、烦闷、恐惧、忧郁的结果,使得思想不能集中,或自暴自弃,有时流入怠人的搞笑就干脆装不懂,在一定程度上影响了学习和工作。虽然如此,约大多数患者都工作得很出色,学业一般是优秀的。