过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，过敏性鼻炎患者本身是一种过敏体质，过敏性鼻炎对很多外界东西都会过敏。春暖花开了，不冷不热，多好季节，大家有时间可以经常到外面走走。那么，过敏性鼻炎怎么办？下面一起了解一下。
目录 1.过敏性鼻炎的最佳治疗方法 2.过敏性鼻炎怎么办？ 3.过敏性鼻炎怎么调理 4.六种方法教你根治过敏性鼻炎 5.过敏性鼻炎分为几种类型
1过敏性鼻炎的最佳治疗方法
(1)避免变应原和刺激物。小儿有一半以上的时间是在卧室里度过的，因此应该改变室内环境，去掉动物，清洗家具，勿铺地毯，勿买有毛绒的玩具，以减少致病的变应原和刺激物。对花粉过敏者装空调机特别有用，整个夏日可关窗以防花粉进入，冬日空气干燥可加重鼻堵，最好使相对湿度保持在40%—50%左右。如为某种食物所致，应完全避免接触该食物。
(2)蒸汽吸入或盐水雾化吸入。蒸汽可使鼻充血暂时减轻和增加气流。盐水可稀释粘性分泌物，改善嗅觉和去掉鼻内的变应原而使症状减轻，还可减少鼻的血流，从而作为一轻度的减光血剂。而者均可防止口干。
(3)运动。运动可使鼻气道阻力减少，有可使体质增强。
2过敏性鼻炎怎么办？
应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。
1.抗组胺药： 口服或鼻用第2代或新型 H1抗组胺药， 可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎， 与鼻用糖皮质激素联合治疗中 - 重度变应性鼻炎。
2.糖皮质激素：鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
3过敏性鼻炎怎么调理
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好<20只/m2;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。
2、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
4六种方法教你根治过敏性鼻炎
一、吃蜂蜜法：吃蜂蜜天天2次一次一勺，假如要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会招致泻肚，水温跨越80度，蜂蜜会发生毒素。留意：此法只实用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，以是倡议您在试用前先要到病院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏惹起的过敏性鼻炎才可应用。
二、蜂毒法：采纳蜜蜂蛰穴位的办法，由于蜜蜂毒含有进步过敏抵抗力的物资，听说也能够根治，但此法有一定的风险性，弗成本身滥用，由于有很多人对蜂毒过敏，以是必要征询业余人事。
三、中药办法：
1、应用鼻宁灵喷剂，逐日喷3-4次，应历时头轻轻仰起，只管即便喷入鼻腔深处，使药剂打仗鼻黏膜，此疗法应用方便，医治后果甚好，深受鼻炎患者的爱好。是今朝最罕用最有用的鼻炎中药类药物。
2、用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，而后援用，频饮，历久保持。
四、食疗法：常常吃白罗卜和胡罗卜可有用减缓过敏鼻炎症状，分外是白罗卜，还可进步呼吸系统免疫力，分外对哮喘医治分外有帮助。别的，切忌日常平凡晚餐要过量，只管即便少吃鱼类、肉类，免得上火惹起鼻炎，能够过量吃些梨清肺。另有一点异常紧张：过敏性鼻炎患者病发时代绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会减轻。
五、熬炼身材法：过敏性鼻炎就其病理阐发，是由于患者体内含有过敏源，当患者体质及身材免疫力降低后，呈现过敏体质，对过敏物资适应能力降低，招致过敏症状。以是经由过程熬炼身材的办法能够加强体质，进步免役力，加强对过敏物资的适应能力，也可达到医治的目标。详细办法是：跑步，健身，增长户外体育运动，身材容许的话能够熬炼后恰当停止冷水浴，但要留意一定要比及不出汗时再洗。历久保持也可有很好的疗效。
六、冷水洗鼻法：天天早上起床后用凉水一盆，把全部鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充足打仗，留意不要使劲过猛，此法小孩慎用之，免得呛水。此法需历久保持后果非常显著，旨在进步鼻黏膜的适应能力，分外对季候和温度变更惹起的过敏鼻烟极端有用果，并且能够有用进步伤风的免疫力，然则刚开始应历时会呈现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
5过敏性鼻炎分为几种类型
1、过敏性鼻炎常见的类型有季节性鼻炎。花粉所致者最常见，致病花粉的种类因时因地而异，一般在春季和/或秋季多见。真菌也是另一种重要原因。此类鼻炎发病急、症状重、常有阵发性喷嚏、鼻痒、大量水涕和鼻堵。常伴眼结膜炎，有时伴麻疹和哮喘。
2、过敏性鼻炎的类型还有常年性鼻炎。所谓常年性，是指每年症状持续在9个月以上，多为室内变应原，如尘螨或其粪便所致。尽管症状是常年性的，但患者可在螨繁殖做多的时节加重，在一天里症状轻重也不一致。一般在卧室最重，因为那里尘螨最多，夜里鼻充血引起鼻堵，早上起来喷嚏持续，儿童常在玩枕头或接触其他带尘埃床具用品时加重。常年性鼻炎也可有季节性加重，很可能为患者同时对室内、外变应原过敏的原因。
