很多老年人会突发脑血栓,经过医治后,难免也会留下后遗症,可能会行动不便,严重的会导致瘫痪,甚至死亡。对脑血栓病人来说健康饮食很重要,一般以清淡为主,少吃油腻的食物,多吃一些容易消化的食物。那么脑血栓病人食谱有哪些呢?脑血栓病人的食谱有很多,下面为大家介绍一些脑血栓病人的常见食谱。
目录 1.健康合理的饮食是预防脑血栓的方法 2.脑血栓患者吃点什么好 3.脑血栓后遗症腿麻怎么办 4.脑血栓患者应该要做哪些检查 5.脑血栓患者的饮食禁忌有哪些
1健康合理的饮食是预防脑血栓的方法
一、限制脂肪预防脑血栓
对于中老年人而言,在平时生活中必须要注意限制脂肪类食物的摄入量,这类食物是导致脑血栓形成的主要原因。最好是将每日膳食中的总脂肪量减少,并且多增加不饱和脂肪酸,而对于各种动物类脂肪食物应该尽量避免。这样的饮食方式可以帮助老年人有效的控制胆固醇升高,从而最大程度上起到保护血管的作用。
二、限盐预防脑血栓
在日常的饮食中还要特别注意控制食盐的摄入量,尤其是一些患有高血压的人群,如果食盐摄取过量的话很有可能会因此而导致血压上升,甚至诱发各种并发症。因此日常的饮食中,食盐的用量要小,最好是采用低盐饮食,每天对食盐的摄入量应该控制在3克左右此方法可预防预防脑血栓。。
三、控制热量预防脑血栓
有大量的研究发现如果有效控制膳食总热量的摄入的话,就可以让血脂有效的下降,除此之外肥胖或超重患者的体重也会下降这是预防脑血栓的好方法。对于中老年人群而言,最好是能顾维持正常的体重,这对心脑血管的健康同样非常重要。因此在平时生活中这部分人群一定要注意,最好是注意保证饮食的清淡,比如像多吃些大白菜、芹菜、食用菌等食物,以此来有效的降血脂以及保护血管健康预防脑血栓。
四、蛋白质食物预防脑血栓
要想更好的预防脑血栓的形成,除了在平时生活中要注意保持饮食的清淡之外,在平时生活中还有那个改适当多吃些付含有蛋白质的食物。在控制膳食中的指脂肪量摄取后,这个时候蛋白质的多补充非常重要,这样才可以维持人体内脏所需要的营养。蛋白质的获取途径非常广泛,比如像瘦肉、去皮禽、鱼类、豆腐,豆干等食物,这些食物中所含有蛋白质都非常丰富常吃可预防脑血栓。
2脑血栓患者吃点什么好
1、香菇
具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。
2、芹菜
有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。
3、蕨菜
蕨菜含有萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
4、大蒜
大蒜能预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
5、番茄
番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
6、柿子
柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
7、猕猴桃
猕猴桃味甘酸,性寒,有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶,具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。
8、葡萄
葡萄味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们改善睡眠外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种 营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。
9、香蕉
香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情也大有益处。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。
3脑血栓后遗症腿麻怎么办
脑血栓是在动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓
脑血栓应尽早及时地治疗,这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。改善脑的血循环:恢复血运,一般采用扩容和血管扩张剂治疗,可以改善脑的血循环,增加脑血流量,促进侧枝循环建立,以图缩小梗塞范围。建议患者早日到正规医院接受检查治疗,以免耽误了病情。
4脑血栓患者应该要做哪些检查
血尿常规、血沉、血糖、血脂及心电图应列为常规检查项目。脑脊液无色透明,压力、细胞数和蛋白多正常。脑血管造影可发现血管狭窄或闭塞的部位和程度。头颅CT扫描,在24~48小时等密度,其后病灶处可见到低密度区。磁共振(MRI),检查则可在早期发现梗塞部位。正电子发射计算机断层扫描 (PET),不仅能测定脑血流量,还能测定脑局部葡萄糖代谢及氧代谢,减低或停止、提示存在梗塞。
脑电图:两侧不对称,病灶侧呈慢波、波幅低及慢的α节律。
脑血管造影:显示动脉狭窄、闭塞及病灶周围异常血管等。
脑超声波:病后24小时可见中线波向对侧移位。
CT扫描:梗塞部位血管分布区域出现吸收值降低的低密度区。
血液流变学:全血粘度增高,血小板聚集性增强,体外血栓长度增加。
脑血栓这种疾病给很多读者朋友的身体健康带来了非常大的伤害,很多患者现在听到脑血栓三个字都非常的害怕,其实大家完全不用害怕,随着医疗水平的提高,这种疾病是完全可以治愈的,下面为大家介绍一下脑血栓的检查与诊断要怎么做:
1、血常规。脑血栓发病初期,一般无特殊变化。白细胞不高,这一点就与脑出血不同。当合并感染时,如呼吸系统或泌尿系统感染,则白细胞增高。
2、尿常规。脑血栓对尿常规并无影响。当病人有肾小动脉硬化并存时,尿常规可有异常。有慢性前列腺炎的男病人,尿中可有脓球、蛋白。尿糖检查可发现既往症状不显的糖尿病患者。
3、便常规。一般无变化,脑血栓病人检查大便的目的,是为了发现寄生虫和其他肠道疾病。大便潜血以发现胃肠道的出血。
5脑血栓患者的饮食禁忌有哪些
一、脑血栓患者的忌用饮食:
脑血栓患者忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。脑血栓患者忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;脑血栓患者忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。脑血栓患者忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品,少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;脑血栓患者忌食过多酱、咸菜等。脑血栓患者忌生、冷、辛辣刺激性食物,如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。忌嗜烟、酗酒,烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
二、脑血栓患者的宜用饮食:
白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。脑血栓患者于睡前服用。绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,脑血栓患者适量服用。具有降低胆固醇的作用。白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。花生米适量,加醋泡7天后,脑血栓患者每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。脑血栓患者每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。