风湿性坐骨神经痛怎么办

1坐骨神经痛的常见病因有哪些

　　坐骨神经痛通常是受到周围组织的压迫或刺激所致，根据病因主要分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛。

　　根性坐骨神经痛

　　引发此种坐骨神经痛的原因一般是病人患上了腰椎方面的疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄或椎间孔狭窄等。一些先天性畸形疾病的患者也会发生根性坐骨神经痛，比如隐性脊柱裂、腰椎骶化、小关节紊乱等。如果在日常工作中不慎损伤腰椎或软组织，发生腰骶部骨折、肌纤维织炎等病症，也能引发此病。若骨关节受到炎症影响发生脊椎结核、强直性脊椎炎等，也可能导致坐骨神经痛。

　　干性坐骨神经痛

　　患上此种类型的坐骨神经痛，一般是由于周围组织受损，或发生炎症，常见的病症有梨状肌损伤综合征、坐骨神经本身的局限性损伤、神经纤维瘤等。

　　丛性坐骨神经痛

　　这种情况是比较罕见的，主要由盆腔炎、骨盆外伤、糖尿病或慢性前列腺炎等引发。

2风湿性坐骨神经痛怎么办

　　坐骨神经痛大多是由腰椎病变引起的，常见的有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤等。所以，预防这些疾病的发生，可预防坐骨神经痛;只有通过治疗这些原发病，才能从根本上解决坐骨神经痛的问题。

　　科学选择治疗方法

　　保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、针灸、科学的推拿和牵引、红外线等各种理疗手段，可以改善症状，缓解病痛，部分患者因此得以治疗。但在坐骨神经痛的一小部分患者，保守治疗不能得到缓解，甚至不断加重，必须借助手术治疗。手术治疗可以直接"纠正"病因，达到根本治疗的目的，有人惧怕手术，说手术有危险，却不知手术是有危险，但不手术危险更大，犹如腰椎里存在一"炸弹"，取出来有危险，不取出来危险更大，随着科学的发展，医学也在飞速进步。

　　准确掌握预防保健措施

　　坐着不如站着：发病了我们积极保守治疗和手术治疗，没有发病的要积极做好预防保健工作，对于腰椎疾病患者，坐着不如站着。坐位是腰椎受力最大的姿势，久坐之后往往会诱使腰椎疾病发作。因此，腰椎病变的患者坐、站、卧最好合理搭配，以减轻腰椎负重，缓解病情。

　　加强腰背肌的锻炼，可预防腰椎退行性改变，从而预防或改善腰椎疾病，从而起到预防或缓解坐骨神经痛的作用。比如游泳，借助于水的浮力，将腰椎的受力减至最低，同时又能锻炼腰背部的肌肉。另外，还可以进行一些针对性的腰背肌锻炼，如仰卧位时以头、肘、足为支点，尽量抬高臀部的五点支撑法。

3坐骨神经痛的治疗费用是多少

　　一、与选择的治疗方法有关

　　目前治疗骨质疏松的方法不外乎保守治疗、手术治疗和微创治疗三种，治疗方法不同，收费的标准也就会不同。手术治疗是三种方法中最贵的一种，一般少则一两万，多则五六万，甚至更大的数字，而且手术治疗危险大，恢复期长，患者不仅治疗要花钱，保养也要花不少钱。保守治疗虽然一次只要几十块或几百块，但数次的累积，也不会比手术治疗便宜，且治疗效果不佳。

　　二、与患者的病情有关

　　对于骨质疏松的治疗费用没有确定的一个数字，因为每位患者的病情不同，选择的治疗方法也会有所差异，反应到费用上自然也就会不同，有可能几十上百，也有可能上千上万。但专家表示，对于骨质疏松，病情相对较轻的患者费用自然较低，而病情较重者，治疗成本会相对较高，所以治疗了解了自己的病情，费用就很清楚了。

　　三、与医院是否正规有关

　　正规医院的收费严格按照国家有关规定执行，因此治疗费用就合乎常理。

　　虽然老年人患有坐骨神经痛疾病的机率更大一些，但这并不代表年轻人就不会患有坐骨神经痛疾病，因此大家要养成良好的生活习惯，避免罹患疾病。

4坐骨神经疼痛的偏方

　　坐骨神经痛的偏方一食疗法

　　1、活血止痛汤

　　组方：水煎内服，每日1剂，分早晚服。

　　制用法：生黄芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全当归、怀牛膝各15克 海风藤、防风、仓术各12克 地鳖虫10克 川桂枝6克 甘草6克

　　2、楠甲汤

　　组方：每日1剂，水煎服。血瘀气滞者去五指毛桃，加当归15克;风寒痰湿者去血藤、走马风，加苍术10克，半夏10克，蚕砂15克;有湿热者去血藤、石楠藤，加虎杖15克等。服药时，外搽武打风湿精。

　　制用法：刺三甲20克 入地金牛15克 血藤20克 威灵仙15克 走马风15克 丢了捧15克 三桠苦20克 穿破石15克 石楠藤15克 五指毛桃15克

　　九节风20克

　　坐骨神经痛的偏方二痛灵酒

　　组成：生川乌50g，生草乌50g，田三七25g，马钱子25g，蜂蜜250g。

　　用法：将生川乌、生草乌洗干净切片晒干，以蜂蜜250g煎煮;马钱子去毛，用植物油煎炸;把田三七捣碎，再混合加水煎煮2次，第1次加水1000ml，等浓缩到300ml，第2次加水1000ml，待浓缩到200ml，2次共取液体500ml，加普通的白酒500ml勾兑即可。内服每次10ml，每日3次，10天为1个疗程。

　　功效：散风活血，舒筋活络。适用于慢性腰腿痛。

　　坐骨神经痛的偏方三核归丸

　　组成：核桃仁250g，黑芝麻210g，续断、骨碎补各50g，当归、杜仲、菟丝子各60g，木瓜、元胡各30g，香附15g。

　　用法：除黑芝麻和核桃仁之外，其他余药均晒干，研成细末备用。将黑芝麻、核桃仁一起研细，再与药粉一起倒入盆中，以炼蜜500g，分数次加入盆内搅拌，反复揉搓，制成重约7g的药丸。每日服用2次，每次1丸，黄酒20ml送服，连服100丸为1个疗程。

　　功效：活血化瘀，消肿止痛。适用于腰椎间盘突出症并发的坐骨神经痛。

5坐骨神经痛的锻炼方法

　　1、吊杆：找一个单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。

　　2、 脚尖踩书：地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止(初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间，循序渐进的来)。

　　3、 抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿(腿一直保持伸直)，当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会，再休息。

　　4、 压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。

　　在生活中还要注意腰部的保暖，现在市场上有很多护腰，有专门为坐骨神经痛病人设计的。腰部不能受凉否则就会造成腰部神经炎症，加剧腰腿的疼痛。而且要注意饮食合理膳食有助于病情的减轻。在生活中一定要改掉以前的那些不良习惯。如果患有坐骨神经痛切忌千万不要在睡软床，睡硬板床有助于脊柱复归正确的姿势，平时出门在外也不要穿高跟鞋也可以帮助纠正脊椎。