​眼晴红血丝的原因和改善方法

1眼睛有红血丝怎么办

　　1、克服不良习惯

　　很多人属于先天愁眉苦脸型，整天皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛。长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了要改变生活习惯外，通过调理五脏气血改善眼部局部营养也是十分重要的。

　　2、老人注意食物搭配

　　要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。 

2眼睛有红血丝的原因是什么

　　1、过敏

　　过敏反应可能会导致眼睛发红。常见的室外过敏原为植物花粉，室内过敏原种类较多，包括宠物皮屑、灰尘、霉菌、香水和烟雾等刺激性物质。

　　如果是过敏导致的眼睛发红，眼睛还会出现以下症状：瘙痒、烧灼感、刺痛。此外，可能同时伴有鼻过敏症状(打喷嚏和鼻塞等)。

　　2、干眼症

　　干眼症又称为角结膜干燥症，该病是指任何原因导致的泪液成分或分泌量异常。

　　干眼症除了眼睛发红，可能还会出现以下症状：眼部干涩、异物感、眼部灼热感、偶尔发生视物模糊、泪液不分泌、眼疲劳、泪液分泌过多、黏丝状分泌物、佩戴隐形眼镜不适、角膜疼痛、溃疡、严重时视力功能也会下降。

　　3、红眼病

　　红眼病也被称为结膜炎，致病原因包括病毒、细菌或游泳池水中的消毒剂等刺激物。结膜炎是非常常见的传染性疾病，特别是容易在儿童中暴发流行。

　　结膜炎的其他症状包括：流泪、烧灼、眼痒、异物感、白色，黄色或绿色粘液脓性分泌物、畏光、眼皮红肿。

3​眼晴红血丝的原因和改善方法

　　眼睛红血丝怎么办?

　　1、使用人工泪液，减少干涩。

　　2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

　　3、体内有燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

　　4、保证睡眠，每天要有7小时的睡眠时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

　　5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

　　6、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

　　7、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　8、服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素及锌，补充眼睛必需的营养元素。

　　对于老人出现眼睛的红血丝症状怎么办?

　　1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目

　　2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血

　　3.若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效

　　4.经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用

　　5.用艾条灸足三里、曲池和合谷这3个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。

4消除眼里红血丝方法

　　一、适度休息

　　不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

　　二、避免感染

　　假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

　　三、时常饮水

　　间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

5如何去除眼睛红血丝

　　第一、按时休息

　　之所以会会眼睛红血丝的情况，有时候是因为我们休息不够，睡眠不足所引起的，所以我们要生活上要注意一下休息时间。

　　第二、注意饮食

　　眼睛红血丝的时候，则饮食要适当，不能吃过上火的东西，因为这会导致眼睛红血丝的情况加重。

　　第三、给眼部按摩

　　要是有兴趣的话，我们不妨可以去学习一下眼部按摩不单可以消除眼疲劳，也起到了一个眼睛保健作用。