紧急避孕时，牢记七条忠告

1紧急避孕药会影响几个月的月经

　　紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后72小内服用，为了防止妊娠而采用的补救避孕方法，其主要成分孕激素，由于是事后补救用药其药剂量是常规避孕药的十多倍，所以一下子摄取那么多激素入体内是对月经有一定的影响的，多数表现为提早或延迟。

　　通常情况下服用紧急避孕药是不会对女性的月经周期造成很大的影响，但是如果没有按照禁忌、说明书进行服用，服用的过多、靠近月经周期服用，是很有可能影响正常月经，服用了紧急避孕药很有可能会导致月经推前或者是延后，这都是正常的情况，通常会在2到3个周期的时间内恢复正常，所以有的女性会在服用避孕药后月经推迟，在下个月同样会出现此情况，但是在第三个月后恢复正常。

2紧急避孕时，牢记七条忠告

　　很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告：　1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。　2.紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。3.紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。　4.超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。　5.药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。　6.一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。　7.紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。人体的形状是因人而异的，不同的体形，在选择内衣方面就有不同的选择和针对性。　1、内衣选择的最重要因素：　a.　人体体型和内衣匹配完美。　b.　不同场所穿着的外衣要搭配合理。　例：薄型外衣、领型不同外衣、厚型外衣。2、不同的体形的内衣选择：　1)皿型——此种体形的特征是胸部底盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯。　2)圆锥型——东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。有钢托的3/4杯文胸更具魅力。　3)半球型——此种胸型较丰满，底面积与胸等值宽，高度适中，胸部上缘塌。罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。　4)纺锤型——底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。　5)下垂型——对胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。若胸点在下胸围线以上，选用带钢托的文胸就可以了;若胸点在下胸围线以下，则要用全伸缩型的文胸。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果体型较丰满，则应选用带钢圈、全杯罩的文胸，因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散，用全杯罩的文胸则可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。　6)扁平型——胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。　7)胸距过宽型——胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。还可试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸;胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。　8)胃部突出型——胃部突出是指从胸下围到腰围之间，前身上腹部突出。这种身材最适合穿中腰或低腰的连身文胸。这种文胸除了作用在胸部以外还对上腹部突出及腰两侧肌肉松软、有赘肉的体型独具功效。连身文胸在上腰腹部，用胶骨支撑裁片纵向的破缝，收紧胃部的肌肉，显示平坦流畅的线条。胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。　9)腹部突出型——腹部突出的女性有两种情况：一是体格丰满，腹部突出。这种体型的女性应穿着连身的束衣，整体地调节和矫正形体。可以尝试穿着重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身体外型。二是由于生育后，身材适中，但腹部没有完全恢复平坦，肌肉松弛，小腹突出。如果仅仅是腹部突出，可以选用束裤来调整体型，用中型或重型束裤局部收紧小腹，使之平坦流畅，重塑女性的自信和风采。　10)臀大型——选择束裤的关键在于能包住整个臀部，并修饰腰部，可选择长型束裤。　11)臀部尖翘型——考虑硬型的束裤，不仅可以提高臀部，而且可以约束臀部的肌肉过分发达。另外，此种体形的人腰部背侧会有凹陷，给人以比例不匀称的感觉，若选用硬型束裤，不仅可以提高臀部，还可以掩饰身材的缺陷，双层质料裁剪的束裤，可以加强需修饰的部分，比单层的效果好很多。如果腰部比例不均匀严重，可在腰背上家衬垫，以创造优美的圆弧曲线。　12)臀部下垂型——臀部下垂的女性当然首选束裤来调节体型。束裤的种类很多，适合臀部下垂体型的以长身、包腿的束裤和后片是"U"字形的束裤最有效。通常臀部下垂会带动大腿部肌肉的下垂，而长身、包腿的束裤在全面包裹、提高臀围后，对腿部也有一定的紧束力。"U"字形的束裤是针对下垂的臀部而设计的，它利用束裤后片臀侧和臀下围双层面料的紧束力，收拢和抬高臀部，改变下垂臀部外观。　13)水桶腰——是指胸围、腰围、臀围差别不大，缺乏女性的曲线魅力的体形。这种体形的女性有两种：一种是胸腔骨较宽而髋骨较窄，骨骼决定了直腰身;另一种是腰腹堆积脂肪过多，导致腰围曲线的消失。修正的最好办法是选用腰封。腰封针对腰部曲线不明朗的体型，着重收紧从胸下围一腰围一中腰位置的整体曲线，长期穿着会改变和修正体型。但切记穿时一定要找准位置，一般腰位与自然下垂的手臂肘关节在同意水平线上。另外，穿全身型束身衣也会有一定的功效。矫形内衣对第二类人更有效，如高腰束裤、重型束衣、低腰连身文胸等。高腰束裤主要利用束裤的高腰部分收紧腰围;重型束衣可有意选择束衣在腰部两侧斜裁或多层裁剪的款式，加强对腰腹赘肉的紧束;低腰连身文胸是指连身文胸的长度在腰臀之间，能有效地束紧腰部的肌肉，显示凹凸有致的腰型。　14)腰位过低型——经常穿低腰内衣可能会使腰位越来越低，一旦发现就应该立即改穿高腰型的束裤或腰封，把腰提高到一个理想的位置，如果因为腰位过低而使上半身显得过长的话，就不宜穿全身型束身衣，因为束衣上身的长度不够，使得腹股沟回有束缚太紧的不适感，影响行动。　15)臀部扁平型——臀部扁平的人或体型消瘦、臀部扁平，没有立体感;或腰肢丰满、粗厚，反而臀部略显扁平，没有曲线感。因此重点是补正臀部，束裤上使用衬垫或衬布，在所需的位置加强立体感，这些衬垫或衬布可拆卸，增加了穿着的灵活性。臀部扁平、体型消瘦的人，只能穿有衬垫的束裤，利用衬垫使臀部穿出应有的弧度;腰肢丰满、臀部扁平的人，一方面要穿高腰的束裤或重型束衣，收紧腰部，同时，用束裤后片的"W"字形的双层设计，从臀部后片的下侧向上托起臀围，塑造高翘、立体的臀型。　16)臀大腿粗型——臀部宽大的女性，大腿也会较粗，适合用长型的束裤或长身的束衣来调节体型。长型的束裤不仅包裹大腿，使之收紧、提高，而且在臀部用多层强弹力面料重叠的裁剪方式，有力地束紧臀围，展现有活力的体态。用长身的束衣来调节臀大腿粗体型，也是这个目的，只是从胸腰臀几个部位更全面、整体地矫正形体。如果臀大腿粗的女性想用过紧的短束裤来束紧臀部，会适得其反，因为过紧、过短的束裤会将臀部丰满的肌肉向下推挤到大腿部位，向上挤至腰部，更显出腿部和腰部的粗壮，无法塑造出优美的体形。　17)三层腹——造成这种体形的原因可能是穿着过紧的低腰内裤，使腹部明显突出两节，修正的最好方法是改穿柔软的束缚力小的束裤，并且注意要选择高腰型束裤，可以将整个腹部及腰部包裹起来，也可选用尺寸合适的全身型束身衣，使上下连成一体。　18)腹部突出型——最好是选用连身型文胸，可以收缩腹部赘肉，文胸可以是无肩带、无钢托型的。还可以选择全身束衣，但中低腰的束裤可能会使腹部更加凸出，不宜穿着。一、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯.钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖，冬天暖洋洋。二、不要扎起长发不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。三、不要穿袜子不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。没有谁喜欢隔靴搔痒的。四、不要只穿内裤，不穿睡衣为什么这样说呢?其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，(意指不戴XX)，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。。五、不要化妆在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。

3如何紧急避孕呢？

　　一、服用紧急避孕药

　　很多人都知道使用紧急避孕药，但这些激素类紧急避孕药仅适合年龄在39岁以下的妇女，因为40岁以上的妇女卵巢功能衰退，本身就容易出现月经紊乱或闭经，服药后更易引起月经紊乱(如不规则出血)或闭经。

　　该类避孕药在72小时内口服有效，最近又研究认为120小时内也有效，但是越早服用避孕效果越好。此药副作用比较轻，主要是恶心，呕吐，头痛头晕，无力，月经提前或推后。

　　小叮咛：

　　无论服用何种紧急避孕药，都需注意：紧急避孕药不宜作为常规避孕药，服药后至下次月经前应采取可靠的避孕措施。每月只能服用1次紧急避孕药。如服药后2小时内发生呕吐反应，应立即补服1片。紧急避孕药可能使下次月经提前或延期，如逾期1周月经仍未来潮，应立即到医院检查，以排除妊娠。如正在使用其它药品，尤其是抗癫痫药物、抗结核药物、抗生素，抗真菌药、以及抗病毒药等，可能会降低避孕效果，一定要事先咨询医生。

　　二、放置含铜的节育环

　　另外一种紧急避孕方法是在房事后5天内子宫放置含铜的节育环，近年来一些研究表明推迟到房事后7-10天放置也可以起到较好的事后避孕效果。放置节育环适合于已经生育、且愿意使用节育环作为长期避孕者，无年龄限制。

　　优点除放置时间可迟于其他方法外，可为那些不能应用激素类药物者提高了新的选择，比如对服用激素药物存在禁忌的人群。但并不是所有的妇女都适合上环，未生育者不推荐上环，那些有妇科肿瘤、盆腔炎或者性传播疾病的妇女不宜放置节育器。而且放置节育器的妇女必须 按照医生的要求定期进行随访

4紧急避孕药吃了有什么样的副作用

　　1、月经过少或闭经

　　很多女性朋友会反映：服用紧急避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事­原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

　　2、早孕反应

　　类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1-2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。

　　3、阴道出血

　　不少女性在服紧急避孕药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。

　　4、体重增加

　　紧急避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。

　　5、恶心：服用后，恶心的症状一般持续不超过24小时。

　　6、呕吐：与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。

　　7、乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。

5紧急避孕药1年最多吃1次

　　医生说法：紧急避孕药一年最多吃一次

　　避孕药到底有多大副作用?妇科专家提醒，增大血栓风险是避孕药等激素药物的副作用之一，服用有很多禁忌症，即使是40岁以下的健康女性，服用短效避孕药也不可以超过六年。

　　1.短效避孕药真的会引发血栓吗?

　　40岁以上女性服用避孕药确实更容易诱发血栓。其实并不是只有短效避孕药才导致血栓，加大血栓形成几率是所有激素类药物的共同副作用之一。药品的激素含量越高，服用的时间越长，危险性也就越大。不过在临床上很难确定一位女性发生血栓，是不是一定是短效避孕药引发的结果。这是因为引发血栓的因素是很复杂的，目前并没有研究表明“祸首”一定就是避孕药。

　　但如果女性年龄在40岁以上，体内激素容易不稳定，再加上患有高血压、高血脂等基础疾病的概率也比较高了，服用避孕药更容易诱发血栓。

　　2.市场上林林总总的避孕药，哪种更好?

　　短效优于长效，紧急避孕药一年最多吃一次。避孕药按类别有三种：长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药。长效避孕药一个月只需服用一次，但对激素释放的控制并不稳定，效果并不好，所以市面上已经很少了。

　　第二类是短效避孕药，必须连服21天，不能中断，这是目前药物避孕中的“主流”。

　　另一种紧急避孕药是一种“非常手段”，用于事后的补救。这种避孕方式对身体伤害非常大。一般建议一年最多用一次，千万不能当成日常避孕药来服用。

　　3 常年服用避孕药会影响生育吗?

　　健康女性服用也不能超过六年。俗话说，是药三分毒，一个月30天，有20多天都在吃药，会不会对身体造成影响?会不会以后想怀孕都怀不上了?

　　短效口服避孕药对排卵功能的抑制是暂时的，一般停药后都可恢复。不过服用时间也不可过长，如果是40岁以下身体健康的女性，服用4-6年一般不会出现问题。一旦服用时间过长，内分泌可能会受到影响，发生血栓等疾病的几率也会变大。如果一直在服用短效口服避孕药，最好定期去医院做检查。

　　4.戴套、吃药、放环、体外射精……哪种好?

　　建议使用安全套等工具避孕。如果是刚结婚的小夫妻，想暂缓生育，在戴套、吃药、放环、体外射精、安全期……等等避孕方式中，哪种方式最好呢?笪红英说，选择避孕方式，要根据自己的年龄、身体状况、生理需求等特点，进行个性化的选择。已生育女性可放置宫内节育器或短效口服避孕药避孕，采用安全套等工具避孕也可，没有生育要求的还可考虑结扎。

　　如果是暂缓生育，并不太主张服用避孕药，而是建议使用安全套等工具避孕。

　　5.可以用避孕药来治疗月经不调吗?

　　避孕药确实可以治病，但要遵医嘱。“听说避孕药能推迟月经，真的吗?”“避孕药可以边避孕边治疗妇科疾病吗?”避孕药确实不仅作避孕之用，还广泛用于治疗多种妇科疾病，比如治疗月经失调、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征等。但患者应到正规医院就诊，向医生说明自身的情况以及治病需求，自行买避孕药治疗不可取。

　　6.避孕药最好在睡前服用

　　要想达到最佳避孕效果，服药时要注意以下几点：

　　(1)严格按照规定服药，不管到时月经是否干净，必须在来月经的第5天开始吃，服迟了就不能抑制排卵，会影响避孕效果。

　　(2)服药不能中断，必须连续服21天，如在某天晚上忘记吃，必须在12小时内补吃。比如，昨天晚上忘吃了，第二天上午八九点必须补上，并且当天晚上也要吃，否则会引起阴道出血或避孕失败。

　　(3)少数女性服药后有恶心、呕吐、头晕等反应，反应高峰多在服药后3-4个小时。为了减轻反应，最好在晚饭后或睡前服药。这样待药物反应时，服药者已经熟睡，可大大减轻药物反应。

　　(4)养成定时服药习惯，这样不易忘记，防止漏服。

　　10种女性禁吃避孕药

　　使用避孕药进行避孕，一般是在同房时没有采取避孕措施或避孕套破损、滑脱以及体外排精失败、妇女受到意外伤害等情形。在同房后72小时之内服用紧急避孕药，能有效地阻止意外妊娠，使妇女免受流产之苦。但是避孕药并不是每一个女人都能吃的。就像以下这10类女性是需要禁吃避孕药的，一定要警惕了。

　　一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药：

　　1.患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。

　　因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。

　　2.患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。

　　3.有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。

　　4.有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。

　　5.甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。

　　6.乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。

　　7.过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。

　　8.患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。

　　9.过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。

　　10.哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。