高危妊娠，就是指这次怀孕期间存在一些对孕妇和胎儿的不利因素或合并症，而可能造成较大危险的妊娠。一般在孕早期的产前检查时，医生会根据孕妈妈的病史和体格检查，来评定孕妈妈是否属于高危妊娠。常见的高危妊娠的情况及处理办法有哪些？下面我们就来看看。
目录 1.高危妊娠是指什么 2.常见的高危妊娠的情况及处理办法 3.高危妊娠的饮食 4.高危妊娠评分标准 5.高危妊娠的护理
1高危妊娠是指什么
高危妊娠，顾名思义就是具有较高危险的的怀孕，高危妊娠又名怀孕期。高危妊娠会对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产及或危及母婴者，这种情况称高危妊娠。具有高危妊娠因素的孕妇，称为高危孕妇。
孕妇患有各种急慢性疾病和妊娠并发症，以及不良的环境、社会因素等，均可导致胎儿死亡、胎儿宫内生长迟缓、先天畸形、早产、新生儿疾病等，构成较高的危险性，从而增加了围产期的发病率和死亡率。
高危妊娠的孕妇和新生儿的发病率及死亡率均明显高于正常妊娠。所以每位怀孕的母亲均应定期到医院检查，配合高危妊娠的筛选，进行系统孕期管理，做到早预防、早发现、早治疗，及时有效地控制高危因素的发展，防止可能导致胎儿及孕妇死亡的各种危险情况出现。以保证母亲及胎儿顺利地渡过妊娠期与分娩期。
2常见的高危妊娠的情况及处理办法
常见的高危妊娠往往有以下情况：
年龄：小于18岁或大于35岁的孕妈妈。
身高体重：身高在145厘米以下，体重不足40千克或超过85千克，骨盆狭窄，容易发生难产。过于肥胖的孕妈妈妊娠期并发症较多，如妊高征等。
妊娠合并内科疾病：在怀孕期间同时有高血压、心脏病、肾炎、肝炎、肺结核、糖尿病、血液病、严重贫血、哮喘、甲状腺功能亢进、子宫良性肿瘤等内科病。
怀孕期间异常：如母子血型不合，胎儿发育不良、过期妊娠、骨盆太小、多胎妊娠、胎盘位置不对、羊水太多或太少等异常情况。
怀孕期估计分娩有困难：如骨盆狭窄、胎位不正(详见156页)、脐带异常，以及可能出现产后出血、产后感染或产后休克等。
出现高危情况怎么办?如果孕妈妈有以上高危因素的存在，一定不要有紧张、焦虑和恐惧的情绪，因为以现代的医学发展水平，完全可以有效地转危为安，防止可能发生的各种危险情况。
你需要做的就是：
1.选择条件好的医院和保健机构进行产前检查，并且积极配合医生的治疗。
2.学会自我监测技能，如数胎动、识别胎动异常、掌握产检时间。
3.注意增加营养。因为充足的营养对自己、对胎儿，对胎盘发挥必要的功能都有重要作用。对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妈妈，要补充高蛋白、高能量的食物，并补充足量维生素和铁、钙等。积极预防、治疗贫血，并补充足够的维生素，铁、钙及各种微量元素、多种氨基酸等。孕妈妈不要挑食、俪食，要注意各种营羔的合硼搭配。
4.注意卧床休息。过度劳累和休息不当会增加高危的危险生。午休和晚间充足的睡眠是必要的。卧床休息可以改善子宫胎盘血循环，减少水肿，避免子宫对肾脏的压迫和由于妊娠而产生的心血管系统的负担，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率，也有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
5.听从医生的建议适度锻炼也是必要的，可以预防妊娠的各种并发症。
6.乐观自信的心态，更有利于你和宝宝的身心健康。过于忧虑、紧张和恐惧的负面心理，只能是有弊无益。
3高危妊娠的饮食
高危妊娠需要特别注意好身体，同时，饮食是一个很重要的部分。高危妊娠适量补充维生素A能增加孕妇抵抗力，帮助胎儿生长发育，维生素B，可促进食欲，刺激乳汁分泌，促使胎儿生长;维生素C能使胎儿骨齿发育，增强抵抗力。以上几种维生素都可适当补充。维生素D可帮助钙、磷的吸收，使骨、齿发育正常。在有阳光照射的地区，可不需要另补维生素D。
妊娠期由于生理上的变化，在饮食方面有不同的要求，大致可分为3个时期：
怀孕初期怀孕的前3个月内，正是胎儿的器官形成时期，这时孕母要避免偏食现象，需要适当增加蛋白质的摄入。同时需注意粗细搭配。在这个阶段，可能因恶心等早孕反应而影响正常的饮食，这时孕母应进食碳水化合物和蛋白质混合的小餐，但不吃有刺激性的东西和精制糖块等。
怀孕4—6个月这一阶段是孕妇重点的营养阶段。这一时期，胎儿迅速生长、需要大量营养。
怀孕后期接近分娩和哺乳的阶段，要特别注意少吃或不吃不易消化的或可能引起便秘的食物。应尽量进食高热量、高营养、高纤维素的平衡饮食，这有助于晚上睡眠，也能为分娩和哺乳时提供能量准备。
4高危妊娠评分标准
不知道自己是否是高危妊娠的孕妇可以对比一下导致高危妊娠的情况有哪些，通常包括怀孕年龄小于16周岁或大于35周岁、妊娠期是否患有妊娠合并疾病、孕前是否有不良妊娠史或家庭中是否有遗传病等。
高危妊娠有一套系统的评分标准，孕妈可以凭这套评分标准，自己确定是否属于高温妊娠范围。
在评分表中，分为“基本情况”、“异常产史”、“严重内科合并症”等部分构成。其中5分属于高危情况。
其中：体重<40>80公斤;异常产史、自然流产≥2次;人工流产≥2次;内科合并症、贫血(血红蛋白<100g/L)等情况都属于5分。
5高危妊娠的护理
高危妊娠的孕妇在日常护理中比正常妊娠的孕妇要谨慎，尤其要注意以下的这三点。
1、增加营养。在饮食方面，要注意营养均衡，补充充足的蛋白质和钙，以及铁、锌等微量元素。多吃青菜和水果，保持维生素的摄入。
2、在妊娠期间要保持情绪稳定，不可过于紧张、焦虑和恐惧。高危妊娠只要适当护理，不会出现大问题。所以，孕妈不需要有太大的心理包袱，心情放松，保持愉悦轻松的心态度过孕期。
3、注意卧床休息。卧床休息时，以左侧卧睡姿为最佳。当出现严重的妊娠高血压疾病时，必要时需绝对卧床休息。
