人食用五谷杂粮,怎么能不生产排泄物呢。就拿人体每天的小便为例,其实更是能够透露出健康的信息。因此,泌尿系统的健康也很值得关注哦。很多男性朋友们都有感觉,当前工作压力大,生活再不太规律,再有时聚会多喝些酒,往往就会出现小便尿不完、尿不净的问题。这是怎么回事呢?是不是很严重呀。下面我们来听听专家怎么说。
目录 1.小便总是憋不住怎么回事呢 2.小便总感觉尿不完是怎么回事 3.男性小便出血是怎么回事 4.如何从小便看女性健康 5.男人一天需要小便几次
1小便总是憋不住怎么回事呢
尿失禁是由各种原因引起的间断或持续性不自主经尿道漏尿现象。其人群发病率约为2%10%。因人们观念认识上的不足及怕羞的心理作祟,使许多人患了尿失禁还不愿意就医看病。所以讲10%的发病率可能还是偏低。在养老院的老年中甚至可高达25%,而只有0.7%的就诊率。
膀胱尿道不能维持其控制排尿的功能、尿液不自主地流出,称为尿失禁。尿失禁根据发病原因分四类:
1、急迫性尿失禁:有强烈尿意,又不能由意志控制而尿液经尿道流出。
2、充溢性尿失禁:膀胱过度膨胀,内压升高,超过尿道压,尿液不自主流出。
3、压力性尿失禁:在腹压增加时出现不自主的尿液流出称为压力性尿失禁,如咳嗽、大笑、打喷嚏、举重物时,骤然增加腹内压,造成尿液不自主溢出,多见于经产妇女,绝经后妇女。
4、真性尿失禁:尿道括约肌损伤,尿液从尿道持续流出。
女性人群中13有不同程度的尿失禁,7%左右有明显的尿失禁症状,其中约50%为压力性尿失禁。
女性发病因素主要有:
1.年龄 随着年龄增长,女性尿失禁患病率逐渐增高,高发年龄为45~55岁。
2.生育 生育的次数、初次生育年龄、生产方式、胎儿的大小及妊娠期间尿失禁的发生率均与产后尿失禁的发生有显著相关性。经阴道分娩的女性比剖宫产的女性更易发生尿 失禁,行剖腹产的女性比未生育的女性发生尿失禁危险性要大,使用助产钳、吸胎器、催产素等加速产程的助产技术同样有增加尿失禁的可能性;大体重胎儿的母亲 发生尿失禁危险性也大。
3.盆腔脏器脱垂 压力性尿失禁和盆腔脏器脱垂往往同时存在,紧密相关。
4.肥胖 肥胖女性发生压力性尿失禁的机率显著增高。
5.种族和遗传因素 遗传因素与压力性尿失禁有较明确的相关性,压力性尿失禁患者患病率。
因此,对于女性朋友,平时应该坚持进行适度锻炼,控制自己的体重的同时,增强身体的免疫能力,还应该要注意私处的卫生,每天对外阴用清水进行清洗,当感觉到有任何不适的时候,应该及时去医院进行相关的检查,然后做针对性治疗。
2小便总感觉尿不完是怎么回事
专家指出,导致男性尿不尽的主要原因有:
1、前列腺炎:前列腺炎是造成男性尿频尿急尿等待最常见的原因。患者在可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。
2、尿路感染:最常见的原因为细菌结核杆菌、霉菌病毒、淋病双球菌等病原微生物引起的膀胱炎、肾盂肾炎、泌尿系统结核或在结石狭窄畸形等基础上合并感染。
3、前列腺增生:老年男性容易出现前列腺增生肥大,压迫后尿道而引起膀跳刺激症状,在增生肥大的基础上易同时合并前列腺炎,使尿不尽症状更加突出。
一般引起尿路感染的原因有:病原菌如白色念珠菌,滴虫,支原体,衣原体,淋球菌等的接触传播,局部卫生不清洁,性生活过频,不洁性交,包皮过长,饮水不足等。病因不同,其治疗方法具有差异性,建议您可结合自身情况,必要时可积极到医院做个尿常规,前列腺液等相关检查,及早遵医嘱给予对症处理。平时要注意局部卫生,多喝水,避免不洁性交等。祝您健康。
看了专家的分析,我想男性朋友们一定会对小便尿不完、尿不净的问题有了一个深刻的认识。小编也想提醒您,这绝对不是小问题,一定要重视起来,对自己的健康状况特别是泌尿系统进行一个全面检查,查一下问题究竟出在哪里,然后有针对性地进行治疗,早日恢复健康。
3男性小便出血是怎么回事
男性小便出血,95%以上是由于泌尿系统感染所致,其中以肾小球疾病,肾囊肿结石,前列腺增生,尿路感染等疾病最为多见。出血性膀胱炎,泌尿系结石,肾结核,肾肿瘤,肾及尿道损伤等也有可能导致血尿。血尿是以上这些疾病的主要症状之一。
1、泌尿系结石。其中包括肾,输尿管,膀胱或尿道结石。
2、泌尿生殖系感染。如肾盂肾炎,肾结核,膀胱尿道炎,前列腺炎等。
3、肾炎。其中包括急慢性肾炎,局灶性肾炎,良性急性出血性肾炎等。
4、泌尿生殖系肿瘤。有肾肿瘤,输尿管肿瘤,膀胱肿瘤,前列腺肿瘤等。
5、其他泌尿系疾病。如肾下垂,游走肾,先天性多囊肾等。
6、泌尿系损伤。各种化学物品或药品对肾脏的损害,磺胺类药物所致血尿等。
7、还有一些原因可以引起暂时尿血。如运动后血尿,有的人在晨跑或体育运动后,发现有血尿,但身体没有明显的不适感,没有其它合并症状,这属运动后血尿,其原因为剧烈运动后造成肾脏损害。运动性血尿没有特殊治疗方法,可以服些止血药,然后休息直到血尿消失。以后运动时要从小运动量开始逐渐增大,以提高人体全身及肾脏对运动的耐受力。
男性小便出血注意事项
1、小便出血病人,特别有肉眼血尿的病人,应该绝对卧床休息。如系泌尿系统结石引起的小便出血伴肾绞痛者,可在原地做蹦跳动作,通过上下震动,可促使结石排出,小便疼痛和小便出血也随之减轻。
2、小便出血病人必须大量饮水或吃西瓜等,以增加尿量,防止形成血块,阻塞尿道。
3、如果确定是肾脏、膀胱、尿道出血,在腰部、下腹部、会阴部放置冰袋或敷冷水毛巾,有利于止血,减轻、减缓小便出血。
4、小便出血病人一定要注意饮食保健,忌吃一切辛辣刺激性食品,如白糖、韭菜、芥末、辣椒等。少吃烤脍肥腻食品、海腥发物和温热性食物。注意吃一些有凉血、止血作用的食品,如马兰头、荠菜、鲜藕、荸荠、冬瓜、西瓜、蚕豆、柿饼、莲子、绿豆、赤豆等。苹果、梨、橘子等含维生素C和P较多的果品亦可多吃。
血尿的危害是很大,膀胱癌几乎占50%,肾癌占40%.而这类肿瘤大多发生在40岁以上的中老年人身上。因此,人到中年,当出现无痛性血尿时,一定要保持高度警惕。出现有血尿的问题,就应该查明原因,千万不能拖延。
4如何从小便看女性健康
尿液颜色越深,怎样从小便里看女性健康,所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色,也不要惊慌,这往往归咎于你吃的食物。
2、怎样从小便里看女性健康:尿液气味也会变
饮食不仅会影响尿液颜色,同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道,怎样从小便里看女性健康,其含量越大(含水量少),味道就越浓。食物,如芦笋,会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后,尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”,怎样从小便里看女性健康,它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量,留下适当的水分和矿物质,以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心,但如果尿液出现色、性、味的改变,怎样从小便里看女性健康,或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变,且一直持续,就要警惕是否你的身体在报警,一定要及时去医院排查。
3、怎样从小便里看女性健康:解密尿量和频次
由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,怎样从小便里看女性健康,不过大体上,人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次数在4-8次之间。当然,如果你超级爱喝水或者饮料,尿量就不止如此了;怎样从小便里看女性健康,又或者忍受干渴之苦的人,怎样从小便里看女性健康,身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。
4、怎样从小便里看女性健康:如何判断不正常排尿
如果喝了大量的水,尿液依然很少,即可能患有尿少症,这与肾功能衰竭有关。怎样从小便里看女性健康,对于成年人来说,每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下,尿频更容易被感知,当你觉得排尿次数明显增加,怎样从小便里看女性健康,这可能与尿路感染、糖尿病等有关。怎样从小便里看女性健康,如果出现尿量的突增、骤减,这些情况又无法用饮水量来解释,就该检查下身体了。
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女性健康应注意哪些
现代社会女性虽然有了一定的经济地位,随着而来的工作和生活压力使女性健康面临这越来越大的威胁首先是养成按时睡觉、按时起床的习惯。
第二注重三餐需按时。
第三坚持运动,养成定时运动的习惯。
第四遇到不开心的事千万不能闷在心里。
同时要注意以下禁忌:
有了痘痘使劲挤
拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多女孩子都喜欢去挤捏。其实,这样做比不挤捏对面部的损害更大,有时会造成炎症的扩散,形成大的疖肿或脓肿更难以消除。
浓妆艳抹显靓丽
有的女孩子喜欢“人不漂亮妆来补”,一天到晚都将自己的脸当做化妆品的“试验田”,日霜、晚霜、彩妆、隔离霜抹个不停,皮肤整天都没有休息的机会。皮肤的分泌和排泄功能受到严重影响,自然容易长痘、生斑。
毛巾搓脸图干净
许多女性特爱干净,洗脸时深恐洗不干净,于是,用毛巾使劲搓脸。但这样很容易引起皮肤的损伤,继而又引发细菌感染,这种情况在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更容易发生。此外,使劲搓脸还容易使皮肤变得粗糙、干涩、松弛,并产生皱纹。
常去“死皮”显年轻
一些女孩子经常会到美容院里“去死皮”,其实所谓死皮是皮肤最外层的角质层,是皮肤对外界有效的防御保护层,具有保湿、防菌的作用。过多去死皮会减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力,皮肤更容易干燥、生皱、长痘痘。
甜食揣兜嘴不停
爱吃零食似乎是女孩子的天性,因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化,降低皮肤对外界的抵抗力,使皮肤敏感性升高,因而易产生皱纹、长痘和发生皮炎。过多摄入糖分还会增加赘肉。
减肥忌食油荤
一些女孩子唯恐自己身材不好而热衷于减肥,几乎每天都要称体重,平时很少吃主食和肉食,更有甚者,还经常吃减肥药。殊不知,没有充足均衡的营养,皮肤会因此而黯淡无光、粗糙、干涩易衰老。
穿耳配饰显时尚
为了彰显个性,一些女孩子喜欢穿耳配饰,并将项链、戒指佩戴齐全。但这些配饰往往含有重金属镍,镍对皮肤而言是一种高致敏物质,极易损害皮肤。
5男人一天需要小便几次
一、一天小便几次最正常?
正确答案:8次
专家解析:健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。
小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
二、喝水后,一般多久去厕所?
正确答案:30~45分钟
专家解析:一般来说,水在体内正常代谢需要30—45分钟,相当于学校里一堂课的时间。不过,这道题里即使选其他选项,也不一定代表你的身体,尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时,排尿的时间就会长一点,因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒,很快就想上厕所;而吃了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很简单,食物像海绵一样吸附了水,延长了它排出的时间。此外,身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗,身体高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天气太冷,水分很难通过汗液挥发,只能变成尿液,就让人老想上厕所。
三、晚上最好起夜几次?
正确答案:1次
专家解析:一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。
起夜太多,一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况,没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量,除非是充血性心力衰竭和高血压患者,他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多,早晨起来眼睛和脸会浮肿,只有肾有问题的人才会这样,健康的肾会正常代谢,不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜,晚上一点水也不敢喝,时间长了,反而会让尿很浓,导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是,晚上没喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿频的情况一样,每次尿量多,说明有内科代谢性疾病;每次尿量少,说明膀胱和尿道有了问题。
从排便情况可分析出身体状况,专家表示男性前列腺疾病与排尿情况有很大关联,很多男性不知道排尿时间过长也是一种病,从而延误了治疗,加重病情。上文介绍了关于男性排尿的小常识,清晰地讲述了男性怎样的排尿情况最正常。