吃什么东西可以缩胸

1几大方法帮女人快速缩胸

　　缩胸大法一：盐水按摩。

　　大部分巨乳女性，主要是因为胸部脂肪过多，可以通过胸部运动，消耗胸部多余脂肪以达到缩胸效果。在日常生活与各种运动中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。其中以蓝心湄尝试的盐水按摩法最吸引眼球。

　　做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。

　　按摩手法：

　　●抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压使乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。

　　●旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压。持续5分钟换右手按摩乳房。

　　●托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。

　　缩胸大法二：冰冻乳房。

　　把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。

　　缩胸大法三：运动缩胸。

　　将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。

2大胸对女性的伤害

　　伤害一：胸部下垂。

　　乳房过大会让身材显得不匀称，这只属于最直观的伤害。更大的伤害是：它往往在不同程度上伴有乳房下垂，使女性失去匀称、苗条的曲线美的轮廓，形体臃肿，影响美观。即使戴上胸罩后能改变胸形，但过大的胸部很难搭配出好看的衣服，影响自信心。

　　伤害二：受皮肤病困扰。

　　医生曾经就碰到过这样一个病人，对方40多岁，E罩杯，天气炎热时，两侧乳房之间和乳房下皱襞区，常常因为处于浸湿状态生痱子、湿疹等皮炎之类的皮肤疾病，苦不堪言。

　　伤害三：颈椎病也是大胸带来的直接后果。

　　有些病人因为乳房过大，胸罩带子紧紧卡住肩膀，肩部、背部非常酸痛，还容易得颈椎病。晚上睡觉时，如果是平躺，胸部常常有压迫感。

3吃什么东西可以缩胸

　　1、用豆腐代替动物性食品。

　　2、用鸡肉和鱼肉来代替猪肉。鸡肉的脂肪含量低而蛋白质含量高，而瘦猪肉含脂肪也达25%左右，排骨肉更高达30%～40%。

　　3、经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用。

　　4、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食。

　　5、常吃冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。

4胸部缩小手术多少钱

　　1、胸部缩小手术多少钱与要进行治疗的设备条件有关,由于各种医疗设备都有区别,所以各大整形医院都会选择去使用国际先进的医疗健康器材进行手术,从而达到良好的治疗效果。

　　2、胸部缩小手术多少钱与选择进行手术的方式也有关系。由于每个手术的方式不同,所以做完手术的效果也就不同,一般手术加塑形比纯手术要昂贵,所以这也是影响价格的因素之一。

　　.3、胸部缩小手术多少钱与医生的技术因素也有很大的关系。有些医生的技术高超,那么胸部缩小手术的价格肯定会有所昂贵,有些医生的技术水平一般,那么胸部缩小手术的价格也就较为便宜。还有,每个地区的不同,做胸部缩小手术的价格也会有所不同。

5胸部缩小手术前后注意事项

　　1、手术前两周内,不得服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会降低血小板凝固功能。

　　2、初诊时需如实告知身体健康状况,以便手术医师确认手术方案。

　　3、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内皆不宜做手术。

　　4、吸烟者术前一周戒烟。

　　5、手术后1—2个星期内是不能参加工作,在手术后要避免从事负重,不要参加剧烈紧张的体育活动。需要佩戴特殊富有弹性,支持力强的文胸至少3个月,白天黑夜都需要佩戴,以保证乳房的形状大小,强化手术效果。