鼻子感觉不舒服怎么缓解

1鼻子感觉不舒服怎么缓解

　　相信大家肯定都知道鼻子对于我们的重要性吧，我们的鼻子是主要的感觉器官，如果我们的鼻子出现了问题，那么不但会给我们带来了不舒服的感觉而且还容易影响到我们的呼吸，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要做好对于鼻子的保护工作，下文我们给大家介绍一下鼻子不舒服老打喷嚏要怎么办。

　　应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。妊娠期患者应慎用各种药物。

　　(1)抗组胺药口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎，与鼻用糖皮质激素联合治疗中-重度变应性鼻炎。

　　(2)糖皮质激素鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

　　(3)抗白三烯药对变应性鼻炎和哮喘有效。

　　(4)色酮类药对缓解鼻部症状有一定效果，滴眼液对缓解眼部症状有效。

　　(5)鼻内减充血剂对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用，疗程应控制在7天以内。

　　(6)鼻内抗胆碱能药物可有效抑制流涕。

　　(7)部分中药对缓解症状有效。儿童和老年人的治疗原则与成人相同，但应特别注意避免药物的不良反应。

　　在上面的文章里面我们介绍了鼻子对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意保护好自己的鼻子，一旦鼻子出现问题要及时去治疗，上文为我们详细介绍了鼻子不舒服老打喷嚏要怎么办。

2怎样快速使鼻子通气

　　鼻子不通气真的是很难受的一件事情，会让整个人的精神状态都不好。如何快速让鼻子通气呢?下面的方法是您值得学习的方法，非常的简单实用，每个人都可以简单的做到。面对鼻子不通气，不但会严重影响到自己的睡眠，还会让人觉得头脑都不清醒，学习一些小妙招还是很有必要的。

　　怎样快速使鼻子通气

　　感冒了之后鼻子会特别难受;冬天睡觉的时候很多人会感觉鼻子无法透气，有鼻炎的朋友更是经常饱受鼻子不透气的困扰。鼻子不透气怎么办?这里给大家介绍几个方法：

　　工具/原料：

　　两根手指 或者 一张手绢

　　方法/步骤：

　　1.我在看电视或者电影中好几次听到其中提及的一个穴位：迎香穴，其中有一个电影是说一个太医家里有一个爱放屁的老婆，放的屁那是相当的臭，但是他却很爱她，而且从来没有臭的感觉，直到后来才点明了原来他为了老婆把自己的迎香穴给毁了。

　　2.提这个和鼻子透气有什么关系呢?是不是拐远了?呵呵，后面就是正题，后来我很好奇这个穴位，于是查了一下资料，原来这个穴位对鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒的效果，可以用神奇这个词来形容。迎香穴的位置在上图的圆圈中，就是鼻翼的两侧。

　　3.你可以用你的拇指和中指分别放在鼻子的左右鼻翼的两侧，然后上下转动，用指尖向面部轻按，不出几秒钟就可以迅速让你的鼻子透气!不论你是哪种类型的不透气，都可以快速解决问题!而且不用什么药物，不用什么材料，轻松解决，百试不爽!

　　4.如果你的情况比较严重的话可以采用这种方法对鼻子按摩：用食指和中指按在两眉中间的鼻根部分，然后轻轻向下移动，移动到鼻翼两侧后轻轻转动指尖，几秒钟之后重复上述过程，很快你就会感觉鼻子渐渐恢复，而且似乎还有一股气血在流动一般。

　　5.如果你睡觉的时候入睡前的几分钟鼻子经常不透气，那么你可以将头用被子盖住，过几分钟鼻子就会恢复正常，但是这种方法因为空气不能很好的流通，呼吸得到的空气质量不太好，经常这样蒙着头睡觉对身体也不好。

　　6.你可以找一个比较透气的手绢或者布料什么的盖住鼻子上，这样保证了空气的流通性，而且几分钟后鼻子就可以恢复了，冬天很冷的时候盖一个手帕，鼻子里面呼出的水分对面部也能很好的滋润，也许还有些美容的效果。

　　如何快速让鼻子通气呢?是不是觉得很简单呢，不要小看这些简单的方法哦，真的是很有效的，大家可以进行尝试，希望可以帮到您，如果你这些方法您也适用的话就占为己有吧，也可以把这些分享给您身边的朋友。

3怀孕了鼻子上火怎么办

　　怀孕了鼻子上火怎么办

　　孕妇比较容易上火,但是不能随意吃药,要靠平时饮食的习惯去去火。

　　1、饮食清淡,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,特别是牛羊肉。

　　2、多吃一些容易消化的食物,多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃点苦瓜、百合之类的苦味食物,但注意不要多吃。

　　3、上火的孕妇可以多喝水,比较安全有效的去火方式是喝苹果水,去内热,又补充维生素。把苹果洗干净,带皮带核切成小丁,用开水冲泡10分钟后就可以喝。

　　4、23点以前睡觉:很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉,但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,很容易表现出“该睡不睡,情绪烦躁”的情况。对于孕妇来说,睡眠尤为重要,所以孕妇一定要保证早睡早起,规律作息,才能保证不上火。

　　怀孕了鼻子上火吃什么好

　　1、牛奶。很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。

　　2、草莓。草莓有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

　　3、西瓜。西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富的钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

　　4、西红柿。西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多、最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

　　5、大豆。大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

　　孕妇鼻子上火的原因

　　1、饮食不当

　　孕妇上火跟饮食不当有很大的关系,比如喜欢吃辛辣、油腻、温补类食物,不喜欢喝水,这就容易上火。因此,孕妇应该吃的清淡些,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,有助于预防上火。

　　容易引起上火的食物有:葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品;羊肉、狗肉等肥腻之品;人参、燕窝、鹿茸等各类补品。

　　2、情绪不稳定

　　孕妇的情绪不稳定,波动过大,或是不够冷静,急躁易怒,动辄为一点小事大动肝火,都会引起上火。

　　建议:孕妇一定要学会自我心理调节,控制并缓解不健康的情绪,保持稳定、乐观、良好的心境。平时可以多听听轻缓的音乐、看搞笑的书籍或漫画,或者跟朋友倾诉自己的郁闷,把自己的不良情绪宣泄出来。当然和丈夫、家人的彼此交流沟通谅解也很重要。

　　3、睡眠不足

　　孕妇如果经常性熬夜,睡眠不足,同时生活作息不规律的话,内分泌就会紊乱,容易上火。另外,23点还不睡,就相当于强迫你的肝脏再继续运作,加重了肝脏的负担,这也会导致情绪烦躁、上火等症状。

　　建议:孕妇应该养成早睡早起的习惯,最好是23点就能进入深度睡眠,保证每天8小时的充足睡眠时间,中午有条件最好小憩一会。

　　4、干燥的季节或气候

　　如果天气太干燥,而孕妇又不注意补水,体内就会积蓄内热,特别是肝脏,当这些内热散发出来,就会造成孕妇阴阳、新陈代谢失调,出现上火症状。

　　建议:孕妇在干燥的季节或气候,一定要注意补水,每天必须多喝水,如果不喜欢和白开水的话,可以在水里加金银花或者菊花,都能起到补水的效果。另外,多吃新鲜的蔬菜和水果也很重要。室内可以放加湿器或喷雾器增加空气湿度。

4鼻子不通按什么穴位

　　鼻子不通按什么穴位

　　1、鼻子不通按摩迎香穴

　　按迎香穴,不闻香臭揉迎香。迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中间。属大肠经。主治:鼻塞,鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。

　　揉按迎香穴,可有效地改善局部及其临近组织的血液循环,增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力,如果天天坚持,将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。

　　2、鼻子不通按摩上迎香

　　上迎香属经外穴,在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处,迎香穴之上方,故名。

　　有清热散风,宣通鼻窍之功。主治:单纯性鼻炎,过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻衄,鼻息肉,嗅觉功能障碍;慢性结膜炎,烂眼弦,暴发火眼,迎风流泪,泪囊炎;感冒,头痛,鼻塞;口眼歪斜,头面疔疮。

　　感冒了鼻塞会影响睡眠,除了按压穴位,还可以有其他的方法来缓解。比如用新鲜的橘皮对准鼻孔进行挤压,橘皮的汁液进入鼻腔后就会通气了。因伤风感冒引起的鼻塞,可以调一些温盐水清洗鼻孔,不仅可以缓解鼻塞,还能防止鼻炎的发生。

　　3、鼻炎按摩什么穴位好

　　3.1、天府穴:天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。

　　3.2、陷谷穴:陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。

　　3.3、手三里穴:可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。

　　3.4、前谷穴:可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。

　　鼻塞怎么护理治疗

　　1、泡脚法:睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

　　2、煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

　　3、填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

　　4、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除。

　　5、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

　　6、变位法:这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

　　鼻塞有哪些症状

　　鼻塞是常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。不同原因可引起不同症状,例如:

　　1、急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,可伴有发热、头昏等全身症状。

　　2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性,日轻夜重,常受体位影响,卧位时鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。

　　3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞,对麻黄素、滴鼻净不敏感,或者使用后鼻塞好转仅数分钟后,又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗,或者使用微波、激光等来缩小鼻甲。

　　4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起,表现为对滴鼻药物的不敏感,或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。

5怎样正确地使用喷鼻剂

　　病人患了鼻炎鼻窦炎以后，医生会推荐使用抗炎药物或抗组胺药物，这些药物一般都是通过喷鼻的方式作用于鼻腔局部来发挥作用，这就需要病人采用正确的喷鼻方法，否则，即使使用了正确的药物也不能减轻鼻部症状。那么什么是正确的喷鼻方法呢?下面就按步骤说明。

　　1，擤出鼻涕，可以再用生理性海水清洁鼻腔。

　　2，轻轻地晃动瓶子使药液充分混匀，拔掉瓶盖。

　　3，用右手拇指托在瓶底，食指和中指分别放在喷头的两侧，夹住喷头(见图)。

　　4，保持自然头位(不必抬头)，用右手将鼻喷剂的喷头放进左侧鼻孔，喷头方向朝向自己左侧的眼睛，即朝向左侧鼻腔的外侧，保持瓶子基本竖直，不要过度倾斜。由于鼻腔的内侧是鼻中隔，所以不要将喷头朝向鼻腔的内侧，以避免喷在鼻中隔上。

　　5，轻轻地用鼻吸气，同时用右手指揿压小瓶，喷出1喷药液。可以按医嘱再喷1次。

　　6，将鼻喷剂换至左手，用左手将鼻喷剂的喷头放进右侧鼻孔，喷头方向朝向自己右侧的眼睛，即朝向右侧鼻腔的外侧。

　　7，轻轻地用鼻吸气，同时用左手指揿压小瓶，喷出1喷药液。

　　8，用纸巾擦干喷头，盖上瓶盖。

　　鼻喷剂使用一周或更长时间后，喷头可能会堵塞，应按下述方法清洁装置，一般每隔1周左右清洁喷头一次。

　　打开瓶盖，将喷头浸泡在温水中数分钟，有的鼻喷剂可以将喷头取下，直接放在温水中浸泡，然后用水冲洗，擦干，再将喷头装回到瓶子上。千万不要用针头捅戳喷头，以防损坏。

　　对于鼻炎鼻窦炎的治疗，以前常用的滴鼻液通常已经不选用，而改用鼻喷剂喷鼻，这种方法能使药液分布均匀、剂量容易控制。鼻喷剂使用方便、起效时间快、作用明显、副反应小，正日益得到普及，与其它药物联合使用，一定能让患者重新获得顺畅的呼吸和清新的感觉。