怎么解决磨牙的现象

　　有些人晚上睡觉时会不停地发出咯吱咯吱的声音，这是磨牙的症状。磨牙往往是由某些疾病引起的，并且磨牙会对人们的牙齿健康造成影响。所以人们在出现了磨牙症状之后，应该及时进行治疗。那么，怎么解决磨牙的现象？下面一起了解一下。

1为什么会磨牙

　　1、精神过度兴奋紧张

　　入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。

　　2、肠道寄生虫病

　　蛔虫最喜欢在人们睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响睡眠并发出磨牙声音。

　　3、消化功能紊乱

　　比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。

2怎么解决磨牙的现象

　　1: 减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。

　　2: 在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生。

　　3: 使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛。

　　4: 药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。

3磨牙的危害

　　由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

　　长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如:长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉,导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。

　　对于青少年磨牙不仅会造成牙颌畸形,还会影响他们身体的发育甚至导致自闭症等心理障碍。

4青年人夜里睡觉磨牙是什么原因

　　(一)、消化功能紊乱

　　比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

　　(二)、精神过度兴奋紧张

　　入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

　　(三、)营养不均衡

　　有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

　　(四)、肠道寄生虫病

　　蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

　　(五)、其他

　　换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

5磨牙治疗费用高吗

　　任何一种疾病都划分有很多种，所以需要根据病情的不同以及选用的合适的治疗方法，治疗的费用不是固定的。因为存在个人病情，以及医院设备医师的差异，所以对于治疗多少钱，要在专家帮你检查完了，以后才能确定。一般而言，影响治疗费用的因素，有以下这些：

　　1、不同的治疗医院，目前社会上存在很多治疗的医院，但是好坏参半，一家没有专业设备的三无医院，治疗效果无法与三甲医院相比，其费用也就存在差异了。

　　2、治疗方法的不一样，费用肯定也不一样。建议最好就是要去找一家正规的医院，好好的检查一番再说，因为我们去医院里面检查的时候可以根据自己的病因来决定自己的治疗的方法，所以呢，我们可以让医生，来帮我们制定一个治疗的方案，最后就可以知道大概的治疗费用。

　　3、治疗后的全程护理，为了防止治疗后的复发以及病变，大多都有治疗后护理。而一个好的医院护理也很关键，因为没有护理好而导致治疗的前功尽弃，是不可取得，所以在护理上的精力与费用同样重要。

　　所以治疗费用是要根据病人的病情轻重，选择医院，选择的治疗手段等综合各个因素来看的，不可一概而论。