一分离就焦虑 安抚BB有高招

1分离焦虑症应该怎么治疗

　　1 概述

　　即婴幼儿于某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦、，以表示拒绝分离。

　　是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。

　　2 表现

　　分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期，主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。

　　约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段：

　　反抗阶段--嚎陶大哭，又踢又闹;

　　失望阶段--仍然哭泣，继继续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝;

　　超脱阶段--接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

　　3 对策

　　有5%~8%的宝宝"分离焦虑"特别严重，对于这部分宝宝，如何引导他们，使之乐于在家中谈论幼儿园，是疏解其"分离焦虑"的第一步。

　　不要硬生生地正面灌输，可以采取一些出其不意的办法，比如，"小魔王曲奇也要上幼儿园了，你猜他是怎么去的呢?是乘坐巫婆的飞行毯去幼儿园，还是骑着狮子王去幼儿园?或者是踩着杂技车去幼儿园?"每晚上床时，还可以讨论一下："如果小曲奇是踩着杂技车去了幼儿园，还会有哪些事情发生呢?"一旦孩子对这个故事产生了期待感，他同样也会对幼儿园产生期待感，对幼儿园的排斥和抗拒心理，就被打破了。诊断分离焦虑要在孩子3岁以上，治疗上要首先找出有关因素，并给予辅导和短期心理治疗。抗焦虑药只宜在严重时短期服用

2一分离就焦虑 安抚BB有高招

　　这是分离焦虑症的表现，意味着婴儿正在长大，他们明白自己正在和父母以外的人呆在一起。尽管对让他们独处造成分离焦虑感到压力和愧疚，但是要明白的是这是他们成长过程中不可缺少的一步。你可以帮助他们更顺利更轻松地度过此过渡期。

　　了解分离焦虑症的原因

　　当婴儿开始更好的地感知这个世界的时候，他们就会出现分离焦虑问题。纽约大学医学中心的理查德加拉格尔教授说：“他们开始意识到人与人之间的不同，父母可以向婴儿暗示一切都没有问题，给他们支持，并且将分离时间压缩到最短。”

　　分离焦虑症的时长

　　在婴儿一岁半到两岁期间，分离焦虑症会渐渐消失。在此之前，父母都是百感交集，为了婴儿的失落而自责，为了他们的粘人而忧心。我们可以努力让他们知道父母是爱他们的，使他们能够减少压力。不要因为分离焦虑症就不让婴儿接触其他人。过分的溺爱和保护会使得他们永远不能微笑着面对朋友和亲人。对于这段艰难的时期，我们为父母提供了一些参考建议。

3分离焦虑期分几个阶段

　　1、反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹;

　　2、失望阶段——仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝;

　　3、超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

　　4、分离焦虑对孩子心理上的影响更应该引起重视。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，在早期减少孩子的分离焦虑，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。值得注意的是，近两年，新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿数量在增加。经过家长的陪同孩子们在幼儿园刻意安排的适应活动后，有的孩子已基本度过焦虑期，但有的孩子的焦虑表现仍很严重

4应对儿童分离焦虑症

　　1、多与同龄小朋友接触

　　从1岁起就有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方，与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加，并鼓励他主动与其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、领居家)，可让他尝试与亲人短暂分离。

　　2、适时培养自理能力

　　在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练，如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆，并开始脱、穿裤子的训练和指导。

　　3岁开始尽量自己就能够完成排尿便，如脱裤子并且学会用手纸擦屁股、提裤子等。孩子学会以上的各项技能就可以快速的适应幼儿园的生活。

　　3、提前熟悉了解幼儿园

　　入园前1～2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的乐趣，如有许多新奇的玩具，老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼儿园环境熟悉，向往上幼儿园。

　　4、和孩子分享育儿园的一切

　　愉快度过第一天，并在最初一个月，不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。

5分离性焦虑症的表现

　　许多患儿甚至常常无根据地担忧或害怕亲人可能会离开自己，发生危险或意外，或遭到伤害。担心自己会大祸临头，或被拐骗等，因此不愿意离开亲人。当预料即将与亲人分离时，马上会出现过度的哭叫、吵闹，或出现淡漠、退缩。

　　如果勉强或者强迫送他去托儿所或幼儿园，常哭闹、挣扎不安，不与其他小朋友玩耍，甚至不吃不睡(一般超过2周以上)。部分患儿还会出现恶心、呕吐、头痛、腹痛等症状。病程可持续几个月，甚至几年。

　　儿童分离性焦虑的防治扩大孩子的接触面要让孩子尽量多接触家庭以外的小朋友和大人，拥有多个伙伴。培养孩子与陌生人打招呼的习惯，以克服孩子在陌生环境里的恐惧感。

　　可见分离性焦虑的病因，引发了孩子对于事情看望不太成熟，因此多多让孩子和小伙伴玩耍，可以让孩子不会再表现出分离性焦虑，让孩子逐渐成熟，脱离父母之后不至于造成直接的影响。多多了解分离性焦虑的病因，可以充分的了解孩子们得病情，让孩子健康成长。