如何预防外阴瘙痒

1如何预防外阴瘙痒

　　生活中有很多的女性朋友因为自己的一些不良的生活习惯导致患有了外阴瘙痒，从而影响了女性的生活和工作，因此要想避免的话就需要我们从生活中做起，做好预防措施。

　　1、注意外阴清洁，平时应该给自己配备一个专属的清洁用具，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，自己砸清洗自己的外阴的时候最好把自己的指甲剪短，双手都清洗干净，当自己的阴部清洗干净之后需要把洗具晾晒在通风的地方。

　　2、要保证自己的内衣和内裤的清洁卫生，在内衣的选择上应该选择宽松，棉质的用品，一定要避免化纤物品贴身穿在身上。

　　3、日常生活中对于自己的贴身物品，例如所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染，因为小孩抵抗力较弱，容易感染病菌导致外阴瘙痒。

　　4、饮食方面要特别的注意，注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　5、要特别注意月经期卫生，要选择合格的卫生巾，要保证卫生巾的清洁，要随时更换。对于外阴瘙痒的患者在治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

　　6、将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为 30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

　　7、如果皮肤有瘙痒的话尽量不要乱挠，对于皮肤过敏的朋友要适当的减少活动，还要特别的注意洗澡不宜太勤，水温不要过高，防止皮肤表面的皮脂洗掉，使得皮肤干燥进而引起瘙痒。

　　8、严禁滥用激素类药物，引起外阴瘙痒的原因有很多，如果女性朋友滥用药物，这样不仅不利于疾病的治疗，而且对身体的危害更大，建议女性朋友及时到专业的医院进行检查治疗。

　　9、避免反复清洗外阴，很多外阴瘙痒患者都是因为不注意卫生引起的，因此女性朋友们会选择用一些肥皂或清洗剂清洗，但如果大量使用清洗剂或肥皂清洗阴部的话，会破坏阴部酸碱度平衡，使阴部失去自我保护能力，不仅加重瘙痒症状，容易感染病菌。

　　总之，外阴瘙痒和白带异常，常反复发作，不仅给患者带来身体上的不适，还会给患者带来很大的心理负担，因此应及时地进行有效的、彻底的治疗，并防止复发。

2外阴瘙痒的饮食禁忌有哪些

　　1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

　　2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

　　3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　外阴瘙痒症最好不要吃那些食物?

　　1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

3经期过后外阴瘙痒是怎么回事

　　经期过后外阴瘙痒是怎么回事?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对外阴瘙痒做的简单的介绍吧!

　　妇科专家提醒：外阴炎的症状主要为外阴瘙痒、疼痛或灼热感，走路、劳动、骑车、性交、排尿时加重。外阴皮肤充血红肿，渗出液增多，有抓痕，有时形成溃疡，皮肤破溃或有成片水泡、丘疹、湿疹。

　　外阴炎的主要症状

　　1、外阴炎的症状主要表现为外阴瘙痒、疼痛或灼热感，走路、劳动、骑车、性交、排尿时加重。外阴皮肤充血红肿，渗出液增多，有抓痕，有时形成溃疡，皮肤破溃或有成片水泡、丘疹、湿疹。病程长后皮肤增厚、粗糙，色泽改变，甚至发生皮肤皲裂。也常有阴道分泌物增多，呈黄脓样。

　　2、外阴炎时会出现局部疼痛、奇痒，或有发热、分泌物、破溃等不适及外阴部触痛等，病人已无性生活要求和兴趣，对男方的性要求也十分恐惧，性交无快感，也难以引发出性高潮。患急性期外阴炎时，性交会加重病人痛苦，促使炎症扩散或引起继发感染，使炎症更加迁延难治。

　　外阴炎引起的原因

　　外阴炎并不一定就是因为不卫生所致的。外阴炎平时并没有任何不适。但是当全身或者阴道局部免疫能力下降的时候，念珠菌就会大量繁殖，引起症状。外阴炎常见的原因有怀孕、使用抗生素(消炎药)、肥胖、穿紧身化纤内裤、过度劳累、紧张等。

　　月经完后外阴痒怎么回事?有些女性朋友在月经完后又外阴痒的情况，这是怎么回事呢，为什么会出现这种情况。

　　月经过后外阴痒大多由是感染引起，常见的有病毒感染和细菌感染等。霉菌性阴道炎为常见的阴道炎，多由白色念珠菌引起。该菌平时寄生于阴道内，当阴道内糖分增多、酸性增强时，细菌迅速繁殖引起炎症。所以女性朋友如果发现月经后外阴痒最好在月经干净后的3—7天到医院做一个白带常规检查。

　　另月经完后外阴痒还有可能是由于月经期不注意经期卫生，特别是使用不干净的月经用品致使外阴受不洁之物污染引起。表现为会阴部有下坠和灼热感，阴道分泌物增多。

　　月经完后外阴痒的注意事项

　　1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

　　2、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗;保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　3、治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗

4揪出女人私处瘙痒的幕后“黑手”

　　外阴瘙痒往往是许多种疾病的一个症状，但有时也可能找不出什么原因，只是单纯的瘙痒。外阴瘙痒的发生原因大致可以分为局部和全身两种。

　　局部的原因：

　　1.最常见的局部原因是白带增多，尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎，所排出的大量的异常的白带刺激外阴部，使外阴发痒。

　　2.如果用消毒药液冲洗外阴、阴道，或阴道内放置某些药物(如磺胺类、呋喃西林、洗必泰栓等)，造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎，亦可引起外阴瘙痒。

　　3.月经期不注意清洁卫生，或者使用橡皮或塑料月经带，又未能时常清洗外阴部，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部。或平时穿着化纤内裤，使外阴部经常处在湿与热的环境中，常可引起外阴刺痒。

　　4.有的人经常用碱性较强的肥皂或高锰酸钾溶液清洗外阴，致使外阴皮肤干燥，缺少油脂而发痒。

　　5.患有蛲虫病的人，蛲虫常常由肛门爬出，并刺激肛门周围及外阴部，而引起瘙痒，尤以夜间为重，甚至影响睡眠。

　　6.如果不是由于上述各种原因引起的外阴瘙痒，那就很可能是由多种外阴部皮肤疾病而导致的瘙痒症状，如外阴湿疹、神经性皮炎、萎缩性硬化性苔藓、外阴皮炎等，这些疾病不但可以引起不同程度的瘙痒，同时外阴部皮肤也可能有不同程度的变白、萎缩或增厚的变化。

　　7.外阴癌的前期症状也有皮肤瘙痒，有的人于瘙痒多年后，发生了外阴癌。

5女性外阴瘙痒会传染吗

　　外阴瘙痒通常是由于患者受滴虫感染和霉菌感染所致，这两种疾病通过公共浴池、浴盆、泳池、厕所、衣物等传播，也会通过夫妻生活传播。因此，有外阴瘙痒症状的女性平常应避免同房，治疗期间更是要禁止夫妻生活，彻底治愈炎症。

　　常有患者咨询外阴瘙痒会传染吗，这种病症是通过哪些方式传播的呢?生活中有些特殊情况下如长期使用<药品名略>、患糖尿病等可以诱发阴道念珠菌感染，从而引起外阴瘙痒这种病症，但很多时候霉菌性阴道炎型的外阴搔痒是从外界感染而来。当妇女与念珠菌培养阳性的男性有性接触时，其被感染率为80%;与患有霉菌性阴道炎的妇女有性接触的男性中，约1/2的人会被感染。

　　也就是说，霉菌性阴道炎可以通过性行为传播，这就是女方患霉菌性阴道炎时，其配偶也要同时接受治疗的原因。另外，间接接触传染也是霉菌性阴道炎的一条传播途径。接触公共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成传播，当被感染者外阴及阴道的念珠菌达到一定数量时，即可发生霉菌性外阴炎及霉菌性阴道炎。

　　患者常有阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。

　　外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎一外阴瘙痒、白带增多为主要症状。外阴鳞状上皮增生以外阴奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤色素脱失。蛲虫病引起的外阴瘙痒以夜间为甚。

　　糖尿病的患者尿糖对外阴皮肤刺激，特别是并发外阴阴道假丝酵母菌病时，外阴瘙痒特别炎症，甚至难以忍受，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕和血痂。

　　黄疸，维生素a、b缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。妊娠期肝胆内胆汁淤积也可以出现包括外阴在内的全身皮肤瘙痒。