心理疾病诊断标准怎么办

1心理疾病有哪些

　　常见心理疾病有哪些

　　常见的心理疾病有很多种，在临川上一般分为轻型心理疾病和重型心理疾病两种。

　　轻型心理疾病包括：

　　1、神经症，如：焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症。

　　2、癔症，如：人们睡觉醒来之后对现实中的食物有种模糊不认识的感觉。

　　3、人格障碍，如：偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫性、表演性、反社会性、依赖性、边缘性、其他类型等。

　　4、习惯与冲动控制障碍(常见的如：病理性偷窃、病理性纵火、病理性网瘾等)。

　　5、性心理障碍，如：恋物症、异装症、露阴症、窥阴症、易性症等。

　　重性心理疾病包括：

　　1、功能性精神障碍，如：精神分裂症、心境障碍、分裂情感性精神病、应激障碍、偏执性精神障碍

　　2、器质性精神障碍，如：意识障碍综合征、痴呆综合征、遗忘综合征等

2心理疾病诊断标准怎么办

　　其一，暗示调节。

　　心理学研究表明，暗示作用对人的心理活动和行为具有显著的影响，内部语言可以引起或抑止人的心理和行为。自我暗示即通过内部语言来提醒和安慰自己，如提醒自己“不要灰心”、“不要着急”、“一切都会过去的”、“事情并不像我相象的那么糟”等等，以此来缓解心理压力，调整不良情绪。

　　其二，放松调节。

　　还可学习身体放松的方法来调节挫折所引起的紧张不安感。放松调节是通过对身体各部分主要肌肉的系统放松练习，抑制伴随紧张而产生的血压升高、头痛、手脚冒汗、腹泻、睡眠等生理反应，从而减轻心理上的压力和紧张焦虑情绪。

　　放松调节首先要学会体验肌肉紧张时的感觉，即收缩肌肉群，注意体验其感觉;然后再放松肌肉群，注意体会相反的感觉。

　　呼吸调节也是放松调节的一种。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的大自然中去做呼吸训练。

　　其三，想象调节。

　　受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节法即是指在想象中对现实生活中的挫折情境和使自己感到紧张、焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。

　　想象调节的基本做法是：首先学会有效的放松;其次把挫折和紧张事件按紧张的等级由低到高排列出来，制成等级表;然后依据等级表由低到高逐步进行想象脱敏训练。

　　心里疾病的治疗方法有很多种，因人而异，我们一定要选择适合自己的治疗方法才能够达到更好的疗效，以上介绍的心里疾病诊断标准及治疗方法可以为我们提供一个判断，我们可以从中选择适合自己的方法来治疗自己出现的心理疾病。

3心理疾病和精神病的区别

　　精神病与心理疾病如何辨别，合理的诊断很关键。

　　一、诊断精神病需要把握的三个方面：

　　1、是否出现了幻觉(如幻听、幻视等)或妄想

　　2、自我认知是否出现问题，能否或是否愿意接受心理或精神治疗

　　3、情感与认知是否倒错混乱，知、情、意是否是统一，由此社会功能是否受到严重损害(即行为情绪是否已经严重脱离理智控制)。

　　重点在于对幻觉妄想与情感是否倒错混乱两个方面，对于是否有自我认知的判断应是在这两个重要判断基础之上。

　　二、心理疾病和精神疾病的不同。

　　心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。

　　此外，心理咨询也适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等，还适用于心理生理障碍(即心身疾病)、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。

　　通过上面的介绍，大家对于精神病与心理疾病如何辨别的问题了解了吗?可以说精神病和心理疾病有联系，但是也是有本质的区别，上面介绍的合理诊断精神病区别心理疾病，对于医生和患者来说都是很重要的，对于诊断和治疗这两种疾病都是至关重要的问题。

4怎样扼杀潜在的心理疾病

　　慷慨

　　想想你最慷慨的朋友。我会告诉你你已经知道的事：他们不是骄傲或自大。他们有什么就能给什么，因为他们不像自大的人，他们不把他们的财产和时间看作私人的权利。精神疾病打破了祭坛上的自我。当最小的心理稳定性是很难抓住时，这些或那些项目的用途是什么?此外，当我给予时，就一会儿，我控制我的世界的方向，但是控制不是我经常感到的东西。

　　灵性

　　真正的灵性始于一两个愿望。我们被一个超越经验的渴望或有人比自己更好的存在来满足我们的需要的希望驱使。那些在精神疾病里的挣扎很少询问他们缺少什么。生活使这些相当清楚。这让我们毫无保留的伸出我们的双手。

　　共情

　　“受伤的人伤害人”是真的。所以这样的推论：“那些知道他们需要什么的人知道什么时候别人需要。”无助的经验是精神疾病的一个最普遍的现实，并且在别人那里得到感受性需求是一种感觉被授权的最有效的方法。

　　接受精神

　　当一贯明显的，我自己的生活不是所有的都在一起时，已经变得很难去指责。我自己的混乱的意识让我自由的接受你。具有讽刺意味的是，虽然我能轻松地接受你，我对自己不表现出同样的优雅。这就是我需要你的帮助的地方。

　　创造力

　　这里有生活的社会规范。我们叫这些坚持它们的人“正常人”。我真的怀疑这些真正存在的正常人的存在;然而，我们当中的那些清楚地生活在线外的人在与正常如何运转的连续斗争中发现“方形木桩”的存在。生活，然后，成为一种创造性的练习。如果世界是从A走到B，但我的想法不允许我这样，是创造力带我来到达我的目的地。

5心理疾病有5大反常表现

　　在以前，你去看心理医生会被当成精神病人，人们会用异样的眼光看你，但是现在大家都知识心理健康的重要性，看心理医生已经不是什么需要隐蔽的事情，如果你出现下面4种异常表现需要看心理医生。

　　1、情绪异常

　　情绪异常是非常普遍的精神心理症状。有的人表现为成天闷闷不乐，不爱搭理人，对原来喜欢的事提不起兴趣，觉得活着没意思等;还有人情绪高涨，自我感觉特别好，觉得自己无所不能。部分患者还可能无故发笑，但表情淡漠，或无缘无故紧张、害怕等。

　　2、意志减退

　　受抑郁症、精神分裂症等问题困扰时，人的“生活热情”可能被突然打断。原来积极热情的职场精英，可能变得工作马虎、消极怠工、迟到早退;原来好学上进的孩子可能成绩一落千丈、上课走神、作业一塌糊涂，甚至懒散、不修边幅，成天躺在床上不想动。

　　3、神经衰弱或躯体异常

　　有的心理问题首先影响身体，出现头痛、失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现;或者身体反复出现不适却查不出原因，比如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚至肢体无力等。

　　4、行为动作异常

　　妄想、幻觉等症状可能使患者出现一些令人费解的异常行为。比如对空叫骂、喃喃自语，做莫名其妙的动作;或者动作麻木迟缓、僵硬机械，无故呆立、呆坐，或长时间发呆等。

　　5、性格改变

　　“突然间像变了个人”，这是许多精神患者家属对患者的描述。如果一个人在某段时间性情大变，疑心重重，胡乱推理和判断，认为身边人都跟自己过不去，走在路上觉得被跟踪，认为别人讲话是在议论自己;或自作多情，认为不相干的异性喜欢自己等，要高度怀疑是否有被害妄想等思维障碍。

　　各年龄段的心理疾病表现

　　一、0—20岁儿童、青少年

　　1.吮吸手指、爱咬指甲、口吃、遗尿症、选择性缄默症(如在学校里不讲话，但在家里讲话);2.缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境反应奇特;3.胆小、害羞、孤独，不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩;4.对父母过分依赖;5.学习困难、坐立不安、注意力不能集中类的儿童多动症;6.眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇、耸肩膀和模仿怪相等类的儿童抽动症。

　　二、20—40岁中青年心理疾病以抑郁症较为多见

　　1.情绪低落、狂躁，心境悲观、愉快感丧失;2.自我感觉不好、对日常生活兴趣缺乏、自我评价降低;3.持续性疲乏、睡眠差、没有食欲、记忆力减退;4.对自己没有信心，对自己所做所想的事情抱有怀疑，悲观地想像自己的将来，有失望乃至绝望的想法;5.精神运动迟缓，联想困难、语言减少、语音低沉、行动缓慢;6.男性性功能障碍、女性月经失调。

　　三、40岁以上人群心理疾病以神经官能症为主

　　1.记忆力下降;2.不认得回家的路，行为怪异，时间、地点、人物定向困难;3.出气困难，不能呼吸;4.四肢抖动，发作后紧张、焦虑，担心再次发作;5.不能集中注意力，工作、学习、家务能力下降，心烦意乱、肢体麻木，浑身说不出的难受及疼痛等;6.睡眠障碍、饮食不好。