孕妇孕早期要注意哪些细节

1怀孕早期要注意隐藏的危险信

　　表现一：乳房触痛

　　在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。

　　表现二：阴道轻度出血

　　阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

　　解决：发现有阴道出血尽早去看医生。

　　表现三：疲劳

　　在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

　　解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

　　表现四：尿频

　　很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

　　解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。

2孕早期在饮食上要注意什么

　　大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香。其实，这一时期准妈妈们并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

　　1、孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

　　2、孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。

　　3、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

　　4、在孕早期注意摄入叶酸，许多天然食物中含有丰富的叶酸，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等各种绿色蔬菜，及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。

　　5、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

3孕妇孕早期要注意哪些细节

　　孕期谨防香水“有毒”

　　孕妈妈最好避免使用香味浓烈的香水，许多香水中添加的化学香料(或称人工香味)都具有一定的毒性，此外，香水或其他芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发情绪低沉、沮丧甚至危及生命。浓烈的香水还容易使胎宝宝出生后易患腹泻和耳部感染。

　　尤其是孕早期，孕妈妈的身体很敏感，容易受到香水中人工芳香剂的刺激而引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。

　　除了自己不使用香水，孕妈妈要注意远离“二手香”，即避免从别处沾染在身上的或自身所处环境里有刺激的香水味道。有报道指出，孕期母亲如果不断呼吸 “二手香”，较其他母亲患上忧郁症的概率高近1倍。

　　谨慎使用风油精、清凉油、花露水

　　清凉油、风油精、花露水是炎夏时节提神醒脑、驱赶蚊虫的比备用品。那么孕妈妈可以使用清凉油和风油精吗?

　　清凉油、风油精：最好不用。风油精中含有樟脑、薄荷、枝叶油等成分，可以通过胎盘进入胎宝宝体内影响其生长发育。樟脑可能引起胎宝宝畸形、死胎或流产。

　　花露水：最好少用。花露水含有麝香的成分，很容易导致流产，特别是孕早期，尽量不要使用。要驱赶蚊子的话，建议使用孕妇专用的蚊香。

　　细节提醒

　　其实，不管是花露水，还是清凉油、风油精，这些产品的包装外或者包装内都会附有一个使用说明书，上面会标注哪些人群禁止使用，建议孕妈妈使用这些物品前应仔细阅读使用说明。

4孕早期准妈妈要注意什么

　　1.孕期营养多注意

　　孕妇们要关注营养问题，这已经是人尽皆知的事情了。不过了解营养补充的重要性很简单，只是比较难以掌控正确的营养补充方式。营养学家建议孕妇们最好荤素搭配合理，还要注意饮食方式的调整。孕妇们少吃多餐是比较健康的饮食方式，不要出现挑食或者是偏食的现象。每个孕妇的孕期反应不同，有的孕妇比较容易出现孕吐现象，这时候要适当的选择不容易引起孕吐的食物，来保证营养的补充量。

　　2.需要定期做检查

　　孕妇们需要及时的掌握胎儿的发育状况。孕妇的产前检查是不能少的。有经验的女性们一定知道，现在的产前检查有很多的检查项目。妈妈们要熟知宝宝的发育状况，进行相应的产前检查可以及时的了解宝宝的发育是否正常等情况。产前检查的周期一般是每月一次，不过即将临产阶段，孕妇需要每周检查一次。要是出现胎儿发育异常的现象，才能及时就诊，进行相应的调理。

　　3.要保障睡眠质量

　　睡眠的好坏要看睡眠时间的长短和是否进行深入睡眠。孕妇每天要保证9小时的睡眠时间，要是有条件的话，孕妇们可以养成午睡的好习惯。孕妇睡觉时，最好保持左侧卧的姿势。这种姿势利于胎儿的发育。好的睡眠质量对于胎儿的发育有着重要的作用，孕妇们要引起重视。

　　4.适当的孕期运动

　　有些孕妇害怕自己生产时会有困难，那就要在怀孕期间坚持能适当的做一些孕期运动。一般情况下，一些适合孕妇的运动不仅有利于孕妇的关节健康，也会帮助孕妇更顺利的进行生产。这是很多孕妇们所期待的效果。因此，还是适当的做一做孕期运动吧。

　　5.日常穿着要注意

　　女性怀孕之后，就要特别的注意自己的穿着。即使在怀孕的前期，也要注意不要穿过于紧身的衣物。有的女性不能够很好的驾驭高跟鞋，那么在怀孕期间一定不能够穿高跟鞋。穿高跟鞋很容易出现意外摔倒的现象，这是很危险的。

　　6.注意个人的卫生

　　孕妇的个人健康状况会影响到宝宝的健康发育。有的孕妇经常会出现牙龈方面的问题，这很可能是平时没有注意口腔健康的结果。因此，要避免这种情况的发生，孕妇就要勤刷牙，饭后记得漱漱口，牙刷一般建议孕妇选择软毛刷比较合适。除此之外，女性在怀孕之后身体新陈代谢会增加，因此小编建议女性在怀孕期间，最好是每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。

5孕期用药要注意事项及原则

　　孕妇用药注意的原则：

　　1、有受孕可能的妇女用药时，需注意月经是否过期;孕妇看病就诊时，应告诉医生自己已怀孕和妊娠时间，而任何一位医生在对育龄妇女问病时都应询问末次月经及受孕情况。

　　2、用药必须有明确的指征和适应症。既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。

　　3、可用可不用的药物应尽量不用或少用。尤其是在妊娠的头3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。

　　4、用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。

　　5、当两种以上的药物有相同或相似的疗效时，就考虑选用对胎儿危害较小的药物。

　　6、已肯定的致畸药物就禁止使用。如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。

　　7、能单独用药就避免联合用药，能用结论比较肯定的药物就不用比较新的药。

　　8、禁止在孕期用试验性用药，包括妊娠试验用药。

　　常见药的注意事项：

　　1、肠胃药：肠胃用药大多属于B级药。准妈妈肠胃不舒服时，最好立即就医，请医生为自己开合适的药物。

　　2、便秘药：便秘是怀孕期间常见的问题，可服用便秘药来缓解。便秘药的作用方式可分为两种，一是让粪便变软，一是刺激大肠，建议准妈妈最好选择让粪便变软的便秘药，使用上会更加安全。

　　3、感冒药：大多数感冒药都属于B级或C级的药物，准妈妈要在医生的指示下服用。需要提醒的是，阿斯匹林有可能引发出血，怀孕后期最好不要服用。

　　4、头痛药：扑热息痛是最常见的头痛药，属于安全药物，怀孕期间可以服用。

　　5、中药：对中药尚缺乏完整的实证研究，准妈妈一定要先咨询中医师，根据自身的体质及病症需求来服用，才能确保用药安全。