男人精子弱会影响生育的吗

1男人提高精子质量的营养食谱大全

　　食用含有镁的食物。生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男性朋友早晨可以吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　食用含精氨酸的食物。构成精子高产的主要成分是精氨酸，它可以提高精子活动能力。含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。其中的海海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　食用含锌的食物。精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。

　　食用含钙的食物。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　食用含果糖的食物。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如果精液中果糖含量低，很容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

2男人吃什么补精

　　1、香蕉

　　吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。

　　2、泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　3、虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　4、蚝

　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

　　5、枸杞

　　枸杞可以补肾，适量的吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量，而且吃枸杞可以明目，对眼睛好，如果男人有遗精的病症，那么适量吃枸杞，对遗精有很好的疗效，而且还能增强性能力。但是感冒发烧或是身体有炎症的人不宜食用枸杞。

　　6、桑葚

　　桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用，所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些。

　　7、鸽肉

　　鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

　　8、果仁

　　果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。

3男人精子弱会影响生育的吗

　　肯定会影响孩子的，尤其是精子畸形率太高，可导致婴儿畸胎现象。建议积极治疗。

　　专家指导：生殖微生态治疗体系，对于精子精液异常性不育患者，分别从生精、储精、输精阶段，进行阶梯性治疗，睾丸激活疗法生物聚合汽浴技术，增强精子活动激发受孕，优化生殖微生态环境，为成功受孕做足准备。

　　精子活力低下是常见的男性不育原因

　　精子活动力低下是导致男性不孕不育的主要原因之一，如果精子活力低于百分之二十或者以上就很难有生育的可能。上海长江医院专家指出，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。此外，如果精子在阴道的时间太长，其酸I生环境将使精子的存活时间缩短。

　　精子活力低下，说得就是精子没有足够的动力游到卵子身边与之结合。通俗点说，精子活力低，游不到输卵管就已经死亡了，有的就算游到了输卵管，也无法穿透卵细胞结合成为受精卵，怀孕自然无法进行。

　　精子活力低增加受精卵缺陷的几率

　　还有一种情况，患有精子活力低下的男性哪怕可以令伴侣怀孕，但是也无法怀上健康的胎儿。这是因为精子活力低的精子就算能够与卵子结合，但是因为精子存在着功能缺陷，在发育的过程中也会有众多的不足，营养不能吸收，不能满足优生优育的标准，所以习惯性流产是必然的事情。功能不良的精子会导致死胎、习惯性流产等等。

4精子活力差怎么检查

　　1、病史

　　有的患者有生殖道炎症病史,如精囊炎、前列腺炎等;有的有高温、毒物、放射线接触史;有的有不良生活及特异嗜好史,如嗜烟酒、实用棉籽油等;有的有服用对精子有损害作用的药物史;有的有禁欲时间长等。

　　2、临床症状

　　大多患者因不育就诊检查,一般无明显症状。有的可能又阳痿、早泄、性欲减退等表现,有原发疾病者可有相应的其他临床症状。

　　3、体格检查

　　患者多无明显异常体征,如有原发疾病者可有原发病体征,如尿频、尿急等前列腺炎症状。

　　4、其他相关检查

　　根据可能的原发疾病选择相应的辅助检查,如前列腺液检查、精液微生物检查、抗精子抗体检查、精液生化分析、B超附属性腺检查等。

5男人的精液浓好还是稀好

　　1、精液过浓

　　精液在未射出之前，是以液体状态储存在体内的。当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这就是人们平时所看到的精液性状。

　　此时，精子被“凝固”在精液内，无法自由游动，5～30分钟之后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液开始液化，由胶冻状逐渐变为稀薄的水样。

　　开始时呈液态是便于精液射出。射出后立即形成凝胶状，有利于精液在阴道内停留足够的时间，使精子得到充分休息和获能。一旦液化，精子就有足够的能量迅速游动，直奔卵子去相亲。

　　如果前列腺或精囊发生炎症，由于水解酶的分泌缺乏或被破坏，这些患者的精液射出后有可能长时间不液化或液化不完全，有的甚至要半小时甚至1小时后才能液化。这是一种病理现象，医学上称为精液不液化。

　　2、精液过稀

　　①精索静脉曲张

　　精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

　　②隐睾

　　隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

　　③泌尿系统感染

　　附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标，这也是比精液浓好还是稀好还重要的地方。

　　④自身免疫

　　生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

　　⑤内分泌异常

　　男性正常生精功能依靠于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节障碍，都会影响造成精液稀。