拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等不错缓解作用。那我们就来看下拔罐的具体好处有哪些
目录 1.拔罐的好处有哪些 2.拔罐出现水泡的原因 3.拔罐后留下的印记 透露了你身体真实状况 4.每天能拔罐吗 5.拔罐减肥有哪些坏处吗
1拔罐的好处有哪些
一是能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
二能吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
三能调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
2拔罐出现水泡的原因
1. 患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
2. 留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。
3. 罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。
4. 部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。
5. 拔罐过重，超出了承受能力。
3拔罐后留下的印记 透露了你身体真实状况
颜色变化体现气血运行情况
董宝强告诉记者，曾经有一位常年住在一楼的患者，因为肢体疼痛来医院拔罐。然而在治疗过程中，人们发现罐内壁上水汽越来越多。董宝强解释，这说明患者体内的湿邪很大。所以，从拔罐时的“罐像”上，中医师有时可以看到患者的病根所在。
一般来说，拔罐时患者皮肤可以有淡红、红、紫、紫黑等不同颜色。颜色越深，说明施术部位气血瘀滞的情况越来越严重。另外，拔罐时患者皮肤上容易起泡。若是在拔罐之初就起泡，很可能是烫的，说明不了什么问题。如果在拔罐过程中逐渐起泡，就说明两种问题。其一是负压太大，留罐时间太长。其二则是患者体内湿邪严重。如果泡呈淡黄色，表明患者体内湿热较大。如果泡颜色略白，表明寒湿较大。另外，一些风湿病患者在接受拔罐的时候毛孔会增大，罐内壁水汽增多。这也是风邪和湿邪比较严重的表现。董宝强说，部分医疗机构还将背部俞穴拔罐后颜色的变化与脏腑机能结合起来。这有一定科学道理，但只能作为宏观推测，不能作为确切依据。
4每天能拔罐吗
拔罐还是不能每天都做指导意见： 拔罐后皮下的瘀血需要一定的
时间吸收，等吸收好了，才能再做。不要相信拔罐减肥，减肥还是要靠运动，长期坚持下去。
5拔罐减肥有哪些坏处吗
一般是没害的，但是效果很难保证，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
