吸烟对伤口愈合很不利

1吸烟的危害有什么

　　1、抽烟对喉部的危害

　　吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关。

　　2、抽烟对心脏及血管的危害

　　研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。医生们对吸烟人的劝告是：如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟。

　　3、抽烟对肺部的危害

　　吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟人应每隔3～6个月做一次胸部透视，如出现干咳、痰中有血丝、胸内隐痛及发热等症状时，应立即去医院进行痰脱落细胞检查。

2吸烟对伤口愈合很不利

　　吸烟不利于伤口愈合，因此动手术或者有创伤的朋友们，最好不要吸烟了。

　　吸烟可致伤口愈合延迟：吸烟时，各种毒性物质被吸人肺组织，通过血液循环进入全身各个部位。其中一氧化碳、氢氰化合物等以气态被吸入。每支香烟中有2~ 3mg尼古丁、10~30ml 一氧化碳被吸人。尼古丁通过以下几方面影响伤口愈合。

　　尼古丁使血液黏滞度增加、促进血小板聚集及内皮损伤，从而增加微血栓的形成，减少微循环灌流，可导致组织缺血。组织缺血、缺氧可致使表皮血管收缩，进而可导致肾上腺素和外周儿茶酚胺的释放，进一步增加了氧需要量。

　　尼古丁可激活颈动脉窦和主动脉体感受器，致使交感神经和肾上腺髓质释放儿茶酚胺;吸烟还可减少前列环素的合成、促进血管升压素和交感肾上腺介质的释放，使周围血管收缩，局部缺血。

　　尼古丁可使红细胞、成纤维细胞和巨噬细胞数量减少，其中成纤维细胞和巨噬细胞是影响伤口愈合的主要细胞。

　　香烟中的一氧化碳竞争可抑制血红蛋白与氧气的结合，减少血红蛋白的携氧能力，减少外周氧的释放。另外，血液中碳氧血红蛋白的增加使得氧离子曲线左移，组织氧灌流减少使得细胞缺氧，导致伤口和胶原合成延迟。

3吸烟对肝脏的危害

　　第一、尼古丁：大家都知道，烟中最主要的有害物质是尼古丁(烟碱)。尼古丁对于肝脏的影响主要在以下几个方面：

　　(1)吸烟时血液中的尼古丁浓度会增高，而尼古丁在人体内主要是靠肝和肺来代谢，这样就加重了肝脏的工作负担。

　　(2)尼古丁可兴奋交感神经节及肾上腺髓质，可引起血管收缩，同时增加血液粘稠度，易形成血栓，从而堵塞小动脉。这样就造成肝脏供血减少，影响肝脏的营养，不利于肝病稳定。

　　第二、一氧化碳：正常情况下，人体的红细胞是和血液中的氧分子结合，然后把氧分子送达身体的各个器官。

　　而一氧化碳通过肺进入血液，迅速的和红细胞结合(一氧化碳和红细胞的结合的能力是氧分子的200倍)，并且一旦结合就不容易分离开，占用了运输氧分子的红细胞。这样的话，就造成了实际能运送氧的红细胞减少，造成肝脏缺氧，不利于肝细胞的修复和再生。

　　第三、肝肺综合征：慢性病毒性肝炎和肝硬化患者，有可能出现气促、呼吸困难、肺水肿、间质性肺炎、胸腔积液、低氧血症等病理和功能改变，统称为肝肺综合征。

　　众所周知，吸烟会导致肺气肿。据估计，有80%-90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。

4吸烟者的肺

　　吸烟有害健康，这已经不是秘密。除了其他疾病，肺癌患者90%因素是吸烟导致的。

　　全球13亿,中国3.5亿,每天有约1.34万人因吸烟死去。

　　如今全球约有13亿人吸烟，全球每年有490万人因吸烟而死去，东南亚就占了110百万。中国目前成年男性中60%以上吸烟，烟民有3亿多，其中年龄超过29岁的吸烟者至少有1亿人最终要为吸烟而付出生命的代价，这1亿人中半数会在35岁至60岁之间死去。

　　长期吸烟者的肺与没有吸烟的肺比较，更容易衰老，而且还会变黑。

　　并且长期吸烟他的肺会没有没有吸烟的人有活力，吸烟有害身体健康，早戒掉比较好。

　　近年来，吸烟者年龄越来越低龄化，十几岁的小孩子就学会了吸烟，而且很多女性吸烟率也在连年增长中。1995年某杂志做了一项研究，邀请了近16万年龄在50到70岁的老人参加。这其中有正在吸烟者、已经戒烟者和从不吸烟者，并记录了相关数据，直到2011年，该项研究的相关人士比较了两者的死亡率和各项身体状况，研究表明吸烟者死亡的可能性是从不吸烟者的三倍。

5抽烟吃什么清肺

　　1、补充维生素

　　烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。

　　2、吸烟的人应多喝茶

　　茶能利尿 解毒 能使烟中的毒素随尿液排出 喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，因此吸烟者喝茶，尤其德信绿 茶，可以有效地补充人体的维生素C。更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用。所以从保护你健康的角度来出发，我提倡你应多喝茶，以减轻香烟的毒害 作用 经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管 壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随 尿液排出，减少其在体内的停留时间。

　　3、多吃降胆固醇食物

　　因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。