现在人们越来越重视外表,从头到脚都想要完美无缺,但有些疾病会对人的容貌造成不好的影响,比如说白发,现在少年白发的发病率越来越高,对爱美的年轻人来说是一大噩梦,白发的发生原因有很多,像是营养不良等,白发会不会遗传呢?下面我们一起去看看吧。
目录 1.白发可按摩这3个穴位 2.5款中药食疗偏方白发变黑发 3.白发会不会遗传呢 4.六味地黄丸可以治疗白发吗 5.少年白发能治好吗
1白发可按摩这3个穴位
按摩六个穴位防治白发
1.足三里穴
点按一分钟后可略放松,改点为揉一分钟,反复3-5次。足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。
2.三阴交
自三阴交起,沿胫骨后缘向上依次点按,直至近膝关节的阴陵泉穴止,反复10次后换另外一条腿。三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。
3.合谷穴
持续按一分钟,会有酸胀或酸痛感,放开手指十秒钟后再点按一分钟,反复直至疼痛减轻。合谷为大肠经原穴,属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功。合谷总治头、面各症。用之得法,针到病除。齿、眼、喉咙(咽喉)等症之特效穴。
25款中药食疗偏方白发变黑发
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。
2、大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。
3、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。
4、黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。
5、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
3白发会不会遗传呢
一:白发具有遗传性
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。 本病目前尚无有效疗法,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎重使用。
二:应该如何应对白发
饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。
4六味地黄丸可以治疗白发吗
年纪轻轻满头白发已不是奇怪的现象,很多人都有白头发,究其原因其中医、遗传因素占了很大一部分,再者,压力太大,工作紧张,经常熬夜容易导致白发,第三,肝肾亏虚,毛发失濡养,容易生白发。所谓病从根源治起,白发的原因之一是肾虚,那么作为滋阴补肾的保健品六味地黄丸能不能治白发呢?
专家表示,六味地黄丸不一定可以治疗白发。虽然说六味地黄丸是治疗肝肾亏虚的药,可有效调节内分泌,改善人体血液循环,另外它所含有的多种微量元素也是头发不可缺少的“生命之源”。但是六味地黄丸顶多算是保健品,并没有确切的数据来说明六味地黄丸有治疗白发的作用,所以,治疗白发还是需要对症治疗。
5少年白发能治好吗
少年白发是能治好的,一般都是用中医调理方法。
气血亏损
【治法】益气养血安神。
【方药】归脾汤合越鞠汤加减。炒栀子、川芎、香附、炙甘草、当归、生姜、黄芪、党参、白术、龙眼肉、远志、茯神、熟地、何首乌。水煎服,日服2次,每日1剂。
肝肾虚弱
【治法】滋补肝肾,益气养血。
【方药】首乌延寿丹加减。何首乌、黑大豆、忍冬藤、桑椹子、黑芝麻、杜仲、女贞子、生地、桑叶、金樱子、莶草、旱莲草、牛膝。水煎服,日服2次,每日1剂。
劳伤心脾
【治法】补气养血,安神乌发。
【方药】归脾汤加减。黄芪、白术、当归、远志、首乌、黑芝麻、云苓、龙眼肉、酸枣仁、旱莲草、桑叶、炙甘草。水煎服,日服2次,每日1剂。