青少年神经衰弱症状有哪些

1最易导致神经衰弱的三个主导因素

　　1、脑力劳动者容易神经衰弱，性格也会有影响

　　脑力劳动者患病率最高，尤其是那些要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张的性格在这基础上也会其推动作用。

　　2、生活无规律，常见身体疾病

　　生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也会导致。

　　3、压力过大，遇到突然的情感刺激

　　学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

2青少年神经衰弱症状有哪些

　　青少年神经衰弱临床症状有：脑衰弱，即精神活动能力下降。患者注意力分散，特别是有意注意减弱，记忆力明显减退，体力和脑力均易疲劳，学习、工作不能持久，效率明显降低。

　　此外，青少年神经衰弱临床症状还有兴奋性增高这一特点。患者神经容易兴奋，对情绪的控制能力差，易激动，好伤感，情感反应强烈但不能持久;既对机体感觉过敏、有疑病倾向，又表现出对外界刺激的过敏，如怕光、怕声高;情绪紧张，觉得生活压力太大、过度紧张而无法松驰下来。

3神经衰弱吃什么好

　　1、色氨酸食物——帮助降低兴奋度

　　如小米粥、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等食物中都含有丰富的色氨酸，色氨酸在人体可以代谢生成5—羟色胺，帮助抑制中枢神经的兴奋度，产生一定的疲倦感，同时还能在人体进一步转化生成褪黑素，起到镇静和诱发睡眠的作用。

　　2、钙和镁的食物——帮助放松神经

　　如牛奶、核桃等这些食物都可以帮助放松大脑，是天然的放松食物和镇定食物。牛奶是助眠佳品很多人都知道，若神经衰弱导致失眠，不妨在睡前喝一杯纯牛奶帮助入睡，而坚果类的食物含镁较多，可治疗神经衰弱、失眠多梦、健忘等症状。

4神经衰弱的诊断

　　由于神经衰弱症状的特异性差，几乎可见于所有的精神与躯体疾病之中。按照等级诊断的原则，只有排除其他精神疾病，方能诊断本症。确诊神经衰弱需以下各条：

　　1.或为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉;或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。

　　2.至少存在以下两条：①肌肉疼痛感;②头昏;③紧张性头痛;④睡眠紊乱;⑤不能放松;⑥易激惹：⑦消化不良。

　　3.任何并存的自主神经症状或抑郁症状，在严重度和持续时间方面不足以符合本分类系统中其他障碍的标准。

5针灸医治神经衰弱的方法

　　首先，小编要给网友们介绍的就是关于用针灸治疗神经衰弱的相关知识，由于神经衰弱的病发部位在脑部，所以神经治疗就显得尤为重要，下面我们就一起来看一下。

　　专家指出，神经衰弱是一种常见的精神障碍性疾病，患者常感到脑力及体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

　　治疗神经衰弱，一般首先要进行心理治疗，以解除患者的思想顾虑，树立战胜疾病的信心和决心，同时进行适度的体育锻炼。

　　由于失眠常常是神经衰弱患者的主诉症状，因此，如果把失眠的问题解决了，神经衰弱的其他症状也就相应地变得好处理了。

　　另外，虽然使用镇静、催眠剂可以缓解神经衰弱引起的失眠症状，但安眠药不宜长期单一使用，容易成瘾。长此以往，对人体可能造成更大的伤害。

　　而针灸治疗神经衰弱可以完全避免这样的副作用，因为针灸可以通过对穴位的刺激，调整大脑皮层功能，从根本上起到治疗作用。

　　常常可以看到这样的情形：在针灸诊室里，有的神经衰弱患者在接受治疗时竟然呼呼大睡过去了。

　　针灸治疗神经衰弱选穴：三阴交、安眠穴、神门、足三里、风池、大椎、百会等穴。

　　最后，专家提醒，针灸治疗神经衰弱一般只作为辅助治疗方式，以配合心理治疗彻底缓解神经衰弱的症状。

　　随着社会的前进、经济的发展、生活质量的提高，生活在现在的人们却面临着更多的压力，如：工作、生活、经济上的压力，家庭矛盾、婚姻变故、人际关系紧张等，以及个性方面的缺陷，这些因素共同作用使人常感到压抑、怨恨、委屈、悲观等负性情感而诱发神经衰弱。

　　上面的这些就是小编给网友们介绍的关于针灸治疗神经衰弱的要点，希望网友们一定要来计，针灸治疗因为不需要太多精力和财力，所以对我们患者来说还是非常好的，最关键的还是效果好。

　　相信看到这里，网友们对于神经衰弱也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是神经衰弱的特点，我们在生活中遇到下面的这些情况，一定要立即去正规医院进行检查，积极配合医生的治疗。