老年性耳鸣怎么治疗比较好？

1吃什么缓解耳鸣的症状

　　1.牛奶

　　有人说牛奶是“人类保姆”，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用对防治和改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

　　2.青鱼

　　因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆因醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

　　3.豆制品

　　人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很大。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有得预防耳聋。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。

2老年人怎么按摩改善耳鸣

　　1、点揉翳风穴

　　翳风穴位于耳垂后方的凹陷处，具体的按摩可方法如下：

　　(1)、按摩时，可以将双手置于头部。

　　(2)、拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。

　　(3)、然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。

　　(4)、这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。

　　功效：对于提神开窍、明目、防止头痛头晕都有很好的效果。

　　2、鸣天鼓

　　鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是：

　　(1)、首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量。

　　(2)、然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，四指叩击枕部20下，自觉有“咚咚”声即可。

　　功效：可预防耳病提高听力。中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池穴位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

3老年性耳鸣怎么治疗比较好

　　一、风热上扰型的耳鸣、耳聋

　　此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是：在外感发热后出现耳鸣或耳聋，同时伴有头痛、眩晕、心中烦闷，耳内作痒，或有肌肉酸痛等症状。治疗此症应以疏风清热为主。方药可选用银翘散加减：取荆芥、淡豆豉、芦苇茎、防风各12克，银花、连翘、菊花各10克，薄荷、桔梗、蝉衣各5克。每日一剂，水煎后，早晚饭后温服。

　　二、肝火炽盛型的耳鸣、耳聋

　　此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是：耳鸣或耳聋常常是突然发病，并有头痛面赤，口苦咽干，心烦易怒，怒则更甚，或夜寐不安，胸胁胀满，大便秘结，小便短赤等症状。

4老人头晕耳鸣用什么药

　　1、补肾聪耳汤(1至2人分量)

　　山萸肉5克、补骨脂10克、知母15克、龟板25克、瘦猪肉150克。

　　先将所有中药材洗净,用煲汤袋装好。猪瘦肉洗净,置于沸水中稍滚片刻汆水。然后,将所有材料放进瓦煲,加入清水1,500毫升(约6碗水),大火煲滚后,改文火煲1.5小时,去渣留汤,下盐调味,食肉饮汤。

　　对辅助治疗肾虚耳鸣功效良好,预防可以一至两星期服一次,治疗则可隔日或一周两次。

　　2、百合散

　　取百合90克研成粉末,每次用温水冲服9克,每日两次,对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

　　3、菊花粥

　　菊花50克、粳米100克,菊花煎熬成汤后,再加入粳米100克,煮成粥品食用。

　　此粥为对付眩晕耳鸣的简便食疗,若能持之以恒,连续服用一星期以上能见明显效果。性质平和,可作为保健早餐,亦有利中、老年人疏散风热,预防风热感冒。

　　4、天麻杞子冰糖粥

　　天麻5克,洗净放入锅内,加水1000毫升,用武火煮沸20分钟后,将杞子30克、粳米100克分别洗净放入锅内,煮沸10分钟,后改用文火煨至粥成,加冰糖10克调匀即成。早晚各吃1小碗,最后吃天麻。

5老年人怎样保护耳朵

　　1、避噪音:老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原木开始衰退的听觉更容易疲劳,一导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪音的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

　　2、戒挖掏:经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可用棉签沾少许酒精或廿油轻擦耳道,亦可内服维生素B ,C和鱼肝油。

　　3、慎用药:应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物易引起耳中毒而损害听力。

　　4、常按摩:按摩耳垂前后的0风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颇关节突后缘之凹陷处),可增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5一10分钟,长期坚持下去即可见效。