幼儿焦虑症的治疗方法

1焦虑护理措施是什么

　　一、焦虑症患者须知由于焦虑症病人的心里焦虑和躯体不适，病人烦躁，注意力不集中，不能安心地去做一件事情，这个时候需要注意帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。

　　二、为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

　　三、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

　　四、使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

2幼儿焦虑症的治疗方法

　　1焦虑感觉往往会令人感觉 “ 病情严重 ” 。但它却是神经症其他几个亚型症中最易见效、疗效也最好的一个。临床治疗中可以采用：先药物治疗为主，心理治疗为辅;后心理治疗为主，药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。 初期必须对产生的症状进行解释，取得患者共识。再运用药物，针对焦虑症状进行抗焦虑治疗，等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制，分析矛盾心态。 待病情稳定后，在维持并逐步减药的过程中，帮助其安排好日常生活，协调好生活事件，提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗才较为理想。

　　2..自我催眠 焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。 在自我采取以上方法的同时，还必须使用抗焦虑药。常用的有安定、利眠宁等，可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。

3幼儿入园焦虑如何解决

　　一、幼儿入园焦虑的解决一定要用爱博得孩子的信任：在择园方面，除了关注教育理念、教育设施等外在的东西外，在很大程度上家长们看中的往往是老师们的教育态度。老师的学历、专业技能是家长考虑的一个方面，另一方面，老师的性格是否和蔼可亲，是否有耐心，对孩子是否有责任心等等都是不容忽视的环节。

　　二、幼儿入园焦虑的解决还可以用游戏分散孩子的注意力：由于幼儿的年龄较小，心智与智力发展还处于稚嫩期，活泼、好动的同时，注意力易于分散。“孩子的注意力时间很短，常常会走神，在潜意识的支配下想起父母，所以我们会通过游戏来吸引孩子的注意力，让孩子暂时忘记父母，投入到游戏当中。”

　　三、“家园沟通”营造整体和谐也是解决幼儿入园焦虑的一种好方法：父母是孩子的第一任教师，父母的教育方式，家庭的教养习惯对孩子的成长起到了重要的影响。“幼儿园是小孩踏出人生的第一步。”只有双方保持紧密的联系，家长多了解孩子在幼儿园的生活学习情况，园方经常向家长反映孩子的在园生活，家长与幼儿园双方共同努力，在沟通中减轻孩子的分离焦虑，才能保证孩子有一个健康的成长环境。

4焦虑症形成的原因具体包含哪些

　　焦虑心态是由于人们受到生活情境中的一些特殊事件的刺激而引发的正常的心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或轻重程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显，而焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，才可以认为患了焦虑症。产生焦虑症的原因主要有：①生物学因素，如遗传影响与生理因素;②心理因素，如认知、情绪等;③社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

　　焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、失眠、尿频、腹泻，等等。

　　焦虑症一般分为两种类型：①状态性焦虑。由于某一种情境而引起的焦虑，情境改变时，焦虑随之消失。但有时某种情境很特殊，产生的焦虑十分强烈，有可能产生短暂的人格变化。②特质性焦虑。由于一个人的人格特点与众不同，在相同的情境中，其情绪反应的频度和强度也与众不同。例如，在与陌生人相处的时候，有的人就会出现这种特质性焦虑。

　　我们的周围时时都充满着可能引发焦虑情绪的事情，适当的焦虑能够激发人的潜能，让人走向成熟;然而，过多的压力不仅会妨碍我们处理事情的能力，还会影响到我们的正常生活以至于引发系列的身心疾病，对我们造成不可估量的危害。因此，当我们的焦虑程度已经达到无法自我排解之时，一定要引起我们的高度重视，以便做到早发现早治疗。

5父母带给孩子的焦虑情绪需要警惕

　　关于如何教育孩子这件事，他给我讲了一个发生在他身边的故事：邻居家有个一岁半的男孩，会自己吃饭而且喜欢自己吃。家人嫌他自己吃得慢吃得少，就把饭菜全部搅成糊状，用奶瓶喂给他吃。孩子吃着吃着就睡着了，旁人力劝无效，只能任由家长如此的“教育”孩子。

　　这种事情的本质是：如果父母不控制孩子，让孩子按照自己完全能预料后果的方式来做事，父母就会陷入严重的焦虑中。我们一代代这样轮回下来，无数人心中焦虑得不得了，总忍不住去控制身边人，特别是孩子。如此下去，我们教育出来的孩子也会伴随着焦虑和强行控制他人的欲望。

　　孩子小时候是没有任何辨别是非能力的，他们只是按照他们的喜好做事情，这时候我们家长就会习惯性的把自己的意愿和习惯强加在孩子身上，也就有了老人们常说的：“你看这孩子像他妈妈或者像他爸爸。”我们每次听到类似的话语都会觉得，是长相相似，性格相似，却从来没有真正考虑到，孩子的为人处事，行为习惯是否也和自己相同呢?父母一旦控制不住孩子，就会变得焦虑，烦躁。往往这样的情绪下教育孩子，总会伴随着不理智、出现伤害孩子的事情。

　　曾经看到一篇关于父母焦虑会带给孩子影响的报道：

　　1让孩子心理压力大

　　父母在和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会带给孩子心理压力。因为父母一旦焦虑，家庭氛围就紧张，父母在对待孩子的时候要么是教训的口吻要么就会着急训斥，有的父母还可能说出伤害孩子的话或者打骂孩子，长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为。

　　2让孩子心态变得不稳，脾气变坏

　　父母的焦虑呈现给孩子的是一种负面情绪，这种负面强化会让孩子变得心态不稳，脾气变得急躁。比如有的父母看见孩子的一些行为或过错，总容易上火，动不动就训斥或者责骂，孩子就会不知不觉习得这种负面行为。

　　3让孩子缺乏自信

　　父母的焦虑会带给孩子心理负担，也会让孩子脾气变坏，孩子受挫时也会以这种焦虑的情绪对待。焦虑的情绪只会让他们陷入负面暗示的恶性循环，从而办不好事情，越是办不好事情就越是焦虑，从而陷入恶性循环之中，使得孩子在做人做事的时候缺乏自信。

　　4增加孩子出错的机会

　　父母的焦虑由于强化了孩子的负面情绪，从而抑制了孩子的思维能力和创造力，也会让孩子因为父母焦虑的影子盘旋在脑海而在做事的时候分心，从而增加了孩子在工作生活中的出错机会。所以说，父母的焦虑实际上会让孩子不平安。

　　5让孩子缺乏安全感，变得自闭

　　父母的焦虑会让孩子觉得父母不爱他们(虽然父母不这么认为，但行为效果却是这样)，小一点的孩子会变得和父母疏远，从而缺乏安全感，总是爱哭爱任性;大了的孩子会选择远离父母，由于觉得父母都不爱他们，从而让他们在社会中不愿意相信其他人，更加缺乏安全感，变得自闭。

　　用控制别人的方式控制自己的焦虑。父母意志侵袭之处，就是孩子自我消亡之地，希望每一位家长都可以引以为戒!