孩子皮肤干燥怎么吃

1秋季宝宝皮肤干燥怎么护理

　　帮宝宝持久补水

　　宝宝皮肤干燥缺乏水分更要多补充水，所以每天要督促宝宝多喝水，这样从皮肤中蒸发掉的水分才能及时被补充回来。如果宝宝还处于婴儿时期，如果没有医生的特别建议，只能给6个月内的宝宝喂母乳或者配方奶粉。

　　空气干燥的家里及时为宝宝房间放置一台喷雾加湿器也是帮宝宝补水的好方法。此外，如果宝宝的皮肤不保湿，单纯喝水再多也没用，所以要常用润肤霜帮宝宝皮肤锁水，让宝宝皮肤水嫩嫩的。

　　缩短宝宝洗澡的时间也能防止皮肤烦躁

　　妈妈们以为宝宝皮肤干燥，应该多泡澡，其实不然，洗澡水不仅会带走皮肤的污垢也会带走天然油脂，所以洗澡也会让宝宝皮肤干燥。儿科皮肤专家表示，如果宝妈有采取一些预防措施，即使每天洗澡也不会有问题。

　　给宝宝洗澡要少用香皂、别用热水要用热水洗澡，平时如果花30分钟给宝宝洗澡，现在就缩短到大约10分钟就行。实际上，育婴专家也建议给宝宝洗澡要使用不含皂液、没有香味的洗浴产品，这样受到的刺激会比普通香皂小得多。

　　在给宝宝洗澡之前可以先让他在浴盆里玩一会儿，这样宝宝就不用泡在香皂水里了，此外也不要把香皂泡在浴盆里，尽量不要给太小的宝宝洗泡泡浴，除非特殊情况才给他洗。

　　沐浴油虽然给宝宝用着看似不错，但也有点危险，因为沐浴油会让澡盆变滑，而且大多数沐浴油也会随着排水孔流走，所以给宝宝洗完澡还是得涂些润肤霜比较好。

2小孩子怎么保湿

　　1、小孩子怎么保湿之使用保湿霜

　　一旦孩子洗好澡,立刻用干毛巾给他擦干,然后涂上保湿霜。在孩子出浴的几分钟内抹好保湿霜可以更好地锁住孩子皮肤内的水分。

　　至于每次保湿霜的用量,可以适量地多抹一点。如果说你每天都注重给孩子保湿,但他的皮肤还是很干燥。那你可以尝试用乳霜或软膏(软膏是最好的保持水分的产品,但可能会有点油腻。只需用的少量轻轻摩擦直至充分吸收。一般而言,面霜不会很油腻)。

　　2、小孩子怎么保湿之多喝开水

　　如果你的孩子皮肤很干燥,多给孩子喝水可以适当地补充孩子皮肤中流失的水分。如果你的孩子仍是一个婴儿,至少在最初的六个月坚持母乳或者配方奶,除非医生建议停止。

　　记住:如果你不注重保湿的话,喝再多水也不会有太大的作用,其原理就像把水倒在一个有洞的木桶里一样。所以尽量锁住孩子皮肤中的水分才是最主要的。

3小孩子皮肤护理的禁忌

　　1、忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥,色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润,锌元素缺乏可诱发皮炎。因此,有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病,爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

　　2、忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷,夜晚尤甚,因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡,妈妈也怕孩子着凉,便使用温度过高的水给宝宝洗浴,但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜,洗澡时间不要超过l0分钟。

4孩子皮肤干燥怎么吃

　　1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

　　2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

　　3、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

　　4、冬季皮肤干燥吃什么水果好呢?

　　我们知道，水果、蔬菜的营养价值很高，直接影响着人们的身体健康。但是许多人都不知道其实水果的影响也和护肤嫩肤等美容都有着密不可分的关系。下面让我们来看看冬季皮肤干燥吃什么水果好吧。

5冬天老人皮肤干燥是怎么回事

　　老人冬季皮肤瘙痒症的产生，还与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂或药皂，使本来就枯燥的皮肤推动了皮脂的滋润。因此，冬季老人洗澡次数不要过多，一般平均每周一次为宜;水温不宜太高，应保持在50℃左右;不要使用碱性大的肥皂或药皂，应选择中性护肤浴皂。

　　许多老人在饮食方面，到了冬季还是坚持素食为主，惧怕吃高脂肪食物。其实，这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润。因此，适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。并且，脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

　　有的老人到了冬天特别喜欢喝酒，意在御寒。但酒后身体发热只是一时性的，更多的会促使皮肤发生干燥。当然，其它的辛辣食品也如此，特别是常吃火锅，不仅使人容易上火，对皮肤的保养也十分不利。还有一点值得注意，冬季老人应多喝水，每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。