秋冬季节感冒多发,尤其是发生在一些小孩子身上。而对于感冒的孩子来说,咳嗽是最常见的症状,有的孩子咳嗽可以导致呼吸困难,所以家长应该重视。小编认为当孩子感冒咳嗽的时候,不但要去正规的医院进行药物治疗,同时生活中饮食方面也至关重要。所以今天小编就教大家几种,治疗咳嗽的饮食。
目录 1.宝宝咳嗽如何护理 2.秋冬宝宝咳嗽护理的要点 3.小孩咳嗽呼吸困难怎么办 4.小孩咳嗽吃什么好 5.儿童久咳饮食要注意什么呢
1宝宝咳嗽如何护理
1、鼓励宝宝多休息,兴奋或者运动都可以加重咳嗽和痰多。
2、保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。
3、咳嗽期间减少剧烈的户外活动,不要带他去人多的公共场所。
4、关注天气变化,注意冷暖,做到及时给宝宝增减衣服,保暖对于孩子咳嗽很重要。
5、咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分,造成黏膜缺水,应注意给孩子多喝水、多吃水果。
6、少吃辛辣甘甜食品,辛辣甘甜食品会加重宝咳嗽症状。很多家长喜欢给孩子煮冰糖梨水,如果冰糖放得过多,不但不能起到止咳作用,反而会因过甜使咳嗽加重。
2秋冬宝宝咳嗽护理的要点
一、宝宝饮食要清淡
宝宝若常常咳嗽,饮食就要以清淡为主,新鲜的水果和蔬菜是最好的。像那些油腻的、酸性的食物都要少吃或不吃,因为油腻的食物容易在咽喉处形成痰液,让宝宝嗓子更加不舒服,加重咳嗽的厉害度。同理,太酸的食物也是如此伤害宝宝咽喉,让宝宝更不舒服,更会咳嗽。
二、督促宝宝多喝水
会咳嗽就说明宝宝嗓子一定不舒服或者因为体内缺水导致嗓子干痒、咳嗽,因此,不管是什么咳嗽都要让宝宝积极喝水,别等到宝宝口渴了讨水喝才给宝宝喝水。只有喝足够量的水才让够滋润宝宝的咽喉,不轻易咳嗽,而且喝水对排出宝宝体内毒素,改善身体血液循环很有效果,也能减轻对宝宝呼吸道的刺激。
三、提高宝宝免疫力
免疫力低下其实是导致宝宝咳嗽的根源,所以提高宝宝免疫力和抵抗力是最长远的解决方法。平时可以让宝宝多锻炼锻炼身体,做一些小运动还能灵活宝宝肢体协调技能;妈妈们也别天气一冷就把宝宝捂得严严实实的,应该让宝宝有一定的耐寒能力,还要训练宝宝用冷水洗脸,这些方式都能有效增强宝宝抵抗力哦。
3小孩咳嗽呼吸困难怎么办
1、玉竹粥:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g 。用法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程。
2、2、百合梨糖:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖:花生米100~150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
4、银耳羹:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
5、蔗浆粥:新鲜甘蔗若干,粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
其实我们的生活中还有很多方法能够缓解孩子的咳嗽,预防呼吸困难。不过小编提到的食疗方法都是我们生活中很常见的能够促进孩子吸收的食物。孩子感冒咳嗽,除了要注意饮食,在我们的平常生活中家长还应该多带孩子训练一下自己的体力,增强抵抗力。
4小孩咳嗽吃什么好
梨
小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
萝卜
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。
5儿童久咳饮食要注意什么呢
咳嗽伴有咯血时,可选择含维生素C较丰富的橘子、橙子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料,食物不宜过热,以免诱发咯血呕吐。
咳嗽伴有呼吸急促、憋气时,应选择无刺激性的给孩子食用,如稀粥、米汤等,少饮用含碳酸的饮料,如可乐,以免喘气加重呼吸困难。此时忌食有粉末的食物及体积小的食物,如炒蚕豆、炒瓜子及花生等,以免呛入气管中。
咳嗽伴有食欲不振时,在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫,以清淡、爽口并适应孩子口味的食物为宜。新鲜蔬菜可为孩子提供多种维生素和无机盐,黄豆制品含优质蛋白,亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。主食米和杂粮,按平时进食量供给,不要认为孩子吃得少,应多补充营养而盲目加食。