类风湿关节炎血沉是怎么回事

1类风湿关节炎不适合做的运动

　　不适合的运动1：爬楼梯

　　有研究表明：爬楼梯时膝关节承受的压力是人体自身重量的3倍左右。膝关节长期承受这样的压力，更容易加重类风湿关节炎的病情。

　　不适合的运动2：穿高跟鞋

　　穿高跟鞋身体重心会前移，也会对膝关节造成较大压力。

　　不适合的运动3、久站久坐

　　人们久坐久站都会对身体的某一部位产生固定的压力。所以对于长时间坐在办公桌前工作的人来说，隔段时间就该站起来活动一下，总之不要保持一种姿势太久。

2类风湿关节炎血沉是怎么回事

　　血沉又称红细胞沉降率，其快慢与血浆粘度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大，血沉就快，反之就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。

　　血沉病理增快，大多是急性或慢性感染，恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死，胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化，或有异常蛋白进入血液，导致血沉加速。此外，贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。

　　引起血沉高的原因是多种多样的，如各种炎症性疾病：如风湿热、结核病，血沉可增快，如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等，其他：部分贫血患者，血沉可轻度增快。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、粘液水肿等患者，血中胆固醇高，血沉亦增快。

　　以上就是针对究竟血沉高怎么回事的详细讲解，大家看了以后心里是有数的，人们在生活中要做好预防工作，降低患上血沉高的几率。患者在治疗时要去正规的医院进行治疗，以保证治疗的效果。

3类风湿性关节炎医院怎么选择

　　一、要看医院的医资力量。治疗骨性关节炎患者们一定要选择到正规专业的医院进行诊治，因为这类医院拥有先进的医学设备，这才能够保障最终的治疗效果。所以选择医院要先看其医资力量如何。

　　二、要看医院的医生。说到底骨性关节炎的治疗还是主要要依靠医生，所以医生也是患者们要选择时要考虑的一个因素。一个医生的技术是否精湛，关乎着病人能否痊愈。精湛的技术，不仅能够让患者早日减轻疾病的困扰，同时还能够让患者少花冤枉钱。

　　三、要看医院的口碑。现代社会人们对于口碑一事是非常在意的，如果一家医院能有良好的口碑，可见该家医院的各个方面也一定不会差到哪里。金杯、银杯不如老百姓的口碑。在业界"市民满意医院"、"最受市民欢迎医院"，就代表着老百姓对医院的最高评价与认可，就如同奥运金牌一样的分量，代表着该地区医院的最高荣誉，为每家医疗单位孜孜不倦追求的目标。

4类风湿性关节炎影响寿命吗

　　类风湿性关节炎一般是不会影响到患者的寿命，但是患者在治疗的时候过多服用药物，会产生很多的副作用，也可能会带来一些列的病变，可成为影响类风湿患者生存寿命的重要因素。

　　类风湿性关节炎患者比普通人的死亡率平均高出30%，类风湿性关节炎可能对寿命引起较大影响的，大致有如下几种情况：

　　1、变形致残

　　类风湿性关节炎病人前期会出现关节肿痛难受、僵硬，如果不及时有效治疗轻则关节畸形，重则瘫痪，生活不能自理，让人生不如死。

　　2、类风湿结节

　　占确诊类风湿关节炎患者的15%~25%，浅表结节好发于肘部、关节鹰嘴突、骶部，深部结节好发于内脏组织。

　　3、多系统伤害

　　70%左右的类风湿性关节炎病人因病变侵犯心脏、血管、肺脏、视觉、神经系统等，引发相关严重并发症，引起贫血、慢性胃炎、消化性溃疡、肠梗阻等。让病人更加痛苦。

　　4、肾脏表现

　　肾脏血管炎引起的多种肾小球肾炎和小管间质性肾炎及肾脏淀粉样变。

　　5、神经系统表现

　　有多发性周围神经病、嵌压性周围神经病，还可引起中枢神经系统症状。

5类风湿关节炎应该如何预防

　　1)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　2)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　3)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　4)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　5)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　6)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　7)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　8)减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。