子宫全切术后护理要点是什么？

1子宫保养吃什么

　　1、多吃胡萝卜有益于保养子宫

　　每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

　　2、服用维生素C和维生素E有益于保养子宫

　　研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　3、食用叶酸有益于保养子宫

　　增加富含叶酸的食物,可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

2子宫全切术后护理要点是什么？

　　少部分妇女在子宫切除后会经历不同程度的性功能降低，这被认为是子宫切除的危害中最明显的，具体表现是性欲缺乏、夫妻生活次数减少、性高潮困难等。

　　然而另一部分患者可出现夫妻生活质量的改善，这多与手术前病人的相关疾病有关。

　　1、注意休息，保持心情愉快、开朗、乐观。一般以卧床休息为主，避免重体力劳动，可适当进行户外活动。在手术后2周内，不要坐小板凳，以防腹压增加，引起阴道切口残端肠线脱落而引起阴道出血。不能手提重物，避免下蹲动作。

　　2、注意营养，饮食以高蛋白、低脂肪饮食为主。为了促进术后腹部切口愈合，可进食鸡汤、鱼汤、肉汤、鸽子汤等。多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅，预防因大便干结、解便困难而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

3子宫寒怎么调理

　　1、吃暖身的食物

　　如果你是先天体质性的宫寒,就应该多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,而且不用担心上火,因为宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

　　2、快步走

　　宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

　　快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

4关于子宫的秘密你知道吗

　　子宫，女人身体里的梨形器官，子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊，引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。

　　月经来自子宫内膜

　　子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5-9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面，然后逐渐增厚，子宫腺体逐渐增多。

　　第15天卵巢已排卵，内膜受孕激素的刺激继续增厚，厚度可达5-6mm。第25天，如果卵子没有受精，雌孕激素水平就会下降，腺体缩小，内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落，表现为月经来潮。在子宫，这样的剧目每月上演一次。

5女性3种行为最毁子宫

　　1、不为子宫保暖

　　十个女人九个寒，多数女人属于寒性体质，常会有手脚冰凉的情况出现，如果生活中不注意子宫保暖，或者爱吃寒性食物，都会导致体内阳气消耗过大，干扰子宫机能。另外，常穿露脐装，或者长时间待在空调房等行为，都会对子宫造成不利影响，严重还会引发宫寒。

　　2、经常抽烟

　　女性抽烟不仅仅伤肺，对子宫的危害也很大!有研究显示，那些经常抽烟的人患子宫颈内上皮细胞癌的概率要比不抽烟的女性高。此外，如果一个女人长期处于二手烟环境中，患子宫癌的风险也会大大增加。

　　3、性生活放纵

　　频繁做爱可能会对女性子宫造成一定的损伤，建议性爱次数不宜过多。另外，在性爱过程中，应该讲究卫生，事前事后都要做好清洗工作，否则细菌会通过阴道进入子宫，引起感染。