产生幻觉怎么办

1产生幻觉怎么办

　　1，放松心情。压力和紧张的情绪让你将注意力放到了那些可怕的事情上，并勾引你的身体去产生和发生那些事情。

　　2，多看轻松娱乐的电影电视，你现在的心理能量低，就别自不量力去接受那些负面信息。就好像一个身体孱弱的人，非要天天去做苦力一个道理。

　　3，去医院找医生，询问甲亢药会不会有这些副作用。如果有就立即停药换药。甲亢能做手术，早点解决掉别拖着。

2幻觉的种类

　　幻觉按器官的不同可分为以下几种：

　　(1)听幻觉：是临床上最常见的幻觉，幻听的内容多种多样，可以听到各种声音，最常见的是言语性幻听，病人可清楚地听到有人在议论他。而言语的内容为命令性言语的幻听，称为“命令性幻听”，即幻听命令病人做某些事情，如打人、行凶，毁物等，可产生严重的危害性行为，多见于精神分裂症病人。

　　(2)视幻觉：也比较常见，内容也较丰富多样，形象可以鲜明生动，有时也比较模糊。

　　(3)嗅幻觉：病人嗅到一些特殊的、多半是令人不愉快的气味，如血腥味、腐败味等。

　　(4)味幻觉：病人尝到食物或水中有怪味或讨厌的味道。

　　(5)触幻觉：病人感到皮肤有电流通过或虫爬感。

　　(6)内脏性幻觉：可产生于一固定的器官或躯体内部，病人能清楚地描述自己某一脏器在扭转、撕裂、穿孔，或有昆虫在胃内游走的感觉

3幻觉与其他疾病的区分

　　(一)嗜酒所致的强迫症

　　多发生于长期饮酒的人或突然停止饮酒后数日。临床特点:意识清醒，定向力完整，以幻听为主，幻视较少见。幻听多对患者不利，如责骂志和威胁声，为此患者惊恐万状，焦虑不安。此症状缓慢发展，可持续数周，数月甚至数年，停止饮酒可逐渐减轻而恢复。

　　(二)铅中毒所致的强迫症

　　急性铅中毒时患者可出现鲜明恐怖的幻觉，如看到各种奇怪的野兽，鬼怪和多头的人。由此表现恐惧、不安、兴奋，也可能出现片断的被害妄想。

　　(三)反应性强迫症

　　患者在强烈的强迫症因素作用下，可出现幻视和幻听，内容均与强迫症因素有关，患者为此表现恐惧，焦虑不安，当强迫症因素消除后，症状很快消失。

　　(四)强迫症分裂症

　　强迫症分裂症患者除联想、情感障碍、意志减退外，半数以上的患者存在幻觉，最常见的是幻听，主要是言语性幻听。患者听到邻居、亲人、同事或陌生人说话，内容往往使患者不愉快，具有特征性的是听见两个或几个声音谈论患者，彼此争吵，或以第三人称评论患者。有的语声常威胁命令患者。如不让患者吃饭，让患者去死等，或谈论患者的思想，评论患者的行为，患者的行为可受幻听的影响。心理诊断的重要手段是心理测验。物理现象和生理现象是可以测量的，心理现象也是可以测量的。例如，物的重量或长度可以称或用尺来测量，人的血压可以用血压计来测量，人的记忆可用记忆量表来测量。当然，人的心理现象的测量与物理现象、生理现象测量比较，有它自己的特点。心理测验的种类很多，据美国心理学家1961年的调查，心理测验的量表已近三千种。但就其分类来讲，只是几种类型。从测验的目的来分，可分为智力测验、人格测验、特殊能力测验等。从测验的内容来分，可分为文字测验与非文字测验。从测验的形式来分，可分为个体测验与团体测验。从测验的方法来分，可分为问卷式测验、作业式测验、投射性测验。人格测验的种类很多，目前在西方盛行的是明尼苏达多相人格测验(简称为MMPI)明尼苏达多相人格测验的内容很广泛，由566个问题组成，包括健康、心身症状、神经障碍、运动障碍;性的、宗教的、社会和政治的态度;教育、职业、家庭、婚姻等问题;各种异常行为表现如强迫观念、强迫行为、幻觉、幻想、施虐狂和受虐狂等。明尼苏达多相人格测验对于诊断人格特点与心理疾病有较大价值。

4幻觉日常注意事项

　　1. 睡眠 保证充足良好的睡眠。一般每天睡眠8h左右。睡眠前不要饮茶、咖啡或兴奋性药物，不要读刺激性小说或杂志。按医嘱服用抗精神病药物，失眠者可适当地增加用药剂量。

　　2. 饮食 最好用摔不破、不能伤害自己的餐具，一日三餐要定时定量，吃鱼和带骨的肉时要谨慎，防噎卡。服精神科药可使肠蠕动减慢，易引起便秘，所以要保证每日饮水量，保证多摄入粗纤维食物、蔬菜和水果等。

　　3. 活动 督促患者日常活动，有规律地安排患者的作息时间。逐步形成习惯，有利于患者康复。

　　4. 社区活动 有条件的让患者适当参加社区活动，这样可以培养患者独立活动能力，增强自尊、自强观念，对患者大有益处。

　　5. 参加工作 有工作单位的恢复期患者，根据具体情况做一些力所能及的工作，这样会使患者感到自身存在的价值，增强战胜疾病的信心，使患者能顺利地回归社会。

5孕期出现性爱幻觉很正常

　　有一些女性发现孕期是充满性生活遐想的时期，虽然这样你会觉得很尴尬，但是在孕期，这的确是很正常的。

　　因为你怀孕后所发生的一系列的身体上的变化，比如你阴道的多余的血液循环，你变大了的乳房，还有你在怀孕后阴道所增加的分泌物。都会增加你的性欲。所以当你在睡觉时，自然而然的，就会反应在你的梦里了。不要觉得它不正常，反过来，你应该要试着去享受它们。如果你实在觉得它很困扰，你可以和你的爱人或者是朋友说说。