很多的朋友在平时工作的时候会长时间地站着,或者是长时间坐立,腿部很少有活动的时间,时间长了会感觉到在下肢的位置出现有胀痛,并且血管也会明显的突出,有的地方还会出现有弯曲或者是结节,这些都是下肢静脉曲张的一些主要的表现。双下肢静脉曲张的症状是什么?我们一起来看看吧。
目录 1.下肢静脉曲张术后饮食注意什么 2.双下肢静脉曲张的症状是什么 3.预防下肢静脉曲张的四大方法是什么 4.造成下肢静脉曲张的因素 5.下肢静脉曲张的诊断标准
1下肢静脉曲张术后饮食注意什么
吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。它能扩张血管,具有降压和促进胆固醇排泄的作用。提供流质或半流质清淡的饮食,防止过硬、过咸、以及辛辣刺激性食物。静脉曲张是静脉系统常见疾病,由于静脉回流不通畅,长时间淤积在下肢,会出现像蚯蚓一样的血管突出于皮肤。静脉曲张患者早期症状可能只是青筋突出,一般没有其他的症状,但是,随着病情的发展,危害会逐渐明显。
要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
应该多吃高维生素、高蛋白、高热量、低脂饮食,忌食辛甘肥厚之品,以免增加血液粘稠度,加重病情。静脉曲张中后期出现的症状会危害人们的健康,首先是水肿:由于静脉回流不通畅,出现反流,患者站立或者活动后会出现晨轻晚重的患肢水肿。皮肤色素沉着:长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加,红细胞渗出后破裂,铁红素在皮下沉积,使皮肤变黑,从点状到片状发展。
再就是出血,局部突出的静脉皮肤由于营养不足,十分脆弱,一旦出现伤口很容易引起大出血,由于无疼痛感觉,一般也不会引起高度重视,任其恶化。溃疡:静脉曲张后期皮肤破溃,出现长时间不能愈合的溃疡,局部恶臭流脓,严重影响了患者的正常生活。静脉血栓形成:由于长时间静脉回流不畅,浅静脉血栓形成,如不及时治疗,血栓蔓延到深静脉,造成深静脉血栓形成,有肺栓塞危及生命的可能。
2双下肢静脉曲张的症状是什么
静脉曲张,顾名思义就是腿上出现的粗大“青筋”,迂曲突出。由于先天性原因、负重及妊娠等能造成静脉压力升高的各种因素,下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。长此以往,造成浅部静脉所承受的压力增高,在外表上就表现为逐渐出现所谓的“青筋隆起”。
过去对静脉曲张的认识,往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。而专家组研究表明,除了长期站立因素以外,静脉曲张与长时坐位以及雌激素还有一定的关系。和男性不同,女性的静脉曲张大多发生在城市办公室人群。
1、表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状;
2、腿部有酸胀感,晚上重,早上轻,皮肤有色素沉着,颜色发暗,皮肤有脱屑、瘙痒,足踝有水肿;
3、有腹水,肝脾肿大,呕血,黑便,双下肢广泛水肿患肢疼痛,运动时加剧,有时静止时疼痛,夜间加重;
4、肢体有异样的感觉,肢体发冷,肢体潮热,患肢变细,变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;
5、表皮温度升高,有疼痛和压痛感;
6、趾(指)甲增厚,变形,生长缓慢或停止;
7、坏疽和溃疡产生。
3预防下肢静脉曲张的四大方法是什么
方法一、一定要经常跑步
预防下肢静脉曲张的四大方法是什么?预防下肢静脉曲张,患静脉曲张原因是长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。长期坚持,静脉曲张自会痊愈。
方法二、要避免长期站立
你的工作是否需要长时间站立?或是有很多外勤的机会?预防下肢静脉曲张的四大方法是什么?即使安坐办公室内,亦不可忽略你的坐姿。不当的工作姿势可损伤肌肉骨胳的健康,如能选择正确的工作姿势,不但让工作效率有更佳发挥,并且减少发生肌肉骨胳不适的机会,来预防下肢静脉曲张。
方法三、作双腿上下摆动或蹬夹练习,多作腿部按摩
站立时,预防下肢静脉曲张不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。挑担负重或军人行军前,先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。预防下肢静脉曲张每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,忌用冷水洗脚。用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。
4造成下肢静脉曲张的因素
一、先天性静脉因素
先天性的静脉因素往往是静脉壁或者是静脉瓣膜出现问题,很多人群天生静脉壁就是十分地薄弱,以及静脉瓣膜会出现缺失的现象,静脉瓣膜是起到有效阻挡静脉血管血液倒流的效果的,如此一来,就会出现血液倒流的现象,血管就会形成曲张。
二、后天生活方式的影响
(1)年龄方面的限制。对于老年人来说,下肢血管的新陈代谢功能就会越来越差,而调查结果也显示,随着年龄的升高,原发性的下肢静脉曲张的几率也会一直升高,这也是下肢血液的压力一直都作用于静脉瓣膜的缘故。
(2)妊娠期的影响。孕妇在妊娠期间,随着妊娠期的加快,子宫和胎儿都会跟着变大,作用于盆腔的压力也会越来越大,导致下肢受到的压力也会加大;加上在妊娠期间,孕妇体内的雌性激素会产生变化,导致静脉出现松弛下垂的状态,这样会造成下肢静脉瓣膜功能缺失,导致出现下肢静脉曲张。在产后,这种情况可能会消失,不过也有孕妇在产后不但病情没有消失,而且还会是加重病情。
(3)身材因素:生活中有不少的肥胖人士,通常需要下肢来支撑庞大的身躯,承受全身的体重,造成静脉压力的增加,从而引发静脉曲张。怀孕妇女也容易换上静脉曲张,女性荷尔蒙会使静脉产生扩张,使得瓣膜不能完全的覆盖静脉,不能更好的防止血液倒流,再加上怀孕身材的变样,体重的增加,导致静脉血压的增高,容易引发静脉曲张。
(4)吸毒因素:吸毒也会导致静脉曲张,有很多的吸毒人士利用针筒进行静脉注射,很容易造成深层静脉的瓣膜容易受损;吸毒还会引发很多的疾病,比如皮肤感染、急性病毒性肝炎、中毒性肝炎、急性肾功能衰竭、急性肾小球肾炎、呼吸系统疾病、心血管系统疾病等等。吸毒的死亡率很高,吸毒患者很多难以控制自己,做出违法的事情。毒品对人们的伤害是非常大的,人们在生活中应该远离莓品。
5下肢静脉曲张的诊断标准
下肢静脉曲张的形态具有鲜明特征,诊断并不困难,但有时患者是以并发症为主,此时应进一步检查,以做出静脉曲张和并发症的诊断。由于下肢静脉曲张可以继发于其他疾病,因此在静脉曲张的诊断确立后,还应进一步追查病因以区别静脉曲张是原发性的抑或是继发性的。在确定为原发性浅静脉曲张后,尚需通过检查,如浅静脉功能试验、交通支瓣膜功能试验和深静脉功能试验等以明确病变类型,进行正确的治疗。
单纯性下肢静脉曲张诊断并不难,根据临床实践总结诊断标准如下。
1.有长期站立和使腹压升高病史,或下肢静脉曲张的家族史。
2.患者下肢静脉明显迂曲扩张,站立时更为明显。
3.深静脉通畅,大隐静脉瓣膜功能不全,可能有交通支静脉瓣膜功能不全。
4.超声多普勒或静脉造影示大隐静脉迂曲扩张,瓣膜功能不全。
5.可伴有色素沉着,溃疡,血栓性浅静脉炎,出血,溃疡等并发症。