眼睛病吃什么好呢

1眼睛充血吃什么好呢

　　1、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等等都是属于维生素B类的食物，只需要在饭后适当的服用一下便可以补充丢失的维生素B。对于治疗眼睛充血还是具有着比较有利的作用。而且这种维生素容易被消化和吸收掉，也可以让一些被排出体外的蛋白质的流失缓解下来。长期食用可以有效的缓解眼睛充血。

　　2、当然还有一些别的食物对于眼睛充血具有着缓解性的作用。富含有维生素A和β-胡萝卜素的食物有助于补肝明目、缓解眼睛的疲劳。这些元素会被存于植物性的食物当中。像一些菠菜、豌豆苗、胡萝卜、青椒、南反等等都是不错的选择。

2眼睛病吃什么好呢

　　1、蛋白质：

　　鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

　　2、钙质与磷质：

　　食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

3眼睛泄露你的健康状况

　　眉毛脱落

　　对于女性来说，如果你喜欢，剃眉可能也是一种时尚。不过，如果当你外三分之一的眉毛开始脱落的时候，这可能就是甲状腺疾病常见的信号——甲状腺机能亢进或者甲状腺机能减退。甲状腺很小，但它却是调节代谢的重要腺体，甲状腺激素对毛发的生产起着决定性的作用。

　　眉毛随着年龄的增长变稀疏是自然现象，不过患甲状腺疾病时眉毛脱落并不是很均衡地分布，而是选择性地在眉毛外端脱落。同时身体其他部位的毛发也会脱落，而眉毛的脱落尤为明显，可能是首先观察到的。另外，眉毛过早变灰白也可能与甲状腺疾病有关。甲状腺疾病导致的眉毛脱落好发于女性，而甲状腺机能亢进常见于20-40岁的女性。

　　处理：如果出现眉毛的异常脱落需要及时看医生，尤其是伴有甲状腺机能亢进或者甲状腺机能减退的症状时，更应该引起警惕。在看医生前，也要注意到身体是否具有其他的变化，如体重、精力、大便、月经、情绪或者皮肤等是否有改变。

　　麦粒肿(睑腺炎)不消失

　　眼睑内部或者外部有时候出现麦粒肿虽然难看，但是并没有危害。如果麦粒肿长时间(如三个月)不消失或者同样的位置复发，有可能是一种罕见的癌症——皮脂腺癌。

　　事实上，麦粒肿是睫毛囊泡中填充了脂腺，一般在一个月内就会消失。癌性囊肿看起来很像一个麦粒肿，而且不会消失，或者看起来消失了，不过在同一位置很快又再次出现。眼睑癌症的其他信号还包括附近的睫毛脱落。

　　处理：如果麦粒肿长时间不消失就需要看眼科专家，活组织检查可以帮助鉴别诊断，如果是癌症通常手术即可去除。 

4眼睛疾病如何治疗

　　眼部感染性疾病，常见的如急性结膜炎，除眼红外还有分泌物，视力一般不受影响，或看东西稍有模糊。

　　若角膜、虹膜睫状体或眼内组织发生了炎症，可突然发生眼红，伴有怕光、流泪等刺激症状，视力也会受到影响。

　　此外，眼球附近的眼险皮肤发炎、险缘炎、麦粒肿(俗称针眼)或眼眶部感染等，都会引起眼红。

　　急性充血性青光眼发作时，可因眼内液循环障碍，眼压升高，使血管充血而导致眼红。

　　心力衰竭、眼眶肿瘤、颅内血管海绵窦栓塞等全身或局部循环发生阻塞时，由于眼部血管淤血，会出现眼红。

　　动脉硬化病人的眼部血管可遭到破坏而出现球结膜下出血，故而眼红。

　　眼睛对药物、化学物品过敏，或受到损伤后，会导致血管充血、淤血或破裂而服红。

　　血液病除眼部出血外，还有全身其他部位出血的现象，如咯血、鼻出血、月经过多、皮肤出血点等。

　　翼状涝赘肉是一种三角形的肉样组织，长在白眼球(巩膜)上，因其上面有许多血管，故当其生长迅速时，可使眼球呈红色。出现了眼红，应查找原因，针对病因进行治疗。

5吃什么对眼睛好

　　胡萝卜

　　维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

　　菠菜

　　菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。

6保护眼睛的食物

　　荠菜

　　这种菜是生活中常见的，不能因为它的常见性就认为它对人体没有多大的作用，其实它的作用有很多。它不但含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，还含有较多的矿物质。不要小瞧这些物质，它对人体的有重要的作用。

　　对于长时间对着电脑工作的人群，眼睛会出现干涩的症状，这时人的眼部会非常的难受，所以小编建议大家可以经常食用这种菜，因为它含有丰富的胡萝卜素，这种物质不但可以防止眼部干涩，而且还可以缓解眼部的疲劳。

　　虽然它对人的眼睛具有保护的作用，但不能因为这样任何人群都食用它，因为有些人群是不适合食用它的。因为它本身属于凉性的食物，对于脾胃不好的人群最好不要食用，另外，经常腹泻的人群也是不能食用这种食物的。

　　这种蔬菜的食用方式有多种，可以炖煮食用，也可进行翻炒食用，总之可以根据自身的喜好进行烹饪。

　　甘薯

　　不同的年纪自身的身体状况也是不同的，有的人是身体上出现异常，有的人是眼睛出现异常，所有对于眼睛经常出现异常的人群，不要总是滴眼药水什么的，最好改变自身的饮食习惯。

　　如果自身的眼部总是出现干燥、疼痛，或者睁不开的现象，这时最好先去医院检查自身的身体的健康状况，因为很有可能是因为疾病导致的。即使查出疾病的原因，但对于眼睛的保养还是不能忽视。