很多人认为强迫症是一种疾病,这种认识并不完全正确。其实强迫症是一种精神障碍的表现,轻微的强迫症对患者的生活并没有很大的影响。如果经过科学的纠正治疗是可以逐渐减轻病情,甚至得到痊愈的。但是很多人都有疑问,强迫症不治疗能好吗?这种说法并不正确。只有经过治疗才能得到康复。我们一起来了解一下吧。
目录 1.爱情强迫症有哪些表现 2.强迫症不治能好吗 3.诊断强迫症的依据都是什么 4.强迫症患者的日常护理怎么做 5.强迫症患者的饮食原则
1爱情强迫症有哪些表现
1、信任对方,给对方足够的个人空间。爱情强迫症患者不相信对方,每当对方不回信息、不接电话,他们就会想很多;在得知爱人以前的事情后往往揪住不放,不断以此为争吵点使双方关系处于紧张环节。其实爱情是建立在互相信任的基础上的,如果彼此不信任又怎能组建以后的家庭,同时爱情需要给彼此足够的空间,要学会给彼此自由。
2、放弃大男子主义,学会赞赏女友。男人让女人相信自己行的方式有两种:一、展示自己的优点;二、否定女人的优点。因此患有爱情强迫症的患者要适当放弃自己的大男子主义,学会在肯定自己的同时,多加赞扬自己的女友,毕竟任何人都喜欢听称赞的话。
3、付出要有回报才行。付出不求回报。这种想法也许让人觉得非常伟大,但其实是一种很深的自恋。有这种想法的人其实没有看到对方的真实存在,他是自顾自地付出。他的付出是他自己的需要,未必是恋人的需要。付出是他们价值感的重要来源,是他们的强迫性习惯,想让他们不付出,反而成了难题。有时还隐含着这样的信息--我既然已经做得这么完美,我是问心无愧了,那么我们的关系中再有什么问题,都不是我的责任,而是你的责任了。
2强迫症不治能好吗
一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。
1. 心理动力学的治疗
心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的。
2. 行为治疗
在对于强迫症的认识上,行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,称为"驱力降低模型" 。
3. 家庭人际关系治疗
此种方法强调人际关系的因素,避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义,它强调在治疗患者的同时,为患者的家庭成员提供咨询。
二、药物治疗:抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行。
三、其它:电抽搐治疗适用于强迫观念强烈,并伴有浓厚消极情绪者,对症状顽固、久治无效,极端痛苦的患者,可试用精神外科治疗。
3诊断强迫症的依据都是什么
一、强迫症的诊断不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱,迫切要求治疗。
三、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响,这就是强迫症的诊断方法。
四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短,研究病例的病程至少三个月。
五、强迫症的诊断还要排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
4强迫症患者的日常护理怎么做
强迫症护理之疏导情绪
患了强迫症以后,一定要从心理上多疏导,可以多试用一些方法,尽量的让患者多释然,不能给病人一些心理负担,平时也要多注意一些沟通的方式,尽量让患者放松心情,不能给自己施加太大的压力。
强迫症护理之家人关心
家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。
强迫症护理之心理护理
以支持心理治疗为主要内容,坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时,及时予以肯定,鼓励病人,让病人看到希望和光明,对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。
强迫症护理之建立有效的沟通
了解病人的内心体验、感受,了解病人的情绪反应类型,有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化,并采取必要的防范措施,预防问题的发生。
强迫症护理之注意沟通技巧
注意沟通技巧,讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释,或斥责病人:“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心,考虑病人的心理承受能力。
强迫症护理之注意病人心理
对有强烈自杀企图和行为的病人进行保护性约束时。要向病人讲清保护的目的。否则,病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。
5强迫症患者的饮食原则
1、含糖食品。郁闷的一天快要结束时,你也许特别渴望吃上一块巧克力,但不到万不得已,你此时千万不要吃巧克力。帕特里克说:"沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。"
2、酒精。如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历,你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下,喝上一两杯酒的确感觉不错,但如果过量,你就会意识到,酒精可真害人不浅!
3、咖啡。一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统,令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡,试一试茶。
4、每次烹调食物都以自己的食量为度,不要做过多的食物,因为吃剩的食物在下一餐要重新加热,而重新加热的食物会大量地失去其中的营养成分甚至会发生化学反应而产生大量的毒素。
5、学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。