母乳的错？妈妈的错？

1吸出的母乳该如何保存

　　母乳保存的步骤

　　大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。

　　不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。

　　要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

　　单位如果没有冰箱，职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。

　　挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

　　接下来，就来一起看看母乳保存的时间是怎样的吧。

　　母乳保存的时间

　　室内保存：初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27–32 摄氏度室温内可保存12个小时

　　成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时

　　冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8。

　　冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。

　　如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;

　　如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;

　　如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

　　母乳的加热方法

　　隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

　　温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

　　恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

2母乳喂养的好处

　　1、有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

　　2、有利于婴儿健康成长。母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

　　3、有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

　　4、有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

　　5、有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

3母乳的错还是妈妈的错

　　母乳不是万能的，它不该承担一切养育的责任。

　　宝宝哭闹有许多理由，不全是母乳的问题。 对于乳汁分泌的道理和操作方法书籍杂志反反复复说了无数遍，但是仍然有一些妈妈苦恼，无论怎样按照书上指导去做，她们的奶还是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加 奶粉 ，用不了多久，她们自己的奶就干了， 母乳喂养 就此宣告失败。纵观这些妈妈们的问题，其中一些不乏有一些相似之处：

　　她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难：

　　看到她们“没有”奶，孩子饿得直哭，家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就来干预，要求给孩子喂奶粉;

　　即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”，孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉;

　　有些 婴儿睡眠 时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉吧;

　　这些宝宝们每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为吃母乳没有吃饱，需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉，家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为没有经验，心里没有底儿，妈妈们屈从了，喂了奶粉，从而导致母乳真正分泌不足。

　　坚持母乳喂养，有时候是一件异常艰难的事情

　　最大的困难，其实不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干扰，尤其来自外界的压力。最大的干扰和压力，来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或者知识老化的医生。 有帮助，但有时，也会给新妈妈哺喂母乳的努力带来干扰。

　　曾经听一位妈妈说过，她不想给孩子添加奶粉，家里老人就指责她会让孩子“饿细了肠子”。在这种情况下，面对重重压力，她怎么能不焦虑。而这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙，导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁，也分泌不出来。越是担心、着急、心虚的母亲，乳汁分泌越有困难。

　　我们经常听到人们对母乳的指责，无论孩子出现怎样的问题，人们首先要怪罪母乳—孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓

　　对于新生儿的看护，喂养是最重要的内容。但是在母亲哺喂母乳的过程中，经常会听到来自老人的建议或规劝。老一辈的经验固然很慢，等等、等等，人们第一要批评的就是母乳：“是不是奶不够、或者奶不好?断了奶，吃奶粉吧!”

　　其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题，而且概率并不亚于吃母乳的孩子，为什么人们不首先怪罪奶粉呢?为什么没有人说，“是不是奶粉不好?断了奶粉，改吃母乳吧!”尽管很多人都明白，母乳大大优于奶粉。

　　母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。

　　婴儿总会出现这样那样的“情况”，需要我们的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上，仿佛母乳要为孩子养育过程中的一切承担责任。

　　新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话：孩子哭，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示，只有一哭。所以当孩子哭起来时，别急着下结论，认定是饥饿导致，还可以从以下原因中寻长答案：

　　宝宝需要母亲的怀抱，需要满足额外的吸吮要求;

　　尿布脏了，或者小屁屁上长了 尿布疹 ;

　　穿的太多，感觉太热，或者相反，感觉冷;

　　吃奶时肚子里进了气，感觉不舒服;

　　妈妈吃了某种孩子过敏的食物，比如芥兰、葱蒜、辣椒、酒等刺激物，或者乳制品;

　　妈妈心情过于焦虑，导致孩子烦躁不安;

　　其他身体或者心情方面的不适。

　　很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还有可能再吃下去50～100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。

　　另外，有的孩子睡眠时间长，有的孩子睡眠时间短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。

　　国际母乳会建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法：

　　像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上;

　　如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效;

　　喂完一边 乳房 ，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多;

　　如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待吃奶粉。

　　当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。

4喝母乳的利弊分别有哪些

　　一、母乳喂养的好处是：

　　1)不易感染疾病;来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统疾病。从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。

　　2)有利于消化;母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。

　　3)廉价;母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。

　　4)预防肥胖;母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

　　5)无菌;母乳中没有细菌。

　　6)温度适宜;母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

　　二、母乳喂养的弊端是：

　　1)患有疾病的母亲对婴儿实施母乳喂养会使婴儿受到健康的威胁;患有艾滋病、肝炎等疾病，正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的母亲，不宜实施母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传递给婴儿。

　　2)做过乳房手术的母亲也不便实施母乳喂养;部分乳房被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断，难以供给母乳。

　　3)咖啡因可能会超量;母亲难免要喝咖啡等饮料，其中的咖啡因成分对婴儿不利。母亲每日摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。

　　4)有的妇女会有婴儿吸吮奶头的不适感;经过适当的调整或教育，多数妇女会消除这种感受的。

　　5)时间的不便;有的母亲在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给婴儿喂奶，会给母亲或婴儿带来许多麻烦。

5男人吃母乳有什么好处吗

　　营养学家解释说，与同等重量的牛奶相比，人乳的蛋白质含量较低。人乳蛋白质的优势是含乳清蛋白的比例较牛奶高，这对婴儿十分重要。因为乳清蛋白不但营养价值更高，更能支持胎儿快速的生长发育，而且易于消化，更适合婴儿未发育完全的胃肠道，而对于消化功能完备的成年人来说，这一特殊优势不复存在。

　　人乳的一个优势是营养素种类比牛奶更齐全，如叶黄素、核苷酸等，这对于食谱单调、也就是以奶类为单一或主要食物的婴幼儿格外重要。但是，对成年人就没那么重要，因为完全可以通过鱼类、蔬菜等其他食物来获取。对成年人而言，人乳与牛奶相比在很多方面优势不大，与配方奶粉相比几乎无优势可言。但人乳有一个优势是配方奶粉无法替代或模拟的，那就是含有活性免疫物质，如分泌型免疫球蛋白乳铁蛋白、溶菌酶等。

　　男人吃母乳有什么好处这个问题，专家给我们的是否定的答案。母乳对于成年男性的作用不大，只要在日常中喝牛奶就足以补充身体所需的营养。而且母乳中的成份有可能使男人出现不适症状，比方说腹痛，呕吐等。所以，母乳还是小孩子喝最好。