高血压肾病食谱有哪些呢

1高血压肾病诊断标准

　　1、尿检指标：24小时定量多在1.5～2.0g，多为轻中度蛋白尿，高血压肾病的诊断镜检有形成分(红细胞、白细胞、透明管型)少，可有血尿。

　　2、影像学检查：肾脏多无变化，发展致肾功能衰竭时可出现肾脏不同程度缩小;核素检查早期即出现肾功损害。

　　3、血压指标：一般血压持续性增高150/100mmHg以上;有的眼睑或下肢浮肿、心界扩大等。

　　4、肾功能损害：血尿素氮、肌酐升高。肾小管功能损害多先于肾小球功能损害。

2高血压肾病食谱有哪些呢

　　1.饮食上高血压肾病患者注意三低二高.低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。早餐宜清淡，比如说1杯牛奶或豆浆、或者是1个鸡蛋、1片面包;晚餐宜少，七成饱为宜.三餐中不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。忌暴饮暴食。

　　2.不宜长时间伏案工作，那是因为这样会使高血压肾病患者大脑过于紧张，极易诱发高血压;

　　3.控制体重.节制房事.保持稳定情绪，保持大便通畅.多食含纤维素多的蔬菜，养成每天定时排便的习惯。

　　4.定期检查身体。患者进行检查身体是为了能够及早的发现和治疗病症，如比较好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查等，而女性怀孕时肾脏负担会加重，则需要监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症.

　　5.主食麦淀粉;一般的主食米，面氨基酸含量，不适合食用，高麦淀粉利于尿素氮的下降.热量又高，可用麦淀粉代替主食。

　　6.低盐：盐的摄入根据水肿和血压的情况而定。如有水肿、血压升高，采用低盐饮食(每日控制在2―3克)。患者尿少，血钾升高时，要限制钾盐的摄入。

3高血压肾病的症状

　　高血压肾病的症状

　　1、尿液中有泡沫，很长时间也不会消失，这时就明显的体现出尿液中的蛋白质较多;

　　2、尿液的颜色变化，尿液颜色多为洗肉水样，有时也表现出浑浊的淘米水或者浓茶色;

　　3、尿量的变化，正常人每天的排尿量为1500毫升，每天去厕所的次数为四到八次，在没有出现大量的出汗或者饮水时，小便的量一段时间出现减少或者增多，应该立即到医院做检查，检查一下是不是肾脏的变化，这样可以做到早发现早治疗;

　　4、夜尿增加，正常人的夜尿次数在0到1次，如果夜尿增加，说明肾脏出现问题了，可能是肾功能不全的早期表现;

　　其他症状

　　1、出现水肿：眼睑和面部在晨起时会出现水肿，微微运动一下就会消失，如果劳动量过大，就会出现加重的情况。严重水肿时，在腰以下会出现不同程度的水肿，尤其是双下肢;

　　2、腰痛：腰痛不一定是肾病，但是如果腰部触击痛，一定是肾病，所以最好到医院检查一下肾脏、脊椎及腰部等。

4高血压肾病病因

　　1、体重与肥胖因素：体重增加不但是导致肥胖的因素，也是患高血压的危险因素，身体越胖，患高血压病的危险越大。

　　2、高盐饮食因素：我国北方人比南方人患高血压多的一个重要原因就是北方人口味偏咸，每天摄人的盐量较高。

　　3、饮酒因素：北方天气寒冷，饮热性白酒的人比南方人多，发生高血压的危险因素随之也增大。

　　4、精神心理因素：工作紧张、精神负担重、生活无规律、长期熬夜、睡眠或休息不足，均可引起高血压的发生

　　5、人体缺钙也是高血压病多发的主要原因之一。

　　6、遗传因素：国内外资料研究表明，高血压有较强的遗传倾向，但遗传因素只有和环境因素相互作用才会导致血压的升高。

　　7、天气因素：因天气变凉，皮肤和皮下组织血管发生收缩，致使周围血管阻力增大，从而导致血压升高。

5高血压肾病护理

　　1.用药护理

　　遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在130/80mmHg以下。密切观察降压药物的疗效。降压幅度不宜过快，要及时发现降压药物的副作用，防止体位性低血压，提高患者长期服药的依从性。

　　水肿的患者应用利尿剂时，要密切观察尿量变化准确记录出入量。

　　2.饮食护理

　　高血压合并肾病患者早餐宜清淡：晚餐宜少，饮食上严格限制钠盐摄人，一般每日3-5 g;严重者应低于每日3 g。限制动物脂肪的摄人;适量摄入蛋白质和糖;饮食中含有充分的钙，镁和优质蛋白质，则可防止血压升高。素食为主比肉食为主血压升高的比例低。多吃鱼可使血压降低。经常食用冬瓜、芹菜、芦笋等利水消肿降压的蔬菜，少吃油炸食品。营养不良者，可给予高蛋白、高维生素饮食。

　　3.生活护理

　　(1)戒烟酒：吸烟不仅是冠心病的危险因子，亦可能使血压升高，烟草中含烟碱微量元素，吸入过多烟碱也有助于血压升高,大量饮酒，使毛细血管扩张更易引起血压升高，严重者出现脑出血。

　　(2)控制体重：高血压，高甘油三酯血症和高密度脂蛋白，胆固醇往往合并存在。固此应控制体重。

　　(3)保证睡眠：保持充足的睡眠，有利于控制高血压。病房环境应舒适，整洁，保持安静。有利于患者充足睡眠。在患者睡觉前关好门窗、拉好窗帘、减少陪住、使患者更好的休息与睡眠。

　　(4)保持大便通畅：预防便秘，每日合理进食粗纤维食物、香蕉，蜂蜜水。排便时不宜过度用力，养成定时排便习惯，必要时使用缓泻剂。

　　(5)坚持锻炼：不宜进行剧烈运动，选择适当的运动方式与强度.在运动中感觉适宜为好，如：在室外散步、打太极拳，在室内读书、看报、洗衣服等。如有心悸应停止活动，通知医护人员及时处理。

　　4.心理护理

　　保持良好的心态：过度忧虑、精神紧张、猜疑病情、敏感多疑.均可使血压升高。故应消除恐惧心理和悲观情绪，避免精神刺激，遇事冷静，不要激动，指导病人学会心理自我放松。因为情绪激动容易导致大肠皮层兴奋与抑制过程失调，引起全身小动脉痉挛，周围动脉阻力增加，导致血压升高，发生意外。