如何治好脚气呢

1脚气是什么问题

　　1、脚气系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。脚气的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

　　2、致病菌感染

　　致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种，主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌。红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主要致病菌。脚气是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。绝大部分患者是先患脚气再感染到手部和其它部位，脚气患病率高的的原因主要有下列几点：一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物。此外，由于穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发而潮湿，从而更有利于霉菌的生长繁殖。

　　3、个人习惯卫生不良

　　接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

　　4、病理：

　　脚气系由接触传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。

2如何治好脚气呢

　　1、首先要对鞋子和袜子进行清理。鞋袜要保持通风干燥，尽量穿透气的鞋子。回到家把鞋子放在窗台上面。不要穿皮鞋，运动鞋等透气性不好的鞋子，以免造成出汗太多，脚气加重。还要注意卫生，保持脚的干净，每天要洗三到四次脚，并且要常换袜子。

　　2、每天回家要洗脚。有了脚气常常会影响走路，甚至睡觉时还奇痒难忍，不过不要用手去扣，打盆凉水泡泡脚，会缓解病情的。正常情况一天两次就好，特别痒时可以多泡几次。

　　3、经过科学研究表明有了脚气是身体缺乏维生素B的缘故，所以应该多吃带有维生素B的食物，比如说：麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等等，维生素其实是身体必须的一种营养，多吃这些东西也可以预防其他疾病的发生。

　　4、可以做个自我足部理疗，打一盆清水把脚洗干净,坐在床上给脚按摩几分钟，既能活血又能去除疲劳。另外不要经常走路，走路时间长了要歇息一会，如果脚上还有其他并发症要一起治疗，否则会影响脚气的治愈。

　　脚气只要是及时的治疗的话是可以康复的，患者对于脚气的治疗一定要重视，越早的治疗脚气越是容易康复。并且在康复以后患者也要注意穿棉质的袜子和透气好的鞋子。要养成每天洗脚的好习惯，这样对身体也有很大的好处，做好脚部的护理等等。

3脚气饮食疗法

　　(1)糠粞饼

　　【组成】糠粞500克，红糖200克。

　　【功能主治】养心健脾，除湿。适用于湿脚气病。

　　【用法用量】用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。

　　(2)赤小豆红枣汤

　　【组成】赤小豆50克，花生米(带衣)50克，谷麦芽各50克，红枣10个，白糖少许。

　　【功能主治】温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。

　　【用法用量】将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

　　(3)猪肝绿豆粥

　　【组成】猪肝100克，绿豆30克，大米200克，味精、食盐少许。

　　【功能主治】益肝清热利湿。适用于于脚气病。

　　【用法用量】先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

　　(4)栗子煨鸡

　　【组成】栗子250克，母鸡1只，料酒、酱油少许。

　　【功能主治】健脾补肾。适用于于脚气病。

　　【用法用量】将栗子去壳，一切为二，母鸡洗净切成块，加料酒、酱油煨蒸至熟烂。

4脚气为什么会经常反复发作

　　很多情况，我们对病情的了解以及一些假像往往会误导了我们对病情的判断，而影响了治疗，这也是脚气经常反复发作的原因之一。总结来说脚气反复发作的主要原因有三个：

　　第一，真菌很难被杀灭，在零下6℃左右的环境里能长期存活;在120℃的高温中，10分钟内不会死亡;在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。一些患者在治愈后，由于不注意，与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。

　　第二，有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。

　　第三，有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊，自己买点消炎药涂上了事，这样做虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但没有抗真菌效果，病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。

　　另外，不当的饮食习惯也会造成脚气的复发。所以患上脚气，遵医嘱，适当忌口，也会避免脚气的复发。

　　所以，为避免反复受到脚气所带来的困扰，良好的个人生活习惯很重要，更重要的是患病后要积极配合医生的治疗，认真、坚持的态度，是治疗的关键。

5秋季治疗脚气的最好季节

　　脚气在秋天治疗是最好的。脚气又称香港脚，医学上称之为脚癣。属真菌感染引起的常见皮肤病，多发生在趾缝、足掌和足跟部位。在温暖、潮湿的环境条件下最为多见，症状为水疱、红肿、瘙痒、脱皮甚至溃烂等。

　　秋季是治疗脚气的最佳时期

　　听到香港脚，大多数的人都知道是一种会让脚指、脚掌起水泡、搔痒无比、流汤水或是大量皮质增生的传染病，但是为何要叫香港脚呢?难道是只有居住在香港的人才会感染，抑或是香港人才有的特殊疾病吗?

　　其实香港脚的真正名称是足癣，俗称脚气，并不限定于香港或是一定的族群才会感染，相传在英国占领香港后，每年都派遣军队来港执行防卫任务，某年夏天，所派军队虽然已经抵港，却因某些原因未能立即进驻军营，船上的官兵只好留在密不透风的船舱里。

　　由于香港的夏天十分闷热，在船上更是如此，几天后，部分整日穿长靴的士兵足部竟长出了很多细小的水泡，有些更红肿化浓，奇痒难当，由于欧洲医生并没有见过这种怪病，就认为这是在香港发生的流行病，所以称之为香港脚。

　　秋季是治疗脚气的最佳时期秋季，由于空气中水分减少，没有夏季的湿热和发汗多的特点，干燥清爽的天气让真菌不易生存，真菌一般生长在28℃以上的气候中，温暖潮湿的环境是它的至爱。此时没有了这样对之有利的先天条件，杀真菌更易达到彻底的程度。

　　可是，脚气爱反反复复，原因很多，用药方法不对是其中重要的一点。很多患者不管自己得的是哪一类型的脚气，就自己上药店买药搽，结果药不对症，其实脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。