男人肾亏有什么反应呢？

1每个人都有肾虚

　　一说“肾虚”，马上想到的性功能障碍，而这只是“肾虚”的一部分。中医的“肾虚”是因为功能不足导致的能量不足，每个人都可能“肾虚”，只不过很多人是局部“肾虚”。

　　中医没有解剖学，所以无论是“肾虚”还是“脾虚”，都不是特指某个器官，而是对一种身体状态的描述，因此可以涉及到身体的很多器官、组织。在中医的虚损概念中，“肾虚”是最后发生的，所谓“久病及肾”，就是说，身体经过消耗、衰老，到最后会导致“肾虚”。而只要是生命，各个器官就要有功能，这个功能联合在一起就产生了生命必需的能量，如果功能下降，逐渐的就会导致能量不足，这也是为什么虚弱的人、上了年纪的人总是怕冷，因为他们的能量产生不足了。功能不足的时候多属于气虚、脾气虚之类，而到了能量不足就是阳虚了，“肾虚”多指的是肾阳虚。

　　一个人功能下降，能量产生不足的时候，性功能肯定受影响，但是，除了性功能之外，身体的其他组织系统同样会出现“肾虚”的问题，是局部的功能下降乃至能量不足。比如一个人慢性胃病、慢性炎症，身体会不断修复这里的炎症，不断地新生出没有炎症的细胞，这个过程是消耗能量的，久而久之，能量就产生不足了，所以慢性胃炎、胃病的人胃部总是怕冷的，不敢吃凉的食物。这种情况如果看中医，一般会有黄芪、白术之类的补气药，药性是温的，如果不管用，情况还在严重，可能就要用上补肾的药物了，比如熟地、肉桂、附子之类的，特别是当吃了凉的就要泻肚、腹痛严重的时候，这种补肾药是不可能缺少的。所谓补肾，其实就是用比补气药更热的药，给局部增加能量，因为这个局部“肾虚”了。

　　每个人在成长过程中都会生病、受伤，生病和受伤之后细胞都要不断自我修复，反复的修复都可能导致“肾虚”，所以不仅是老胃病，老的伤口遇到雨天也会疼，因为它们也是局部的“肾虚”。如果想改变这种状况，也需要补肾，即便这个人看起来还很壮实。很多貌似身体很好的人，体检时突然发现癌症，就是因为那些“肾虚”的局部，在不影响大局的情况下偷偷癌变了，补肾药的价值就是能给细胞增加能量，甚至能避免细胞在修复的过程中因为能量不足而变形，变成癌细胞。

2男人肾亏有什么反应呢？

　　一、夜尿增多

　　一个正常的男人，是不常起夜的。但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。

　　二、头晕耳鸣

　　如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力。这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。

　　三、畏寒体冷

　　当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。

　　四、头发变黄

　　肾亏可以表现为头发营养不良，突然出现枯萎、发黄，变白脱发等现象。天生头发偏黄，或虽变黄，但发质柔润有光泽，或遗传性少白发者不要盲目对号入座乱补肾。

3肾虚吃什么好调养

　　一般来说，怕冷是肾阳虚的典型症状，肾阳虚在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。

　　对肾阳虚，治疗一般以温补肾阳为要。宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

4男人肾亏的现象有哪些

　　一、怕冷

　　患有肾亏的朋友，会有怕冷而且怕风吹的感觉。

　　二、头晕耳鸣

　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

　　三、头晕无力失眠多梦

　　肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

5得了肾虚能不能治好

　　1、太溪穴

　　原穴都是治疗内脏方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少阴肾经的原穴。。一般认为在此穴施术，有益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故按摩太溪不但可治性功能障碍病症，在预防肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦有一定的疗效。太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中，可平齐内踝尖取之。治疗肾虚。按摩时，取坐式，用拇指、食指拿住穴位进行揉动，力度要求柔和，时间2分钟，此为捻动。或用拇指甲放于穴位上，然后加力，至自己勉强能忍受为止，持续半分钟。

　　2、涌泉穴

　　涌泉位于足底心，在足掌的前1/3处，屈趾时凹陷处即是。此为足少阴肾经之要穴，被近人称之为“长寿穴”，因为经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之作用。故肾虚而有腰膝酸软、步履艰难、记忆衰减、性功能不振以及发脱耳聋、齿痛咽干等未老先衰症状者，可常按摩此穴。

　　按摩时，每晚睡前，盘腿而坐，足心向上。用双手分别按摩或屈指点压双侧涌泉穴，力度以按压该穴位达到有酸胀感觉为好。每次做50～l00下，如长期坚持，补肾强身效果较好。对不能做双盘腿坐的人，可采用单盘腿，逐一按摩或指压两足心。

　　3、中极穴

　　中极为足三阴经与任脉交会之穴，在本穴施术，有通调冲任、清利膀胱之作用。常用于治疗遗精、遗尿、阳痿、疝气、尿闭、尿频、淋证、小腹痛、带下、崩漏等病。中极穴位置在腹正中线耻骨联合上1寸处，即关元穴下与耻骨联合处中间。能有效的治疗肾虚。