一般情况下,新生儿每日睡眠时间在20小时左右,但有些小宝宝到了晚上就不肯睡觉,甚至大哭大闹,让新妈妈还有家人焦头烂额,这是为什么呢?可以怎么做呢?
目录 1.婴儿作息时间日夜颠倒如何校正 2.新生儿日夜颠倒怎么办 3.新生儿的介绍 4.新生儿的健康标准 5.新生婴儿,婴儿,幼儿的区别
1婴儿作息时间日夜颠倒如何校正
面对婴儿生物钟颠倒的情况,妈妈们只要善用一些调整睡眠的技巧,就可以让将婴儿把生物钟调整过来。
1、尽量延长宝宝在白天玩耍时间,尤其是下午,宝宝睡完午觉后,妈妈多逗宝宝玩或拿物品吸引其注意力,延长婴儿白天清醒的时间段。
2、对于白天深睡的宝宝,要叫醒TA不太容易。有一个小妙招,妈妈们可以试试,用手轻轻挠婴儿耳朵和脚底板,并且,挠的时候妈妈要轻声细语地与其对话,告诉TA,现在是白天,不能睡觉了,要起来跟大家一起玩。轻声细语可以让宝宝获得一种安全感。切记,不可粗鲁摇晃,粗声粗气,这样宝宝会有恐惧心理。
3、对白天睡梦中的宝宝,妈妈可以多给宝宝换尿布,洗脸。宝宝在洗脸、洗澡、换尿布的时候容易醒来。在换尿布或洗澡时可以多逗TA玩。
4、白天的时候,室内光线尽量明亮一些,让宝宝感知这是白天。也可以放一些儿童歌,吸引其注意力。
5、给宝宝固定的睡眠暗示,比如关灯,让TA知道,光线暗下来了,要睡觉了。
2新生儿日夜颠倒怎么办
判断小宝宝是否感染疾病
在正常的情况下,小宝宝从母体中出来带有先天免疫能力,一般到6个月左右才会消失,但并不意味着新生儿不会生病。小宝宝哭闹不已,首先要排除宝宝是否生病了:比如腹泻、腹胀等。如有此类情况,请及时就医。
判断小宝宝是否有其他生理需求
一般情况下,新生儿如果哭泣首先要检查一下尿不湿,看看是不是因为拉便便或者尿不湿过重引起的不适造成的哭泣;
再次,看看宝宝是不是饿了,这时建议妈妈们请尽量母乳喂养或者早早就已经备上奶粉。一般情况下,宝宝是没有心情等待奶粉变凉的。
再次,是不是缺乏安全感,想妈妈了。不要过分迷信让新生儿自己睡觉的说法,更不要把小宝宝交给长辈或者保姆睡,自己在另一个房间呼呼大睡。宝宝和妈妈之间有一种的天然亲近感,母亲的安抚要比任何人都有效。
宝宝白天睡多了
有很多宝宝白天可能能连续睡4~5小时,这样的宝宝到了晚上自然就不肯睡觉了!就如同我们大人一样,白天睡得多了,晚上就醒着,第二天白天再补觉。遇到这样的情况怎么办呢?
1、熟悉宝宝的睡眠规律,一般情况下,对于新生儿不要奢望他们能够像大人那样一觉睡到天亮,他们只要能够一次睡4~5小时,就已经是一个连续睡眠了。
2、培养宝宝知道白天黑夜的概念:白天将宝宝的小摇篮移到客厅,保持室内的光亮,并且不要避讳宝宝睡觉而故意将声音放低,不去打扰他们;如果宝宝的身体情况以及室外温度合适,白天可以带宝宝到户外去活动;晚上请不要开着灯睡,尽量关灯、保持安静,营造一个夜晚睡觉的氛围。
3、白天请减少宝宝的长时间睡眠。白天的时候请尽量让宝宝一次睡眠不要超过3~4个小时,可以2~3小时就轻轻捏捏小耳朵、抚摸脸蛋、揉揉脚心等动作唤醒他们。让宝宝白天的睡眠时间成为短小的睡眠。
4、傍晚时分不要让宝宝睡觉。从五六点开始就千万不要让宝宝进入深睡眠了,可以陪着宝宝玩耍,洗澡等,吸引他的注意力,让他保持醒着的状态。
5、晚上给宝宝使用尿不湿!!!这一点很关键!现在很多家庭都有老人家带孩子,老一辈对尿不湿还是不怎么接受,宁愿洗尿布,但是新妈妈在和老人家“斗智斗勇”的过程中请一定要坚持夜间使用尿不湿。不然一尿尿就醒,小宝宝也休息不好啊!
6、夜间哭闹先不要急着抱起来,抱有时会让孩子彻底醒来。晚上宝宝哭闹先找准原因(详细请见第一二条),先轻轻拍拍宝宝、哼轻柔的曲子、握着宝宝的小手,如果都不行,最后才是抱起来哄宝宝。
3新生儿的介绍
新生儿,就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起,至出生后满28天这一段时间的婴儿。宝宝出生后, 应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。
新生儿健康应具有十个方面的标准,自主呼吸必备条件,需要注意初次呼吸注意的事项以及体检、常见病等。
4新生儿的健康标准
新生儿健康十标准经过专家们的研究认为,新生儿健康应具有十个方面的标准。现录如下,供父母亲们参考。
1、新生儿降生后先啼哭数声,后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。
2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。
3、新生儿的正常体重为3000-4000克,低于2500克属于未成熟儿。
4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状,无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。
5、新生儿出生后24小时内开始排尿,如超过或第一周内每日排尿达30次以上,则为异常。
6、新生儿体温在37-37.5℃之间为正常。如不注意保暖,体温会降低到36℃以下。
7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄,若在出生后黄疸不退或加深为病态。
8、新生儿出生后有觅食、吸允、伸舌、吞咽及拥抱等反射。
9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二个月开始起视线会追随活动的玩具。
10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强,听见响声可引起眨眼等动作。
5新生婴儿,婴儿,幼儿的区别
新生儿期从胎儿出生后脐带结扎起,至满28天为止的4周称为新生儿期,出生不满7天的阶段称新生儿早期。三、婴儿期(乳儿期)从胎儿出生至满1周岁称为婴儿期,这阶段小儿以母乳为主要食品,故又称为乳儿期。四、幼儿期从1周岁后至满3周岁称为幼儿期。五、学龄前期(幼童期)3周岁以后(第4年)至6~7岁入小学前为学龄前期,相当于幼儿园阶段,亦称为幼童期。