子宫肌瘤能吃的保健食物

1治疗子宫肌瘤的三大原则

　　子宫肌瘤的瘤体大小不一，差异甚大，可从最小的镜下肌瘤至超出足月妊娠大小;其症状也是变化多端，又因生育与否，瘤体生长部位不一，故治疗方法也多种，有期待疗法、药物治疗、手术治疗(包括保守性手术和根治性手术，手术途径和方法也因人而异地个体化处理)。由此可见并非肌瘤均须手术治疗。

　　一、期待治疗　　期待治疗有其独特的优势，也越来越多被人们接受，期待疗法主要适合于子宫《12周妊娠大小、无症状者，尤其是近绝经期妇女，每3-6个月复查一次，随诊期注意子宫是否增大，症状有无出现，必要时B超复查。否则随时可改用手术治疗。文献报道，只要有足够高分辨率的超声或MRI作随访，即使》12 孕周大小的肌瘤也可选择期待疗法。

　　二、药物治疗

　　药物治疗是治疗肌瘤的重要措施，可考虑药物治疗者：

　　1.子宫肌瘤小于2-2.5个月妊娠子宫，症状轻，近绝经年龄;2.肌瘤大而要求保留生育功能，避免子宫过大、过多切口者;3.肌瘤致月经过多、贫血等可考虑手术， 但患者不愿手术、年龄在45-50岁的妇女;4.较大肌瘤准备经阴式或腹腔镜、宫腔镜手术切除者;5.手术切除子宫前为纠正贫血、避免术中输血及由此产生并发症;6.肌瘤合并不孕者者用药使肌瘤缩小，创造受孕条件;7.有内科合并症且不能进行手术者。禁忌证为：1.肌瘤生长较快，不能排除恶变;2.肌瘤发生变性，不能除外恶变;3.黏膜下肌瘤症状明显，影响受孕;4.浆膜下肌瘤发生扭转时;5.肌瘤引起明显的压迫症状，或肌瘤发生盆腔嵌顿无法复位者。

　　三、手术治疗

　　手术仍是肌瘤的主要治疗方法。

　　1.经腹子宫切除术：适应于患者无生育要求，子宫≥12周妊娠子宫大小;月经过多伴失血性贫血;肌瘤生长较快;有膀胱或直肠压迫症状;保守治疗失败或肌瘤剜除术后再发，且瘤体大或症状严重者。

　　2.经阴道子宫切除术：适合于盆腔无粘连、炎症，附件无肿块者;为腹部不留疤痕或个别腹部肥胖者;子宫和肌瘤体积不超过3个月妊娠大小;有子宫脱垂者也可经阴道切除子宫同时做盆底重建术;无前次盆腔手术史，不须探查或切除附件者;肌瘤伴有糖尿病、高血压、冠心病、肥胖等内科合并症不能耐受开腹手术者。

　　3.子宫颈肌瘤切除术：宫颈阴道部肌瘤若出现过大后造成手术困难宜尽早行手术(经阴道); 肌瘤较大产生压迫症状，压迫直肠、输尿管或膀胱;肌瘤生长迅速，怀疑恶变者;年轻患者需保留生育功能可行肌瘤切除，否则行子宫全切术。

　　4.阔韧带肌瘤切除术：适合瘤体较大或产生压迫症状者;阔韧带肌瘤与实性卵巢肿瘤鉴别困难者;肌瘤生长迅速，尤其是疑有恶性变者。

　　5.黏膜下肌瘤常导致经量过多，经期延长均需手术治疗。根据肌瘤部位或瘤蒂粗细分别采用钳夹法、套圈法、包膜切开法、电切割、扭转摘除法等，也可在宫腔镜下手术，直至开腹、阴式或腹腔镜下子宫切除术。

　　6.腹腔镜下或腹腔镜辅助下子宫肌瘤手术：肌瘤剔除术主要适合有症状的肌瘤，单发或多发的浆膜下肌瘤，瘤体最大直径≤10cm，带蒂肌瘤最为适宜;单发或多发肌壁间肌瘤，瘤体直径最小≥4cm，最大 ≤10cm;多发性肌瘤≤10个;术前已除外肌瘤恶变可能。腹腔镜辅助下肌瘤剔除术可适当放宽手术指征。腹腔镜下或腹腔镜辅助下子宫切除术，主要适合肌瘤较大，症状明显，药物治疗无效，不需保留生育功能者。但瘤体太大，盆腔重度粘连，生殖道可疑恶性肿瘤及一般的腹腔镜手术禁忌者均不宜进行。

　　7.宫腔镜下手术：有症状的黏膜下肌瘤、突向宫腔的肌壁间肌瘤首先考虑行宫腔镜手术。主要适应月经过多、异常子宫出血、黏膜下肌瘤或向宫腔突出的肌壁间瘤，直径《5cm。

　　8.子宫肌瘤的其他微创手术包括微波、冷冻、双极气化刀均只适合于较小的黏膜下肌瘤;射频治疗、超声聚焦也有其独特的适应范围，并非所有肌瘤的治疗均可采用。子宫动脉栓塞也有其适应范围。总之，各种治疗各有利弊，有其各自的适应证，每种方法也不能完全取代另一种方法，更不能取代传统的手术治疗，应个体化的选用。有关效果、副作用和并发症尚有待于进一步的观察，不能过早或绝对定论。

2有助缓解子宫肌瘤的水果

　　葡萄

　　营养素：钙、镁、铁等矿物质及维生素C。铁可预防贫血，不过主要存在葡萄皮，想摄取丰富铁质，建议买可以连皮吃的进口葡萄。葡萄果肉软，甜度够，如果给小小孩吃，最好同时将果肉压碎。

　　甘蔗

　　甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　红枣

　　红枣的营养价值很高，并且吃起来很方便。可以直接食用，也可以泡在开水里。并且红枣中维生素含量高，据调查，连续吃大枣的病人，恢复健康的速率比单纯吃维生素药剂的病人快3倍左右。同时红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A和C等丰富的营养成分。因此，患有子宫肌瘤的患者，应该多吃些红枣来提高自身的免疫力，而红枣中富含的钙和铁，对于子宫肌瘤导致的贫血有十分理想的食疗作用。

3子宫肌瘤能吃的保健食物

　　1、子宫瘤患者应忌食生葱、生蒜、辣椒、麻椒、白酒等刺激性食物及饮料;禁食红枣、阿胶、桂圆、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　2、子宫肌瘤术后病人进食时间不宜过早，非消化道手术者，通常在手术后6小时开始进食普通食物。消化道手术者，要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

　　3、子宫瘤患者饮食宜清淡，忌食蟹、鳗鱼、咸鱼、羊肉、虾、黑鱼等发物;多食鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、瘦肉、鸡肉、冬瓜、香菇、豆腐、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、海带、紫菜、水果等。

　　4、子宫肌瘤术后病人饮食不宜过于精细。在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，特别是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅。

4如何以防子宫肌瘤癌变呢

　　子宫肌瘤虽然是为良性肿瘤，然而该疾病对女性的健康造成的影响却是不容小觑的，如果肌瘤长超过5cm大小，就会导致女性不孕、难产、流产甚至出现癌变。

　　癌变是子宫平滑肌瘤最可怕的后果，直接威胁着患者的生命健康。

　　对于，如何预防子宫肌瘤病情变得严重，我们应该采取相对应的措施。

　　通常来讲，子宫肌瘤是一种良性病症，趁早治疗的话不会有生命危险。然而假如子宫肌瘤发生恶变，肉瘤变性，则会瘤体忽然发展较快，成长迅速，产生很恶劣的影响。预防子宫肌瘤恶化应该注意下列几点：

　　1、及时复查

　　确诊为子宫肌瘤后，女性应保持每月1次的频率到医院复检，以了解肌瘤有无增大现象，千万不可因肌瘤较小而疏于方法，即使不用特殊治疗，也应定期复查，依据病情的发展而采取及时的治疗措施。

　　如肌瘤增大缓慢或一直未曾增大，可在医生建议下半年复查一次;如肌瘤增大明显，则应立即考虑手术治疗，以免引发严重出血或压迫腹腔脏腑，这是预防子宫肌瘤恶化的一个主要方法。

　　2、避免摄入雌激素

　　一些含雌激素较多的饮食，子宫肌瘤患者应尽量忌食，尤其在绝经后，以免子宫肌瘤生长而发生恶变。

　　3、避免人流

　　患上子宫肌瘤后，女性如再遭受人工流产，会给子宫造成双重伤害，很容易引发慢性生殖器炎症等，进而造成子宫肌瘤恶化。

　　4、注意月经保健

　　子宫肌瘤患者如出现月经血量增多现象，应多吃各种富含铁质的食物，以防引发缺铁性贫血而诱发肌瘤恶变，且要少食辛辣食品，防止过度疲劳。

5如何让子宫肌瘤变小

　　子宫肌瘤是女性比较常见的一种疾病，那么，不少的女性都非常的关心子宫肌瘤如何变小甚至消除，现代的医学不断的发展，子宫肌瘤的治疗已经是比较完善的了，而且子宫肌瘤的治愈率也是非常的高，并不会产生致命的危险。

　　但是如果不及时治疗也是会发生癌变的危险，那么子宫肌瘤要怎样才能变小甚至消除，下面就是几种治疗的方式。

　　一、期待疗法，早期的对于不严重的症状，有的不需要治疗，只需注意生活习惯。不用任何药物和其他治疗手段，每3个月进行一次妇科内诊和B超检查，若瘤体无快速增长、出血、疼痛的症状，则可依赖性激素随年龄增大而下降的特点期待肌瘤日渐萎缩…

　　优缺点：此疗法危险较小，但是适用于早期的治疗，不伤害身体。但是限制性相当小，只适用于40m以内的子宫肌瘤;45岁以上，且无明显出血或疼痛。

　　二、药物疗法：这是子宫肌瘤的保守的治疗方式，效果较慢。通过调理内分泌来消除子宫肌瘤，可以避免传统开腹手术带来的痛苦和后遗症，一般药物治疗不理想再考虑微创或开刀治疗…

　　优缺点：适应性狭窄，主要针对子宫肌瘤小于2m;2.5个月妊娠子宫，且症状轻、近绝经年龄患者。药物可改善症状，但无法让肌瘤消失，长服可有副反应。