20周时的胎儿生长趋于平稳,此时您需要将更多的精力放到增强营养上。怀孕早期食欲不振的情况早已经消失,您会在本阶段食欲大增,应尽量多吃些营养均衡的食品,切忌饮食过量。过量饮食会增加生产时的困难和痛苦,此外还容易造成高血压,糖尿病等症状,同时对胎儿的发育也没有什么好的作用。那么有什么要注意的呢?接下来,就让小编为大家介绍一下。
目录 1.胎儿打嗝是什么感觉 2.胎儿入盆时间 3.不同孕期胎宝宝最需要哪些营养 4.妊娠高血压综合症对胎儿的影响 5.胎儿在二十周时的发育情况
1胎儿打嗝是什么感觉
对于第一次怀孕的女性朋友来说,可能还不是太清楚,究竟胎儿打嗝是什么感觉呢?孕妇怎么判断胎儿打嗝了呢?
在孕期胎儿发育中的每一个变化都可能让准妈妈们或欣喜或担忧。准妈妈也许会在某一天,突然发现胎儿胎儿竟然打嗝了。不要太担心,这和准妈妈吃多了没有关系,是正常的现象,有助于锻炼肺部呼吸能力,我们还可以利用“胎儿打嗝”来自我监测胎儿的变化。
胎儿打嗝是什么感觉
胎儿打嗝时,准妈妈能感觉到腹中有规律的跳动,大概2-3/次,如果用手抚摸跳动的地方,能感觉到弹动。整个打嗝的过程可能持续几分钟,也可能是十几分钟,发生时间可能是半夜,也可能是早晨。
胎儿为什么会打嗝
打嗝是因为人用来吸气的肌肉突然收缩,胎儿打嗝也是如此。在孕28周时,胎儿就开始通过吞食羊水锻炼呼吸能力,肺泡也随之不断地发育,一旦有打嗝的诱因刺激大脑,胎儿用来吸气的肌肉就会出现痉挛性收缩。
胎儿打嗝的原因
据英国某杂志报道,打嗝是人体用于吸气的肌肉突然收缩导致的。这些肌肉开始运动时,声门关闭气管,发出特殊的嗝”声。超声波扫描发现,未出生的胎儿在有呼吸运动之前就会打嗝。
2胎儿入盆时间
胎儿入盆时间
胎儿入盆时间根据不同准妈妈的情况会有所差异,一般第一胎准妈妈的胎儿入盆时间是在孕36周,但基本有10%-20%的初产准妈妈要等到临产后胎儿才进入骨盆。二胎的经产妈妈胎儿入盆时间一般要等到临产前后,比初产准妈妈迟。若想确切胎儿是否已入盆,可以通过产前检查来确定。
对于胎儿入盆是否能按时入盆,准妈妈们可不必太在意,一般来说只要没有发生头盆不称(胎儿头部和骨盆大小不相称)的情况,胎儿都能顺利入盆。
此外,入盆只是说明孩子的胎位和头型衬对盆骨而已,所以即使在孕晚期胎儿长时间没有入盆也不必过于担心。这时准妈妈可以适当加大运动量(主要是散步),同时可以用孕妇腹带固定腹部和胎儿,可以有助于胎儿尽快入盆。
3不同孕期胎宝宝最需要哪些营养
1、怀孕初期(1~3个月)
怀孕初期是胚胎各组织器官形成时期,是胎儿生长发育至关重要的时期,也是胎儿最易致畸的时期。在这一时期,膳食调配上应多样化,营养要丰富全面,以清淡、少油腻为主。
胎儿正需要叶酸
胎儿的中枢神经系统在此时期开始形成,这一时期也是脑干和脊髓发展的关键期,在第3~4周时,胎儿的神经管会闭合并发育成脊髓,因此孕初期需要摄取足量的叶酸。营养师表示,叶酸可有效降低形成神经畸形儿的风险,更是胎儿神经发育的关键营养素。也特别提醒计划怀孕的夫妻,孕前3个月就应开始补充叶酸了。
提示:
因叶酸属于水溶性维生素,建议烹调蔬菜时多用生食或大火快炒的方式,用水煮等烹饪方法易使叶酸流失。
4妊娠高血压综合症对胎儿的影响
妊娠高血压综合症对胎儿的影响
妊娠高症的病理变化是全身小动脉发生痉挛性收缩,子宫动脉痉挛收缩的结果,使胎盘血液供应大大减少。胎儿在子宫内正常生长发育完全依赖于母体的养料供给,胎盘的功能就像养料“转运站”,一旦母体向胎盘供血下降,胎儿就无法获取充分的营养,生长速度势必随之减缓。因此妊娠高症孕妇的胎儿,宫内发育迟缓的发生率高,出生体重低于正常的标准,严重者可致胎儿死亡。由于孕妇病情加重,常常需要提早分娩而造成早产,早产儿的生存能力低,容易出现窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系统疾病,使新生儿死亡率增高。幸而成活者,他们的体格和智力发育也显然不能与正常儿相比。对大脑发育的影响,往往到了学龄期才充分显示出来,或有一些神经系统后遗症,如多动症、脑瘫等。
5胎儿在二十周时的发育情况
在这时候您应当考虑参加一些产前教育学习培训班。通常这些培训班会指导您生产时要注意的事情,教您数胎动,告诉您怀孕时的注意事项等。再有一个20周,您就要和宝宝谋面了,兴奋的同时还会有些紧张,适当的参加些产前教育学习培训班,不仅可以帮助您减轻心理负担,更可以教您一些生产时的小窍门。
在20周的时候您应当开始建立教育计划了。多浏览些育儿的书籍,参考她人育儿的经验,针对自己的情况来制定计划。多和宝宝交流,在闲暇时和宝宝说话,观察他(她)的反应。记住,宝宝是最喜欢听到妈妈的声音的,开始和宝宝讲话吧!
妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段,称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长,使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月,其间支持细胞和神经系统细胞的增殖,及树突分支的增加,使已经建立起来的脑神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触接合,以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲,脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。