现在因为人们进食的食物中的脂肪含量越来越高,所以人们的血脂也是越来越稠,这样就为中风买下了隐患。所以现在患有中风这种疾病的人越来越多,出现中风后,往往会影响到肢体的活动,而且思维严重的退化,甚至还有的人生活都不能自理。但是如果在平时的饮食上能够多加注意,这样也可以促进患者恢复的。中风后要注意什么呢?请看下面详细的介绍。
目录 1.中风能治好吗 2.中风后要注意什么呢 3.中风如何预防 4.中风诊断鉴别 5.脑中风家庭救护八点
1中风能治好吗
中风,其实是对突发性的脑血管疾病的一个总的称呼。通常情况下将其分为缺血性中风和出血性中风。患上了中风的人会突然间就昏厥,晕倒,有时也会突然间出现口角否斜的情况。通常来讲,昏厥以及出现口角歪斜的情况是比较严重,如果发现了却不及时治疗,很容易导致死亡。
先天性脑血管疾病以及后天的一些疾病都有可能导致中风。比如,高血压,肥胖,糖尿病,高血脂,血管病变,动脉炎,或者外伤感染病变等,都有导致脑缺血或者脑出血的可能,从而导致脑动脉发生病变。而脑动脉的病变,就是引起中风的主要原因。
中风是可以治好的,不过多多少少会在某些方面存在一些后遗症,比如有可能说话会如原来的那么流畅,腿脚没有正常时候那么的利索。因此,大家一定要重视康复治疗,平时的饮食最好以清淡为主,少吃油腻刺激的食物,再加以适量的按摩和运动,都有助改善和预防中风。
2中风后要注意什么呢
(1) 少吃动物脂肪及胆固醇含量高的食物:少食猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏、动物脑、鱼子及贝壳类动物如蟹、蚌、螺等,鸡蛋或鸭蛋每天摄入不应超过1只,血脂增高者每周2只亦足够,植物油用量不宜过多。
含胆固醇较低的食物:瘦肉、鱼类(包括大多数淡水鱼和海水鱼)、海参、海蜇等。鱼类脂肪中含有长链不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。
(2)多吃蔬菜、水果,它们含有丰富的维生素、钾和钙等。维生素C能增加血管弹性,改善血管通透性和降低血清胆固醇。维生素B6有抑制血小板聚集的作用,从而抗血栓形成。
(3)节制饭量,进食勿饱,宜搭配部分粗粮。少吃甜食,控制体重。糖和碳水化合物在体内会转化成脂肪,使身体发胖,增加心脏的负担。
(4)限制食盐的摄入,菜肴勿过咸,每人每天不超过5克,即三口之家每月用盐量不超过500克,盐中的钠能增加心脏的负担,使血压升高,促进动脉硬化。钠还广泛存在于各种食物中,尤其是腌、熏食物(如咸肉、咸鱼、酱菜和咸菜)。酱油和味精等含钠量也很高,应尽量少吃。
3中风如何预防
1、预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。
防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高脂肪高盐(特别是腌制品)的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗,服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
2、注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。
3、有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成。
4、注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生。
5、多吃果蔬:不易得中风。
4中风诊断鉴别
疾病诊断:
脑脊液、眼底检查及头颅CT、核磁共振等有助中风的准确诊断。早期头颅CT检查有助于鉴别中风属于出血性或者缺血性,还可以区分不同部位的出血,是中风必须的首要检查。具体标准:
1、缺血性中风:常于安静状态下发病,发病急骤,多数无明显头痛、呕吐等先兆症状;有颈动脉系统或(和)椎-基底动脉系统的症状和体征;脑血管造影检查显示不同部位脑动脉狭窄、闭塞或扭曲。造影摄片时应将颈部包含在内;急性脑缺血性中风发作24-48小时后,头部CT可显示缺血病灶。核磁共振检查提示动脉系统的狭窄和闭塞;局部脑血流测定,可提示局部脑缺血病变。
2、出血性中风:既往有高血压动脉硬化病史;突然出现意识障碍和偏瘫;CT表现为高密度影区,出血可破入脑室。临床上根据患者意识清醒与否、是否昏迷、偏瘫程度等将出血性中风分为三级。
5脑中风家庭救护八点
●应使病人仰卧,可不放枕头或将头肩部稍垫高,使下颌略微仰起。解开领口纽扣、领带、裤带、胸罩,如有假牙也应取出。
●头偏向一侧,防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。
●如果病人是清醒的,要注意安慰病人,缓解其紧张情绪。
●对于昏迷的病人,若医生暂时不能到来,可即从冰箱中取出冰块装在塑料袋内,小心地放在病人头上。
●若病人鼾声明显,提示其气道被下坠的舌根堵住,此时应抬起病人下颌,使之成仰头姿势,同时用毛巾随时擦去病人的呕吐物。
●避光。
●打电话给急救中心或者医院神经专科,寻求帮助。
●在没有医生明确诊断之前,切勿擅自给病人服药。