大家对抑郁症的了解大概就是患上这个病会自杀的，但是我们深入想想，死亡是一件非常可怕的事情，到底是在精神上遭受了怎样的折磨，会让患者走上死亡这条不归路。话说到这里小编不禁想要问一句抑郁症的症状你了解的有多少?万一身边的人或是自己不幸患上了抑郁症你能够在第一时间辨别出来，并积极接受治疗么?接下来我们就一起来科普一下抑郁症的症状。
目录 1.得了抑郁症怎么检查 2.抑郁症的临床症状有哪些？ 3.抑郁的治疗需要注意什么 4.抑郁症的病因 5.抑郁症如何预防
1得了抑郁症怎么检查
1、 几乎每天感到生活没有价值，或过分的自罪自责。
2、 几乎每天的大部分时间对所有活动的兴趣都明显降低。
3、 明显的体重减轻或者增加，或几乎每天食欲减退或者增加。
4、 几乎每天的大部分时间都情绪低落。
5、 几乎每天感到思考或集中思想的能力减退，或犹豫不决。
6、 几乎每天失眠或者嗜睡。
7、 反复想到死亡，或有自杀计划。
8、 几乎每天疲倦乏力。
9、 几乎每天都精神运动性激越或者迟缓。
2抑郁症的临床症状有哪些？
一、情感症状
抑郁症患者在情感上体现的症状是比较明显的。一旦患上抑郁症患者就会出现情感低落、抑郁悲观的症状，而且这种症状是非常持久的。早期未能得到及时的治疗发展到后期患者甚至会开始觉得活着很痛苦，活着没有意义，自己是个没有价值不该存在的人，这也是为什么抑郁症会使那么多患者亲手结束自己生命的原因所在，这种症状是非常可怕的。
二、行为症状
抑郁症的症状你了解的有多少?患者在患上抑郁症后悔开始变得反应迟钝，思维速度也跟着一起缓慢，思路也尅是闭塞。时间一久就会出现动作语言减少，语速变慢甚至无法进行正常的对答和交流。这个症状不仅给患者的正常社交造成较大的影响，使患者的工作也无法正常维持下去。
三、活动症状
抑郁症的患者会开始懒于活动，这也可表现为懒于梳洗，懒于收拾整理家务，对身边的事情也开始变得漠不关心， 开始出现整日卧床嗜睡，闭门独居吗，疏离亲友等症状。长此以往不能得到及时的治疗患者会开始出现严重的社交障碍，对吃喝拉撒这些都开始变得不在乎，蓬头垢面也无所谓，不吃不喝也无所谓，这对患者个人形象和生活自理能力以及健康都造成了巨大威胁。
四、身体症状
抑郁症的症状不仅仅只是体现在精神、行为和活动上，身体上也会开始出现一些症状，比如头疼、睡眠障碍、乏力厌食、体重下降等，严重的也会出现恶心、呕吐、心慌、胸闷等心血管症状，严重的危害了患者的身体健康。
3抑郁的治疗需要注意什么
一、抑郁的治疗需要注意保持积极的心态：患上抑郁症的患者，可能会认为自己为什么那么悲惨，患上了这种该死的疾病。要知道，这只是一种病，是可以治愈的。没有必要为了此事而自责。要保持一颗积极向上的心态，来挑战和面对疾病。
二、抑郁的治疗需要保持生活简单化：患者应适当的改变自己的生活模式，不能像患病前一样。如患病前你一天可以做很多事。但是患病后，你再次的尝试患病前的工作量可能会感到力不从心。那么，不妨抛弃一些做不到的，只做自己力所能及的事情。不用去给自己施压，让自己的心情不收外界压力的影响，从而达到身心愉悦的良好状态。
三、抑郁的治疗需要针对病因治疗：临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。
四、抑郁的治疗需要合理治疗：应听从医生的安排，定期就诊，按时吃药。让医生能准确的检测和了解患者的病情。而且在患病期间不要做重大决定，这样会使患者的病情受到影响。最好是在康复后，在做决策也不迟。
4抑郁症的病因
遗传因素(10%)：
大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
生化因素(25%)：
儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。
心理-社会因素(25%)：
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多。
5抑郁症如何预防
由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾，从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。
即使对于“内因性抑郁症”，医学也不是完全无能为力的，预防工作可以从“优生优育，改善素质;敏锐发展，及早治疗;巩固康复，防止复发”这三个方面着手。
1、加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和社会关系，经常跟家人和朋友来往、交流。
2、调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。
3、运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。
4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
