脑溢血病人康复吃什么

1脑溢血应该看什么科呢

　　脑溢血属于神经内科的，脑出血的患者目前是没什么特效药治疗的，只能说积极的止血卧床休息为主，控制出血，避免情绪激动引起再次出血，一般3-4周就差不多，如果出血量大的话那么就更加麻烦，因为脑出血会导致脑神经元损伤，所以为出现肢体问题，这个能够通过康复锻炼针灸等方法慢慢恢复，神经的恢复是比较慢的，要注意营养的补充。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

　　脑出血，俗称脑溢血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形，情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病，临床上脑出血发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高。

　　现在大家清楚了吧，脑溢血是要看神经内或者是神经外科的，当身边有人出现脑溢血的时候，一定要及时送医，因为可能晚去了几分钟，就耽误了患者的病情，造成不可弥补的损失。脑溢血患者术后也要进行很好的护理，不可让其受到刺激。另外，多吃一些瓜果蔬菜都是有帮助的。

2脑溢血病人康复吃什么

　　1、多摄入天然抗凝与被动脂食物

　　摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。

　　2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物

　　有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。

　　3、多吃富含叶酸食物

　　若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重 要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

　　4、脑出血饮食可以适当的多吃鱼

　　鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有 保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

　　脑益血病人吃什么呢?脑溢血的病人们多吃一些以上介绍的这些食物对于保护身体健康是很有帮助的，希望患者的家人们平时也加强对患者的照顾工作，让其作息习惯比较的规律，心态保持平和，尤其是在饮食上对患者特别的照顾一下。

3倒立会脑溢血吗

　　1、倒立会脑溢血吗

　　倒立不会脑溢血,很多的老年人因为长期缺乏锻炼,身体的柔韧性不是那么好,所以倒立的时候一定要小心,还得有人在旁边,以免老年人突然摔跤。接下来,就说一说倒立健身是如何预防脑溢血的吧。倒立的时候,全身的血液都集中到了头部,只要一会儿就可能会感觉有点充血。这样可以增加脑血管的抗压性,增加血管的活性。能够有效防止脑溢血。而且,在倒立的过程中,所有的器官都倒过来了,还有利于缓解心脏的压力。同时,手、胳膊的力量都增强了。经常倒立,对于老年人来说是一项有益于身心的好的健身方式。

　　2、倒立的注意事项

　　在刚吃完饭以后不要马上倒立,最好是吃完饭去散步,两个小时以后再来进行倒立的运动。还有就是,第一次倒立的时候,因为没有经验,可能会倒立不上去或者是老是滑下来,因此要在地上铺上柔软的毯子。每次都要做完一套连续的动作,每天在同样的时间内练习,要有规律。做完以后不要马上休息,要先做一下伸展的活动。

　　3、引发脑溢血的原因

　　3.1、过饱进餐和进食过分油腻的食物能使血液中的脂质增多,血液循环加快,血压突然上升,因而可导致脑出血后遗症。这就是脑溢血后遗症主要病因之一。

　　3.2、寒冷气候,冬天天气冷、血管收缩、血压上升,而夏季天气转热、血管扩张、血压下降的缘故。但是夏季中暑,出汗增多也会促发脑出血后遗症。这也是脑溢血后遗症主要病因。

　　3.3、情绪激动也会使血压突然升高,引起脑出血后遗症。由于担负任务过重,精神极度紧张心脏或长途旅行和过于胃癌疲劳,极易诱发脑出血。

　　3.4、过度疲劳和用力过猛会引起血压升高,成为脑出血后遗症的诱因。

　　3.5、精神刺激,多次由于过分激动,使交感神经系统兴奋、肾上腺素增加,心跳加快,血管急剧收缩,诱发血管破裂。

　　3.6、不良生活不会习惯,如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。

　　倒立的好处有哪些

　　1、锻炼上肢肌肉

　　做倒立时候,上肢承担了身体的主要力量,对三角肌,肱二头肌和肱三头肌的锻炼比哑铃还要有效。

　　2、改善血液循环

　　直立行走的人,血液循环方向会由横向变为竖向,容易造成大脑供血不足。另外经常久坐的人,血液循环不流畅,也会出现头晕的情况。而通过倒立,人的血液循环发生了变化,改善了头部的供血,非常适合久坐不起的上班族们。

　　3、缓解肌肉疲劳

　　倒立时候肌肉伸展放松,对于缓解引力作用导致的颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉紧张非常有帮助。

　　倒立的技巧有哪些

　　1、手掌必须完全张开。使支撑面积达到最大,有利于控制平衡。双手摆放的方向是正面朝前,便于控制容易前后倾斜的身体重心。支撑的时候需要从手掌根部到每个手指尾一齐发力,感觉是用手抓住地板而不是光把手放在地上。

　　2、手臂要伸直。手臂伸直的时候能发挥出比弯曲时更大的支撑力量,动作会完成得更轻松。另一方面,弯曲着手臂倒立容易出现意外,一旦支撑出现失误或者双手疲劳,手一泄劲,后果自然就是头朝下地落地。这也是所有FREEZE需要注意的一个共同点,支撑的手臂一定要伸直。

　　3、头部往上抬的角度要适中。如果头抬得太高,那么下半身就很难摆上空中。如果把头完全埋下去,也会容易导致重心不稳身体往后倒下。一般抬头的角度,是使双眼平视时正好可以看到自己双手中间位置的地板,同时可以让视觉的记忆帮助找到倒立的感觉。

4脑溢血昏迷一般多久能苏醒

　　文章目录

　　一、脑溢血昏迷多久苏醒

　　1. 脑溢血昏迷一般多久能苏醒2. 脑溢血昏迷怎么急救3. 脑溢血有什么前兆二、脑溢血晕迷怎么护理

　　三、脑溢血饮食要注意什么

　　脑溢血昏迷多久苏醒

　　1、脑溢血昏迷一般多久能苏醒

　　昏迷时间要看出血量以及出血部位、中线有无移位、有无脑疝、病人的身体基础状况、有无并发症等来决定的。如果是脑干出血,那非常凶险,死亡率较高。其它部位如果出血量很大,脑水肿严重,甚至有脑疝的危险,可能需要手术治疗了。一般,脑出血如果出现了昏迷,那提示病情非常重了。

　　2、脑溢血昏迷怎么急救

　　家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。

　　将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。

　　如果病人在路旁、卫生间或人多的地方昏倒时,首先应小心轻轻地抬到卧室和宽敞的场所,以后由2～3人协同,抬到担架或平板车上,动作切忌鲁莽,然后再护送到医院。尽量避免长途运送。急性期病人长时间转运,往往对病情不利,一方面耽误治疗,另一方面运送途中的震动,可以加重脑出血,因此应该尽量送到近处的医院。

　　3、脑溢血有什么前兆

　　在患者的指甲上,如果有红色甚至黑色的斑点出现,就意味着体内血行出现了障碍,这即是脑溢血前兆。为了预防脑溢血的发生,在这些斑点出现时,可刺激位于食指指甲靠拇指侧下方(靠第一关节处)约2毫米的“商阳”穴;小指上的“少冲”穴和无名指指甲靠小指侧如前相同位置上的“关冲”穴,也是非常重要的穴位。

　　突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。

　　与人交谈时突然讲不出话来,或吐字含糊不清,或听不懂别人的话。

　　暂性视物模糊,以后可自行恢复正常,或出现失明。

　　突然感到头晕,周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次,也可以反复出现或逐渐加重。

　　脑溢血晕迷怎么护理

　　1、防止再出血

　　继续使用脱水利尿剂,如甘露醇,以降低颅内压,减轻脑水肿,防止脑疝,同时尽量避免移动头部,以减少头部震动而防止再出血。

　　2、防止呕吐物引起窒息

　　如有呕吐,应该把病人头部侧向一边,防止呕吐物勿流入气管引起窒息。

　　3、观察病人双侧瞳孔是否等大

　　密切观察病人双侧瞳孔是否等大,等圆,光反射是否正常,正常人瞳孔大小约2~5mm,如果出现双侧瞳孔不等大,则发生了脑疝,非常危险!条件允许下可以开颅手术治疗。

　　4、加强臀部护理

　　大小便失禁的病人需要保留导尿,并加强臀部护理,保持床单位平整干燥,可以用气垫床防止压疮。

　　5、进行高压氧舱治疗

　　病情平稳,出血控制后,有条件的医院可以对病人进行高压氧舱治疗,对病人的恢复治疗有很大的帮助。

　　6、如病人已苏醒,但肢体活动受限的,需要协助其翻身拍背,防止长期卧床而引发坠积性肺炎。帮助其活动瘫痪侧肢体,防止肌肉萎缩。

　　脑溢血饮食要注意什么

　　中风病人康复期无吞咽困难,宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。

　　应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等;因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等;因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。

　　饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。

　　一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。

　　要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。

　　可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

　　每日食盐在 6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对中风病人不利。

5突发脑溢血把握最初5分钟至关重要

　　37岁的的凤凰卫视女主播刘珊玲在香港家中突发脑溢血，已动过2次脑部手术，她现仍住在加护病房观察，至今未脱离危险期。

　　翻看刘珊玲的微博不难发现，作为新闻主播，她的工作节奏一直很紧张。尤其是有突发事件发生时，无论白天黑夜，主播台上都少不了她的身影。

　　人民医院神经内科主任表示，除了极少数人本身先天性血管畸形或者血管发育不良外，熬夜、饮食不规律、不运动、工作压力大等不良生活方式已成为脑溢血“盯上”年轻人的最大诱因，使得原本属于老年病的脑溢血越来越年轻化。

　　年轻人突患脑溢血

　　脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，属于脑中风的一种。早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍。发生脑溢血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。

　　年轻人突患脑溢血，刘珊玲并非特例。据不完全统计，目前长沙市脑血管疾病的新增病例中，中青年患者的比例正逐年增高。仅以湖南省人民医院为例，目前新增患者中，以20~45岁的人群为主，几乎占到了1/3。

　　24岁的小伙子小亮(化名)几天前感觉头疼眩晕，后被朋友送到医院，经查是突发性脑溢血。医生了解到，小亮平时生活习惯非常不好，几乎每天都要喝8瓶啤酒、抽4包烟，再加上爱吃大鱼大肉，使得年纪轻轻的小伙子突发脑溢血，其运动、认知、言语、吞咽等功能均受到了极为严重的影响。

　　主任同时表示，除了不良生活习惯外，熬夜、工作压力大、不运动等其他不良生活方式也会增加年轻人脑溢血的患病几率。“这样的生活方式不好，很多年轻人都心知肚明，但就是抱着‘自己还年轻应该没事’的侥幸心理，不愿去改，不断地去透支健康。其实只要认可‘健康为零，一切都是零’这句话，一切借口都将不是借口。我们应该一直保持最好的状态，好好享受生活。”高小平说。

　　脑溢血发病前身体有预警

　　“我们的身体是非常敏感的警报器，脑溢血发病前都会向我们发出预警。

　　据悉，脑溢血发病前数小时或数天前会出现头痛、头晕、呕吐、精神障碍、视力模糊等症状，出血多在情绪激动、过度用力、精神紧张、休息睡眠时发生，寒冷季节更多见。“一旦身体出现这些症状，万不可掉以轻心，特别是年轻人，千万不要认为‘头痛算什么，熬一熬就好了’，应立即到正规医院寻求医生的专业帮助。这样，就能在预警阶段有效防治脑溢血的发生。”高小平强调。

　　记者了解到，脑溢血一旦发病，起病急、进展快，典型症状有：头痛剧烈，呕吐，偏瘫，失语，意识障碍，昏迷，发热，呼吸慢而深，血压升高;血肿入脑室可出现高热、大小便失禁等症状。因此，有效预控能避免酿成更大的健康危害。

　　急救时最初5分钟至关重要

　　保持呼吸通畅

　　如果家中有人发生了脑溢血，最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要，而保持呼吸通畅是急救要点。

　　如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，家人应将其保持头部水平尽快转移到宽敞之处，并保持平稳和安静，立即呼叫急救车。在救护车到来之前，采取措施保证呼吸道通畅：松开患者的衣领，取侧卧位，便于口腔分泌物自行流出，或用纱布包住病人舌头拉出，以免舌根后坠阻塞呼吸道引起窒息，清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物，以保持气道通畅。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。同时，可以让血压较高且神志清醒的脑溢血者口服控制血压、保护心脏的药物。“对所有脑溢血者来说，‘时间就是大脑’，随着脑出血、缺氧的时间越长，脑坏死的面积就越大，应在第一时间寻求医生的专业诊治。”高小平强调。

　　高血压不可怕，脑溢血可控可防：每半年做一次健康体检;多运动，规律健康的饮食，规律的作息时间;遵医嘱通过防治药物严格控制血压、保护血管;当体出现预警症状时，立即到医院检查;一旦工作再忙都不是透支健康的借口，没有什么比生命重要。“有了良好的生活方式，脑溢血其实是可以防控的。